◎ 罗 西

　　睡一觉就好

　　◎ 罗 西

　　一位从事老干部工作的人说，每逢离休老干部生日，他们都要送蛋糕并附一条彩带，书写他们原先的职务，比如“XX副县长生日快乐”，此举极受老干部欢迎。可是有一天，一位老干部提着蛋糕来兴师问罪，说写错了。大家一看，没错啊，但老干部生气地说：“我退休前确定为正处级待遇，你们必须在后面注明正处级！”活得累，往往就是记挂太多，你一计较，背上的包袱就增加了。

　　钱锺书说：“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你的口味，主要是因为你的心上没有挂碍。”舒马赫是地球上汽车开得最快的人，多次获得总冠军。有人问：“赛车最关键的技术是什么？”他说：“刹车。”

　　现代生活离不开科技，但对效率、速度、功利的过分追求，往往让我们的灵魂变得沉重。一位青年夜访禅师，问：“我有很多事情想不通，想跟你说说。”禅师答，“想已是多余，说更是罗嗦。”“那该怎么办？”青年追问。禅师笑答：“这个太简单了，睡觉去！”

　　最新研究发现，大脑每天也要洗澡，洗澡时，脑室会源源不断地生产脑脊液，运行到大脑表面，与脑内细胞间液不停地交换并带走“垃圾”。大脑是在你睡觉的时候洗澡的，你不睡觉，大脑就没法好好洗澡。有些问题困扰着你，别太在意，睡一觉就好了。

　　（强子 摘自《新民晚报》）