爱过敏的人多吃藕
日本一项研究：让花粉过敏患者连续服用三个月莲藕做的片剂，60%患者的过敏症状得到改善。莲藕所含的黏蛋白能保護、强化呼吸道黏膜功能，食物纤维能保护肠道、提高机体免疫力，多酚作为抗氧化物质能有效对抗导致过敏的抗体。endprint
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