◎ 安 英

　　如丝般顺滑

　　◎ 安 英

　　头发是人体的第二皮肤与妆容。

　　易掉发的人大都双腿僵硬，血液循环不畅。我在提倡促进四肢血液循环的同时，要求她们尽量减少使用洗发用品的次数。我只用清水洗头，从不用任何香皂或洗发水，取而代之的是每天按摩头皮数次，坚持下来，我的白头发比同龄人少得多。

　　头发干枯分叉是健康状态极差的有力证据。在当年那个吃不饱、穿不暖的年代里，大部分孩子的头发都无力地垂着，这是营养供给不足造成的。

　　虽然黑发是东方人的特征，但头发颜色过黑可能是疾病的前兆。碱性体质的人头发很粗，少白头的现象不少；酸性体质的人头发很细，容易秃顶。

　　头发泛白多与精神过度疲劳及肺病有关。法国大革命时期，玛丽王妃被送上断头台之前一夜之间黑发变白发。

　　如果头皮局部瘙痒、掉发严重或是白发增多，就应该警惕与头发相关的身体部位是否发生异常。这些部位包括第三、第四脊椎及消化器官等等。人进入40岁以后，体内的荷尔蒙异常会导致发色整体变浅，掉发严重，白发明显增多，另外，还有可能引起腰部无力或是脑功能下降等。秃顶是最严重的问题，是由掉发的速度快于头发生长的速度引起的。

　　经络按摩可以在美肤的同时使头发变得柔顺、富有光泽。如果拥有美丽的肌肤和如丝般顺滑的头发，你就确保了一半的美丽。

　　（摘自《变美》国际文化出版公司）