每天黄昏慢跑二十分钟，增强体质。
看待人和事时要保持善良之心，不要恶意揣测他人，避免误伤好人。
保持说“谢谢”的习惯。
學会捕捉生活中的美好画面，保持心情愉悦。
贰月备忘录
每天出门前对着镜子检查自己的发型、妆容和衣着，让自己保持干净清爽。
每天黄昏慢跑二十分钟，增强体质。
看待人和事时要保持善良之心，不要恶意揣测他人，避免误伤好人。
保持说“谢谢”的习惯。
學会捕捉生活中的美好画面，保持心情愉悦。
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每天黄昏慢跑二十分钟，增强体质。
看待人和事时要保持善良之心，不要恶意揣测他人，避免误伤好人。
保持说“谢谢”的习惯。
學会捕捉生活中的美好画面，保持心情愉悦。
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