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有趣的一周工作节律

时间:2023/11/9 作者: 幸福·悦读 热度: 15422
南 桥

  加拿大心理学家德比·莫司考维次在她的一项研究中,为我们画出了一幅一周工作的节律图,根据她的研究,不同时间不同的任务,效率也会有很大的不同。

  星期一确实是我们常说的黑色星期一。双休以后,人体的生物钟往往还没有调节过来。星期一不是埋头工作的好时候,这时最好是分派任务,进行规划,设定目标。

  星期二工作效率最高,产出最大。上午10点到中午这段时间,人脑最好使,不如将一些难啃的骨头留待此时。

  星期三是一周的转折,此时大家的精力还是很好,且思路活跃,最有创造性。这一天是指定战略、开展头脑风暴的最佳时间,也是决策技能最能发挥的时候。有鉴于此,这一天可以安排会议。

  星期四基本是黎明前的黑暗。这时人们在一周开始时的雄心和精力均下降,又对即将到来的周末充满希望。星期四到了,星期六还会远吗?这时人比较通融,容易说话。这时去见客户,客户向你妥协也最有可能。

  研究表明,星期五人们最容易冒险。等到了星期五,人们总希望一周事一周清,一些一周内纠缠不清的事情,大家都喜欢这个时候来个了断。星期五这一天司机也更愿意冒险,是交通的高发期,据统计交通事故的比率比平时增加13%。

  摘自《知识窗》
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