◎ 王希曾

　　闲来无事打算盘

　　◎ 王希曾

　　老夫今年88，耳不聋眼不花，头脑清楚身体倍儿棒，问我的健身法宝是啥，闲来无事打算盘！我80岁生日那天，前来祝寿的大女儿见我有些健忘，便叫我每天打打算盘，说是有助于增强大脑功能，特别是对预防老年痴呆有很好的效果。大女儿说她公公已经90岁了，还能说出好多小学同学的名字，主要就是因为经常打算盘。我翻出家中搁置多年的老式算盘，每天没事时就拨打个五六分钟，基本上是上午、下午各一次。起先是记记家用账，渐渐感到这样打算盘太小儿科，便玩起趣味算盘。

　　比如“孤雁出群”，即用9999和9999相乘，得99980001，这个计算结果在算盘上的呈现，就像一只孤雁出了群。一颗珠子代表一只孤雁，由于十、百、千位上均为0，所以那只“雁”就只得孤零零地远离了“雁群”，这名儿挺形象的吧。另外还有“凤凰双展翅”“隔帘相见”“双蝴蝶”“王大娘担水”等打法，都是我经常打的内容。形象的打法增加了我打算盘的乐趣，我还搜集了一部分趣味算盘打法。

　　多年打算盘使我认识到这不单是手指运动，也不仅是通过手指运动锻炼大脑，而是一种复杂的运动。打算盘需要通过手指、胳膊进行有节奏的运动，脑子也必须转。打算盘时不仅要用手指拨珠、写数字，还要用眼力认数字，要用脑力记数字、算数字，相当于全身都做了运动。

　　坚持打算盘健身八年来，我不仅没有出现老年痴呆症状，而且头脑越发活络起来，呼吸、心率正常，连感冒也很少患，气血调和，筋骨舒展，神清气爽。

　　（摘自《恋爱婚姻家庭·养生版》2015年第4期 图/千文）