上山采药去
◎ 陆 言
55岁时，我的身体越来越差，高血脂、高血压、高血糖，外加心悸、风湿、胃溃疡、气管炎……身上大大小小的毛病加在一起不下十几样，即使是走几步路，我也会头晕眼花、气喘吁吁，日子过得一点意思都没有。为治病，我去过不少的医院，看过不少的医生，吃过数不清的药，花了数不清的钱，但状况仍然没有改观。
有一次，朋友介绍我去郊区看一位老中医，我抱着试试看的心态去了。
老中医那年75岁了，但面色红润、耳聪目明、腰板笔直，看上去比实际年龄小许多。老中医把了我的脉之后，在配草药时说：“还缺一味穿山龙，明日可否与我一道上山去采？”我同意了。
回去一查，穿山龙有舒筋、活血、祛风、止痛、化痰的功效。第二天，我跟在老中医的身后，爬到海拔600米左右的山中找寻穿山龙。让一个走平路都气喘吁吁的人爬山，痛苦可想而知。但为了不在老中医面前丢面子，我只有咬牙坚持。第一天，我们没有挖到穿山龙，第二天，照样是空手而归，直到第五天，我们终于在一个半阴半阳的坡地找到了它。回去把草药煎好服下后，我感觉精神了不少。再次见到老中医时，我把自己的感受说给了他听，他笑笑说：“药效是一方面，但最主要的还是上山挖草药让身体得到了锻炼。”原来如此。
离去之时，老中医在一张纸上写了一些草药的名字，一再告诫说：“草药不可乱采，采回的草药更不可乱服，切记，切记。”
我仔细地看了一下老中医开出的草药，里面有鱼腥草、金银花、野菊花等药性平和的草药，更多的是像荠菜、青蒿、马齿苋、枸杞的嫩芽、蒲公英的嫩苗等一些具有保健作用的野菜。
此后，只要一有空闲时间，我就会带上小锄头和背包，前往田间地头和山上挖草药和野菜。回来后，如果是野菜，我就趁新鲜烧来吃；如果是草药，就用竹匾把它们晒干，然后分门别类地装在玻璃瓶里，以备不时之需。
一年后，我的身体有了非常明显的好转：“三高”全部降了下来，胃溃疡、气管炎也几乎痊愈。如今，我已经65岁了，依然坚持上山采草药。我知道，其实自己上山采药已是“意不在药”了。
（摘自《老人报》 图/千图网）
