从明天起，早上睁开眼睛，大口呼吸新鲜空气，喝一杯清甜的果汁，给窗台上的花草淋上一场及时雨，与早起的朝阳说Hello，然后大步走出去。无须劈波斩浪、披荆斩棘，改变自己，从小事做起就可以。
Tip1：收拾房间
你有多久没有整理凌乱的房间了？你还记不记得那些杂物被搁置多久了？打败惰性，把尘封的旧物找出来，分类整理或是淘汰。
Tip2：晨读或夜读
请在清晨或夜晚这两个最安静的时段任选其一，进行两个小时左右的阅读。可以不读那些艰涩难懂的内容，选择几本轻松又能让你有所收获的好书。
Tip3：戒掉网络
不是说从此和社会脱节、再不上网了，而是不要再整日泡在网上聊天玩游戏。网络的信息量太多太杂乱，不利于养成思考的习惯。暂时告别网络，你会发现，可以做的事情还有很多。
Tip4：学会记录
昨天的书或是今天看的电影，试着把自己纷涌的思绪整理成文字。别担心自己是不是文笔华丽，你需要做的，只是学会用讲话以外的方式表述自己的想法，这也是优雅的另一种开端。
Tip5：参加一次集体活动
比如陌生人组织的一些同城活动，读书会、观影会、试吃行动等等，与一些有交流愿望的人相处，也会让你的生活更加丰富。
Tip6：做一件好事
为流浪动物救助站捐一笔数目不大的款项、做一天义工、把零钱放在街头艺人的帽子里……做一件能让自己、也让别人获得快乐的小事。
Tip7：学做一道菜
不是番茄炒鸡蛋，而是一些可以登堂入室的复杂菜品，比如你可以试着做一下糖醋排骨或水煮鱼，“完成”的满足感是不可替代的。
Tip8：短途旅行
旅行是一次心灵的放逐，可以让自己摆脱惯性的束缚。经常出行的人，思维和眼界都比其他人开阔。
最新评论