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踏上山间的道路

时间:2023/11/9 作者: 爱你 热度: 11152
◎ [韩]金荣吉

  踏上山间的道路

  ◎ [韩]金荣吉

  50 岁出头的朴先生是位成功人士,但患了糖尿病和肝硬化。

  一个偶然的机会,朴先生听到一个山沟里的中医诊所的故事。于是,他来到了我这里。

  我对朴先生说:“我治病主要有一条,就是要求病人多走路。躺则死,走则活。”我让朴先生喝一种蔬菜汤,是用苦瓜、黄瓜、南瓜和山药等熬成,这就是我治疗糖尿病的药。我向朴先生解释,饮食只是其中重要的因素之一,最重要的是接受这些饮食,并将它们转化为身体需要的能量。

  朴先生和夫人在位于江原道麟蹄郡的芳台山脚下安顿了下来。从此,朴先生的生活方式发生了革命性的变化:每天徒步往返12千米,起点是美山溪谷小桥畔,终点是开仁山的泉眼。路上要是饿了,他就喝我配制的蔬菜汤。一个星期后,他做例行的血糖浓度测量,结果血糖居然达到了正常值!

  六个月之后,令人难以相信的是,朴先生一天从早到晚,从住的地方到泉眼,再到我的诊所,来来往往,可以走上38千米的山路。而他的血糖浓度,一直都在正常水平。

  为什么会这样呢?现在我来告诉大家这里面的秘密。他在大城市的医院里,每天躺在床上接受治疗,药物的毒副作用自然无法避免,这就是患上肝硬化的原因。然而,他来到这个山沟之后,用适量的运动取代了药物,每天行走在山路上,呼吸着森林里饱含负氧离子的空气,沐浴着阳光,喝着山间的泉水,心情特别舒畅,就像换了一个人似的。踏上山间的道路,迈开双脚,他就有可能得以重生。(摘自《家庭医药·快乐养生》2013年第10期)
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