殷锦绣

　　期末考试又要到了，总有这么一群人，天天说“没复习的一天又过去了”“又浪了一天好慌啊”……这种不学习的氛围让你也放松了紧绷的神经，自我安慰地想：大家都不复习，大家都考不好，那我没考好也没什么关系嘛！

　　结果考试后发现，你确实没考好，但那些嚷嚷“没学习”的人呢，个个都拿到了高分。

　　这样的情况发生了一次、两次，单元测试、期中考、期末考……直到后来你发现，真正没复习的只有你，而那些“虚张声势”的人都是一边假装贪玩，一边背地里拼命努力学习的。

　　何必呢？只是因为是竞争对手，就要用这种方式让别人放松警惕吗？拼命假装不努力的人，到底是怎么想的呢？

　　“不敢说我努力，是因为我怕被看出无能”——自我价值理论

　　其实拼命假装不努力的人，内心也是紧张和害怕的。

　　——如果没考好，会有哪些原因？

　　——运气不好？不够努力？自己太笨？

　　原因很多，而拼命假装不努力的人，最怕的是最后一个。

　　从小老师就会说“这个孩子脑袋瓜挺灵光的，就是不努力”，这是老师为孩子成绩欠佳找理由。我们长大之后，自己也会逐渐意识到，承认“脑瓜不灵”这件事太残忍了，这威胁到了人的存在价值——拥有在竞争中取得成功的能力。

　　无论是在学校还是在社会的眼光下，“能力”都是我们的核心价值，这个“能力”其实包罗万象，研究者的定义也各不相同，但在生活中说起它时，我们总会认为，这是一种与生俱来的、近乎个人本质的东西，而“笨”，就是对它的否定。

　　我们会竭尽所能维护“有能力”的形象——无论自己是否真的有能力。一个每天熬夜才能考到90分的人，和一个轻松学习考到90分的人，谁会被认为“更有能力”呢？

　　大部分人都会觉得是后者，甚至老师也会这样认为。老师们虽然赞扬努力，会帮成绩不够好的学生找到“不努力”的借口，但当一个学生非常努力仍然不够成功时，即便老师不责备他，心里也会有一声叹息吧！

　　所以，为了制造一个“有能力”的形象，有些人就会一边拼命努力，一边又拼命假装不努力了。这样，成功时，他们的成绩就更有价值，让人觉得“他能力强到不复习也能考好”，即便失败了，也能用“没复习”这样的借口打掩护，免得被别人觉得无能。

　　“成绩排名真的有那么重要吗”——成就目标理论

　　显然，拼命假装不努力，四处散播“不要学习，起来嗨”的言论，并不利于打造良好的学习氛围，还会让人讨厌：这实在太做作了吧！

　　但其实他们心里也很难受：梦到考试失利而惊醒，怀疑自己的智商，害怕别人的评价……他们小心翼翼，如履薄冰，只为在成绩排行榜的前列找一个位置。

　　成绩排名当然重要，但理解他们的焦虑，我们需要追溯到自我价值理论的前身——美国心理学家德维克的成就目标理论。

　　过度看重成绩排行的同学，关注如何超越别人，让自己显得最棒，这是怀有强烈的成绩目标的表现；而踏实努力、专注学习的人，关注的是自己是否真的理解和掌握了知識，并用自己对知识的理解深度来评价自己，成绩排行对于他们来说没有那么重要，这是怀有强烈的掌握目标的表现。

　　这两种目标各有优劣，但我们往往更敬佩持有掌握目标的人，他们不会“做给别人看”，而是真正地关心自己、关心学习。

　　在生活中，评价我们的往往是外部的指标：从小到大的成绩排名，家长口中的“别人家孩子”，同事的升职加薪，邻居的有房有车，社会比较无一不在把我们往成绩目标的方向推着。

　　在小学一二年级的时候，我们尚不会如此做作，因为那时候的孩子并没有什么是聪明、什么是努力的意识，老师的夸奖也不会起那么大的作用。

　　越是长大、越是竞争激烈的时候，我们才越容易陷入别人的目光中，并为了维护自己“有能力”的形象而陷入“拼命假装不努力”的漩涡。

　　那该如何“拯救”这些痛苦的同学呢？

　　这也许需要一个长期的过程。在孩子小的时候，老师和家长多强调学习内容的价值和意义，而不是排名和其他奖励；在我们长大后，尽量少跟身边的人进行比较，意识到“只有自己的生活才真正属于自己”，用内心的充实而非外界的评价作为追求的目标——把“拼命假装”的劲头都用到真实的生活中吧。