刘晓璇

　　二梦说：都说一个人不能骑两匹马，专心的重要性不言而喻。在学习上专心方能致志，可是怎样才能做到专心学习呢？一起来看看名校学霸是怎么做的吧，相信看完你会有所启发。

　　我初中时，就读于郊县的普通初中，师资平平，家长对我们的要求也不是很高。因此，我的前17年学习生涯充满乐趣，并没有像现在的你们一样，周末被各种培训班、补习班、作业班占用，就连平时放学后也不得不被各种形式的补课、作业填满。没有压力，竞争小，稍稍用一点儿功就可以轻松考个年级第一。初二到初三，基本每次考试都是稳坐年级第一的位子，而我平时的学习状态就是边看电视边写作业，边听歌边做题。那时的专心，仅仅体现在课前预习，与上课听讲记笔记上。而进了高中之后，我才发现自己这种在做题与练习上不专心的想法与行为是无法获得持久胜利的。

　　到了高一下学期，知识越来越难，题目的多样性与多变性越发明显，传统的题海战术已经无法应付，成绩明显下滑，落到了班级中游。后来我及时发现了问题，并做了改进，才没“跑偏”太远，回归了学习的正途，成绩也有了起色。

　　那么，我是从哪几个方面着手改进的呢？

　　一、营造一个安静的学习氛围，全神贯注只想学习

　　（1）杜绝边听音乐边写作业。可能很多同学都有边听音乐边做题的习惯，这样做非常不好！对比一下会发现，耳机里的集中、大声的音乐声反而会更加严重地影响学习效率，而且会在大脑中形成单曲循环，即使不听歌了，还是会在大脑中形成难以磨灭的旋律。一旦在考试中开始单曲循环，后果不堪设想。

　　（2）远离咖啡厅、餐馆等一切嘈杂的地方。有人喜欢成群结伴学习，在咖啡厅里、餐厅里，仿佛周围的一切都无法干扰他们，但我想大多数的你我，还是适合在安静的地方思考。因此不妨去图书馆、自习室等安静的有学习氛围的地方。我曾经算过，自己一个中午用1小时的时间埋头苦干，可以完成放学后一个人学习2小时的学习量。

　　（3）用耳塞来帮忙。如果实在是无法保证周遭环境的安静，那就改变自己，买一个隔音效果很好的耳塞，此举亲测不仅可以隔音，更可以使自己变得聪明，每次都觉得自己戴上耳塞后做题更快，而且思路更加清晰了。

　　二、上课紧跟老师思路，专心致志不开小差

　　曾经的我也是一个难逃手机诱惑的宝宝，總想隔几分钟就刷刷朋友圈，玩玩游戏，看看热搜。可看着看着，重点就错过去了，有时候一节课都在走神。

　　于是我的改进方法是：上课关手机，到了高三就直接把手机放在宿舍。如果必须要用手机拍图、拍照片、记录讲课过程的话，那就直接改用没有移动数据流量的套餐，直接把网断了，杜绝一切与娱乐与社交媒体的联系，一心只读圣贤书。

　　经过上述改进之后，我在课上认真地记笔记，顺着老师的思路，学习的是解题技巧与方法，掌握的是一类甚至一群题目的解题方法，而不仅仅是一道题，真正做到触类旁通，举一反三。课后，我也是该学的时候就全身心学习，不以任何借口让自己在学习时进行任何娱乐活动，保证精神高度集中与专注。付出有了回报，到了高三，我的成绩就进入了班级前十，且保持到高考。

　　类似的方法还有很多，因人而异，只要是能帮助隔绝外界干扰，保持头脑清楚，心境平和，就是有效的适合的途径，我相信大家都能找到最适合自己的那个。但最根本的是，要从心底告诉自己：我要专心地学习，拒绝手机、电脑等一切诱惑！期待你成绩上的飞跃，加油！

　　二梦摘自《你的神秘，藏着小小的努力》