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别过多地咀嚼自己的痛苦

时间:2023/11/9 作者: 文苑·感悟 热度: 12472
章剑和

  现代人常常觉得活得苦活得累,其中很大的原因是我们自己常常过多地去咀嚼自己的痛苦,用放大镜看苦恼,顾影自怜,最终难以自拔。

  一位少妇多日焦躁不安,茶饭不思,夜里难眠,身体乏力,日渐消瘦。

  老中医为她把过脉。说:“你心中有太多的苦恼事,体有虚火,并无大病。”少妇听了如释重负,便向老中医倾诉心中的种种痛苦烦恼。

  老中医听罢问她:“丈夫對你感情如何?”少妇脸上有了笑容。说:“很疼爱我。”老中医又问:“有孩子吗?”少妇眼里闪出了光彩。说:“有二个女孩,很聪明,很懂事……”

  老中医边问边写,然后把写满字的两张纸放到少妇面前,一张写着她的苦恼事,一张写着她的快乐事。他对少妇说:“这两张纸就是给你治病的药方,你把苦恼事看得太重了。过于焦虑,忽视了身边的快乐。”说着,老中医让徒弟取来一盆水和一只猪苦胆,把胆汁滴入水盆中,只见那淡绿色的胆汁在水中散开,很快便不见了踪影,老中医说:“胆汁入水,味则变淡,人生何不如此?”

  不是我们承受了太多的痛苦,而是我们不善于用快乐之水冲淡苦味。其实,在我们叹息痛苦焦虑甚至流泪时,快乐就在身边朝我们微笑。
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