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熬夜相当于挨砸

时间:2023/11/9 作者: 文苑·感悟 热度: 12693
最近,一项发表于《睡眠》杂志的新研究成果足以给夜猫子群体敲响警钟。来自瑞典乌普萨拉大学的教授克里斯蒂安·本尼迪经过试验得出结论,只要晚上不睡觉,人的大脑就会发生变化——神经元特异性烯醇化酶(NSE)和S-100蛋白的化学物质在血液中的水平会明显提高。要知道,这两种化学物质往往被视为脑震荡等脑损伤的生物标记,换言之,一晚上不睡觉对一个健康人的影响,堪比头部遭到了重物打击。
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