[美]乔治·伦纳德

　　人们往往觉得，好的运动照片都是那些凝固了动感的瞬间，表现“胜利的激动”或是“失败的沮丧”这类充满戏剧性场景的画面。然而，真正顶尖的选手，他们惯常表现出来的表情往往是平和放松甚至略带微笑的。

　　那些体育明星在场上大展身手的时候，不只是为了击败对手，不只是为了赢得欢呼，他们是真心热爱自己的运动，喜欢挑战极限，越是高手云集，越能激发他们的潜力。常人看来那些不可想象的成绩、令人惊叹的动作，在顶尖选手看来只是水到渠成的表演。

　　有一次，为杂志准备专栏文章的时候，我突发奇想，计划收集一组让大众直面世界顶级大师的照片。我查阅了数百份图片资料，走访了几家大型图片社，终于，在那些毫无新意的“动感瞬间”之外，找到了想象中的大师表情。田径运动员史蒂文？斯科特在1英里的比赛中，通过最后一个弯道的动作舒展自如，表情坚定而放松；跳水运动员格雷格 ？ 洛加尼斯在跳板上准备起跳时，表情专注；体操运动员彼得？维德马在自由操比赛中，尽管正做着令人眼花繚乱的翻腾动作，他的表情却依旧镇定自若；NBA明星卡里姆？阿卜度？贾巴尔在球场上使出自己的绝技，成功越过对方防守队员得分时，可以从他脸上看出发自内心的喜悦。

　　平静持续，热爱练习本身，甚至热爱困境，热爱自己的平台期，这才是来自世界顶级大师的启示。

　　步步清风摘自《如何把事情做到最好》