游小挺

　　在之前沸沸扬扬的李小璐风波中，很多人认为她和贾乃亮的感情并不势均力敌，贾的爱过于卑微，过于付出，让李不珍惜这份感情。但这种情况并不少见，在感情中，如果感到卑微，就如张爱玲说的，“低到尘埃里去，然后在尘埃里开出花来”，这份爱往往让人刻骨铭心，也让人忧伤绝望，这背后又是一份怎样的动力，让人不由自主地陷入到这份卑微的爱中去呢？卑微的爱是否有未来？

　　“爱情

　　也许在我的心里还没有完全消亡，

　　但愿它不会再打扰你；

　　我也不想再使你难过悲伤。

　　我曾经默默无语地，毫无指望地爱过你，

　　我既忍受着羞怯，又忍受着嫉妒的折磨；

　　我曾经那样真诚，那样温柔地爱过你，

　　但愿上帝保佑你，另一个人也会像我爱你一样。”

　　这是普希金的一首诗，非常形象地描写出一份深陷卑微爱中的人的心理——“我既忍受着羞怯，又忍受着嫉妒的折磨”。

　　在爱情中，我们或多或少地都会陷入这种心态，把自己心仪的对方想象得过于完美，过于遥不可及。但随着接触的深入，光环效应的消失，我们会逐渐看清真实的对方，而这时候，真正的爱情开始了，我们爱的不是想象中的TA，而是真实的TA。

　　但是，一份卑微的爱情，是至始至终都把自己看得比对方低一等，似乎只有无尽的付出，才能赢得对方的垂青。

　　小朱就是处在这样的关系中，他死心塌地对女友好，无微不至地照顾她，他们是异地恋，每次都是男生开车去找她，数年如一日，而女生没有来看过他一次。女生抑郁低落，他为她找心理咨询师，为她打各种前站，考察咨询师，陪她来做咨询，甚至咨询师建议看的书籍，也是他立马去网上下单购买。

　　女孩很为他的温柔体贴打动，在他身上，她得到了一直以来匮乏的父爱和母爱。

　　但随着相处时间的增长，两个人都觉得哪里不对了，再也不如当初那么甜蜜了，男生也开始抱怨女生对他付出的太少，无论是行动上，还是语言上。而女生也很委屈：“之前你对我那么好，我才答应你的。没想到你也抱怨索求，而且会为一句无心之语生我的闷气。我觉得郁闷，一切都变味了。”

　　你我本无缘，全靠我死撑

　　卑微的爱，是带着一种深深的自卑，就如小朱，一直为自己出身于农村而自卑，而他女友是国外留学回来的，外表清纯娴静，带着淡淡的忧伤，一下子就激起了他内心的爱意，这份爱意里埋藏着很多潜意识的渴望，对方的形象、高学历和海外背景都构成一种巨大的光环，让他顿生仰慕之心。同时，她的柔弱和楚楚可怜，又激发了他的“拯救者情结”，他觉得能有这样的女朋友，能满足他内在的存在感。

　　爱情，是付出和得到的平衡。如果在失衡的关系中，男人无微不至、肝脑涂地去追一个女生，任打任骂，没有自己只有对方，这样的关系都一定是不稳定和长久的。如果是带着自我压抑小心翼翼的讨好，常常是因为自己价值感过低，对爱非常匮乏，渴望通过不断的付出和讨好换回对方的爱。除此之外，也可能是一种带有“狩猎心态”的讨好，想靠这段关系来找存在感，自我证明，我要把你追到手，证明我足够牛。或者在一个人身上两种成分都有。

　　当关系真正稳定下来后，我们却会发现这段关系变味了。

　　因为最早给出爱的人，他的“好”是通过一种自我消耗的方式在给，靠撑，靠忍，靠死扛，靠自我说服，而不是来自本然的状态，所以有句话说：“你我本无缘，全靠我死撑|！”给到最后，不是不想给，而是消耗殆尽给不出了。这时候，男人潜意识中就有一个声音出来了：“我付出了这么多，你总该回报一点给我了吧？”“我累了，不想给了，我觉得我给得够多了，我希望你能给我一点爱。”

　　而这个时候，一直被照顾的一方已经把之前失衡的关系视为常态了，她对改变没法接受，她还停留在之前的格局中，以为会一直持续下去。

　　很多女生们非常享受被呵护照顾，她们渴望有份完完全全的宠爱，当男人不再像之前那么宠她时，她发出的疑问是：为什么你变了？即使她能理解男人也渴望关爱，还是忍不住抱怨：他都要我宠，而我谁来宠啊？都靠自己宠自己，多可怜啊！

　　这是典型的小孩子心理。

　　有时，我们陷在热恋中，很难判断自己的感受是卑微还是体贴，很重要的一个指标是，这段关系是不是伤害到了你的自尊。比如对方不尊重你的感情，或者不重视你的感受，一再伤害你；那么，可以重新考虑一下这段关系的走向。但很有趣的是，往往先提出分手的，是被爱的那一位。被爱得有恃无恐，或者因为付出不多，反而可以潇洒走人，或者觉得被控制被牵绊，或者觉得无法承受无法回馈，都会让这段关系走向结束。

　　心智成熟的人，才能走出卑微的爱

　　曾经有句话说：“如果一份爱情让你感到卑微，那么你爱上的不是爱情，只是你自己而已。”是我们心灵的渴望让我们经历过这份刻骨铭心的体验，并从中得到成长。

　　曾有一位男士分享他的心得：

　　“卑微得不到爱情。站在对方的角度想想，谁会把自己的爱给一个卑微的人呢？就算最终你追到了对方，也绝对不是因为你的卑微，而是其他什么因素。

　　想想说这句话的张爱玲，卑微得到了胡兰成的爱吗？我当年也曾卑微地追过一个女生，结果就是越卑微，人家越瞧不起你。

　　当然热恋中有时分不清是卑微，还是体贴入微，我体会到的差别是是否已经伤害到自己的尊嚴。个别情况下，有些人连有没有尊严也搞不清了，那活该被甩。对于雄性而言，威风凛凛的猎犬，显然比摇头乞怜的哈巴狗更能赢得母狗的青睐。

　　根据大家熟知的吸引力法则，吸引心智成熟的暖男的一定是心智同样成熟的暖女。那些喜欢小萝莉的大叔，通常自己也只是有着大人躯壳的“巨婴”而已，而女人迷恋被讨好被呵护的状态，并对此产生依赖，这本身也是心智不够成熟的表现。

　　一个自我人格发展不完美的人，是不可能给出高品质的陪伴，也给不出理解、支持、信任等等这些在关系中很重要的东西。简单地说，要给出爱的人必须自己拥有爱，就好像你要送别人一个苹果，那前提是你必须拥有至少一个以上的苹果；否则即使你想给，也是给不出来的。而一个心智成熟的人，才有完整的自我，有了完整的自我才可能真正开始关注“我们”，才可以在关系中做到很好的平衡。他们会让身边的人很舒服，体贴而不谄媚，真诚而不刻薄，幽默而不低俗，博学而不卖弄。最关键的是，他们在爱情中，没有卑微的感受。

　　回到上文提到的小朱，他和女友面临关系危机时，来做了关系咨询。他们开始真正走进彼此的感受，他们开始小心翼翼地调整这段已经失衡很久的感情。

　　女生说，他生日时，我用所有的积蓄，给他买很贵的笔记本电脑，作为一个不会照顾别人的白痴，也试着开始给他买菜，为他做点他喜欢的菜。

　　而他，也不再不分青红皂白就插手她的任何事，也不再因为女友的一句话感觉被看低而愤怒，而是真正看到她的感受，体贴照顾到她的情绪，同时也不过分委屈自己。

　　核心的部分是，他们都开始真正的自我成长。

　　小朱开始正视他内在的自卑感，他试着接纳自己来自农村的事实，并对自己的人格层面重新进行了整合，他肯定自己的优点，也接受自己并不完美的事实。

　　小朱说：“我内在有两个部分，某一部分是自信的，不需要外界肯定的，另一部分，我非常在意别人的眼光和认可。这个比例之前大约是百分之四十对六十。现在，我慢慢调整到六十对四十，一下子，我的内心就安定了。”

　　而他的女友，也从抑郁的状态中挣脱出来。她发现自己也有力量给出爱，也有能力去构建一段真实的流动的情感，付出给她带来的快乐，并不少于得到，甚至是远远超过。

　　摘自《现代家庭》