◎ 向 娟

　　保养要不要学明星

　　◎ 向 娟

　　通常，我们对女明星谈保养的反应分两类：一类犯怵，觉得“每天敷面膜”完全不如“蜂毒美容”新鲜又有效；另一类奉若神明，某明星说苹果醋洗脸能改善粉刺，于是想也不想就照着做。其实，不论抱有哪种想法的人，谁真的去打听、佐证过，哪种护肤方法更适合？

不分季节使用美白底妆

全智贤说：“我不分季节使用美白产品，尤其是美白底妆，这样就能随时美白护肤。”

　　靠谱指数：★★★☆☆

　　你应该了解：

　　1.解决用美白产品易导致脸干的后患。一般来说，美白产品用完后皮肤容易干，所以面霜最好具备滋润、持久保湿的效果。质地如乳液般轻薄的椰子油等，虽是油却质地清爽，修复力超群，是不错的选择。

　　2.挑一瓶质地好的美白底妆。选美白底妆，关键看质地是否够贴合、能否防晒，熟龄肌挑选的一大标准还包括“用后脸上饱满、光泽的滋润感”。强调滋润、抗老的美白底妆多数都不会太干，选购时应在脸上试用才对。SPF20 以上的气垫粉底或BB霜都是熟龄肌的时髦之选，年轻肌肤局限则相对较少。

压力大时最好断食

好莱坞女星 Salma 说 ：“当我压力很大的时候，我会选择果蔬汁排毒，断食疗程让我的情绪平稳下来，好像按下了重启键，身心变得更健康。”

　　靠谱指数：★★★★☆

　　你应该了解：

　　1.适当进食健康、有营养、易消化的食物是被允许的。上月底刚发表的某医学专家论文证实，皮肤有效的排毒方式有：禁用保养品让皮肤休息；果蔬汁、益生菌等内调排毒；通过按摩及使用保养品改善皮肤血液循环；补充健康的营养，给身体重新增加燃料。

　　2.让皮肤排毒来得更彻底一些。不论你这段时间选择的是用按摩霜做淋巴引流排毒来护肤，还是打算完全不化妆、不护肤做“肌断食”，抑或专心地以28天密集护理 +早晚排毒精华做“轰炸式保养”，此时都是帮助面部皮肤快速排除毒素的好时段，可彻彻底底给皮肤细胞做个大扫除。

护肤都爱“油”

Cara Delevingne 谈到 ：“在纽约曼哈顿东十街有一间店我很喜欢，它专卖全天然产品，其中一种乳液是用圣约翰草油、蜂蜜等制作而成，我的肌肤相当需要它。”

　　靠谱指数：★★★★★你应该了解：

　　1.护肤油的多种用法别错过。这半年，关于“油护肤”“天然护肤”的概念已经渗透到了各大品牌当中。护肤油既可以用在化妆水之前，也可以在湿敷时加入两滴左右，特别是加在鼻翼、嘴角等干燥处，你还能将其与精华叠加，当作面霜锁住水分。最妙的是，粉底液若不够亲肌，滴一滴护肤油就能避免浮妆。

　　2.分清不同护肤油的不同功效。

　　大牌们接连推出了以护肤油为主打的产品，它们在功效上略有不同：高丝侧重美白、修复；兰蔻则强调优化真皮层内干细胞生长环境，抵御衰老；雅诗兰黛是强健皮肤、排浊抗氧化的好手。

　　（摘自《精品购物指南》2014 年第 14 期） 图 /连国庆）