◎ 常守信

　　爬树陪伴大半生

　　◎ 常守信

　　人们也许不知道，爬树是伴随了李肇星大半生的爱好，也是他养生保健的怪招之一。李肇星从小就喜欢爬树。他出生在山东胶南大珠山脚下，山里的孩子几乎都喜欢爬树，他也不例外。别的孩子爬树是为了掏鸟窝或往下扔东西吓唬人，而李肇星是为了登高远眺。稍大一些以后，他会带上一本书，爬到树上静心读书，常常是一待就是一下午。

　　进入外交机构以后，李肇星爬树的机会不多了。但是，每逢回到山东老家，他还是会像孩子一样和村里的小屁孩一起比赛爬树。他还告诉孩子们，爬树是为了锻炼身体，也是为了学会登高望远。

　　退休以后，李肇星似乎又返老还童了。他不仅采取各种方式锻炼，还偷偷地到公园不引人注意的角落爬上树去小憩一会。他认为，爬树不仅能够锻炼手脚的灵敏度，还能调动整个神经系统，锻炼大脑和心肺功能，保持心脏和呼吸系统高效运转。

　　2012年，厦门大学在全国首开特色校园“爬树课”，学生——尤其是新生报名踊跃。李肇星闻讯，十分欣喜，跃跃欲试。两年以后，借去厦大校园演讲的机会，他终于如愿以偿。

　　听说李肇星要亲自爬树，校方有些担心，百般劝说无效后，校方派了不少人员陪同前往。李肇星原以为是一般的徒手爬树，到现场以后才知道是借助绳索爬树，这让他有些不习惯。校方本以为他会打退堂鼓，就此做罢。没想到，李肇星掂量一番以后，伸手攀住绳索，两腿利索地向上攀爬，一直爬到距离地面两米多高时，才缓缓地退下来。

　　（摘自《科学养生》2015年第6期 图/千图网）