［日］山口势子

　　我的思维方式标准是“1>0”，当我做决定或行动时就会以这个原则为基准。

　　0一直会是0，即便是0.1，积累10个也就是1了。自己想实现的目标，“做点什么总比0强”。我们追求的不該是非黑即白，成功抑或失败这样10对0的鲜明对比，而是采用2对1的正向转变即可。

　　曾经有段时间，我就算看到架子上积满尘土，也觉得擦一下都很麻烦，从而置之不理。然而一旦从一个架子开始打扫，一个变成两个，一不小心整个家就清爽了。即便是小小一步，迈开了就会走出下一步。

　　人际关系也是如此。邻里交往，还有一些活动，说实话，参加真的很麻烦。这种时候也可以参考“1>0”这个原则行事。比如要花2～3小时只需露面30分钟，“30分钟过后就回去”，这么想就可以参加了。制造一个“他来了”的事实，而不是“他没来”。有些大家都讨厌或是很难对付的人，跟他们在一起就是不舒服，但30分钟总是可以忍耐的吧。

　　即便是笨手笨脚什么也做不好的人，也能一点点完成。一位上班的朋友曾经这么说过：“周一让人郁闷，总是想休息。这种时候，我就会把这天的目标定为‘去公司往椅子上一坐。椅子能坐得下来的，坐下来之后自然就能工作了。”

　　当你觉得心很累迈不开步时，不妨从“1>0”做起。通过把一个个小目标完成，什么大问题都能迎刃而解。

　　小林摘自《人活到极致，一定是素与简Ⅱ》

　　阅读分享：很多事情重要的总是开始，不妨从一小步开始，去改变自己或现实。前进一小步，也是前进。

　　适合话题：①开始；②惰性；③目标分解；④方法