邓笛

　　为什么有些人总是感到很幸运，而另一些人却常常觉得不如意？英国著名心理学家、赫特福德大学教授理查德·怀斯曼声称他已经找到了答案。

　　十年前，怀斯曼教授开始研究人的运气。他在全国许多报纸上刊登广告，让那些总是感到幸运或总是感到不幸运的人与他联系。数百名男女志愿者参加了他的研究。

　　这些年来，怀斯曼教授采访他们，监视他们的生活，让他们参加各种实验。比如，他对他们进行过一个简单的实验，以发现他们感觉上的差异，是否是由于他们发现机会的能力不同而造成的。实验将志愿者们分成了两个组，一个组是那些总是感到幸运的人，另一组是那些常常觉得生活不如意的人。怀斯曼教授给参加实验的志愿者们每人发了一张报纸，请他们看过之后告诉他报纸里面有多少张图片。事实上，他在每张报纸里都写了同样一句话：“如果你看到这句话，告诉实验者，你就可以获得50美元。”这句话的字很大，是用两英寸多的字体写的。但是，那些总是觉得不幸的人大多对这句话视而不见，而那些总是感到幸运的人则大多能够注意到这句话。

　　总是感到不幸的人通常比总是感到幸运的人更紧张，这种焦虑扰乱了他们注意意外情况的能力。结果，他们会错过迎面而来的机会，因为他们太专注于寻找其他的东西。他们去参加聚会，专注于寻找完美的伴侣，却错过了交好朋友的机会。他们浏览报纸，专注于某种类型的招聘广告，却错过其他类型的工作。

　　相比之下，总是感到幸运的人更放松，也更开放，他们发现的往往是他们看到的东西，而不是他们寻找的东西。怀斯曼教授的研究最终揭示了总是感到幸运的人通常通过四个原则来获得好的感觉。他们善于创造和发现机遇，善于通过倾听自己的直觉做出决定，善于通过积极的心理暗示实现梦想，善于调整出一种弹性的、“永不言败”的态度将坏运气转为好运气。

　　怀斯曼教授还普及性地总结出让自己获得好感觉的四个技巧：

　　1.倾听你的直觉——它们通常都是正确的。

　　2.乐于打破常规，接受新的体验。

　　3.每天花一点时间想一想那些进展顺利的事情。

　　4.在开始重要的事情之前，把自己想象成一个幸运的人。

　　他说，世界上最感到幸運的人遇到的并不总是美好的事情，但是他们一定学会了如何从不美好的人和事中看到美和好。

　　摘自《羊城晚报》