告别混乱
◎ 赵款款
独居的时候，有一年要搬家，我想着反正很快就要离开这里，便过了几个月混乱的日子：天天换衣服，换完就顺手搁门口。挂钩早被占满，逐渐侵蚀到椅子，然后殃及到餐桌……
这种类似的混乱感像是有强烈传染性的病毒，从工作到爱情无一幸免。最惨的是，连自己都乱了。没当成艺术家，倒有了一身艺术家的混乱毛病……
那时，我还熬夜，日日熬到凌晨才睡。不吃早餐，饥一顿，饱一顿。长期伏案工作，导致肩膀严重内扣，肩胛骨突出，斜方肌外翻，时不时会背疼、脖颈疼……整个人状态都往下走，看着没精打采。
不得不收拾了！
我狠心清理出大批不再穿的衣服，给衣橱留出空间。留下的那些，严格照规矩打理——该干洗干洗，该手洗手洗，机洗的乖乖套好洗衣袋……看着它们平整有规矩的样子，我的心情大好。
虽然完全不擅长做家务，但我可以利用辅助工具。比如说，无印良品有专为旅行设计的长方形收纳袋，平时叠起来只有一小团，用的时候打开，就可以把物品统统归类放入皮箱。一只大皮箱，用三只收纳袋就可以做到整齐有序。
塑料自封袋特别好用，它有大小不同的规格，大的可以装衣服，小的袋子可以把首饰全部装起来，着急的时候还可以当垃圾袋……
塑料多格收纳盒放耳环非常好，又便宜且不占地方，一盒可以放十对，还可叠放在一起，一目了然。自从用了它以后，我就再也没有丢过耳钉。对了，旅行的时候拿它当药盒也可以。
还有鞋子、杂物、化妆品、餐具……我正在想办法让它们各有其所，各就其位。
我越来越深刻地体会到，打理一个舒适的家非常重要。把生活这件看似最微不足道的事情做好，才是其他一切的基础。
同时，我开始调整作息时间，合理安排一日三餐，且通过瑜伽和跑步让身体建立秩序。运动这件事告诉我：别扯什么宏伟目标或者长远规划，最简单的方法，就是每天花点时间与自己的身体相处！
（摘自作者新浪博客）
