◎ 樊正伦

　　元气好似煤气罐

　　◎ 樊正伦

　　元气就像一个定数，举一个简单的例子，就像我们天天用的煤气罐。爸爸妈妈给你生命的时候，如果爸爸妈妈身体都非常好，母壮则子肥，你的元气就会像新装的煤气罐一样，非常充盈。如果爸爸妈妈身体不好，给你的元气不足，就像只给了你半罐煤气一样。元气消耗就像前面的火门，当你在外受风寒暑湿燥热火，内受喜怒忧思悲恐惊，受到疾病干扰的时候，你的火门就被开大了。火门被开大以后，你的元气的消耗就多了。元气消耗得越多，你的寿命就越短，它们就是这么一个变动的关系。

　　如果你爸爸妈妈给你很好、很满的一罐煤气，但你24小时一直把火门大大地开着，你的寿命也不会长；如果爸爸妈妈只给了你半罐，你老把那个火门开得小小的，老让它小不溜儿地使用，你的寿命就长，这就是元气与寿命之间的关系。我认为在人的生命中，关键是自己，只有你自己节约地使用你爸爸妈妈给你的生命之气，才能保证长寿。

　　那医生的责任是什么呢？医生就是当你外受风寒暑湿燥热火，内受喜怒忧思悲恐惊时，当你的元气过度消耗的时候，把你元气的消耗限制在最小的程度，这就是大夫。所以老百姓说，医生治病救不了命，所以我希望大家对医药不可过度地迷信。

　　当你不舒服的时候，可以找医生去调整，但是如果你把医药都看成神仙的话，你就忘掉了自我。现在很多人因为生活条件好了，手中的钱多了，所以见了什么保健品都吃。只要听说哪个大夫好，就趋之若鹜。这种趋势是应该引起重视的，我们自己应该更注意自己的养生，随时注意观察自己的身体变化，这是非常重要的。可是，人不能完全靠指标活着，首先要凭感觉活着。指标反应的往往是你在一个特定的时间和状态中的一种反应，而人的状态时刻都在变动，如果在这种情况下，你过分地依赖医药，今天听这个中医大夫告诉你吃这个药，明天那个西医大夫告诉你吃那个药，最后的结果是什么呢？瓦太多了，就把房子给压垮了。本来你这个房子漏了，是想加点瓦，结果你瓦太多了，把房子压垮了，那就划不来了。

　　（摘自《养生的智慧》中国城市出版社）