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为什么起床后叠被子能改变你的一生

时间:2023/11/9 作者: 意林12+ 热度: 20449
贝小戎

  

  小王子说:生活中那些能让我们自我肯定的事,或许会让我们在空乏的世界里找到些许自豪感。即便整理床铺这样简单的动作,只要认真做好,也可以给人以鼓舞。或者说,不是这样的动作,而是刻意修炼自己的行为,终会让自己有所收获。

  士兵为什么每天都要把被子叠得非常规整、把个人物品摆得整整齐齐?据说是为了在紧急行动的时候,能迅速找到自己需要带的东西。2014年,美国海军上将威廉·麦克雷文给出了另一种解答,他在得克萨斯大学的毕业典礼上说,叠被子是你改变世界的起点,“如果每天早晨起床后你都整理好床铺,你就完成了一天当中的第一个任务,这会给你带来一种小小的自豪感,并鼓励你去做好下一个任务。如果某一天的任务令你苦不堪言,至少回到家中,还能躺在自己整理好的床铺上,这张整理好的床铺会给你带来很多鼓励,期待明天会更好。”麦克雷文这场演说的视频在视频网站被观看了600多万次,还被整理成了一本书《叠被子:海军上将的人生攻坚训练》。

  麦克雷文曾经在海豹突击队服役37年,他说军队教官对叠被子有着极高的要求:边角处要呈90度直角,被子要叠得方方正正,床单要拉紧铺平,枕头要放在床头板下方正中间的位置。教官检查时,会把一枚25美分的硬币抛到空中,让它落到床垫上,看看它会不会弹起来,叠得好的话,硬币能弹跳几英寸高,足够教官再次把它抓到手中。萨达姆被他列为反面教材。他说,2013年12月,美国军队捕获了萨达姆,监禁期间,他被安置在一个小房间里。他睡的也是一张行军床,但盖着奢华的床单和被子。麦克雷文每天探视一次萨达姆,他注意到,萨达姆从来不整理床铺,他的铺盖总是被皱巴巴地卷到帆布床的床角处,《卫报》专栏作家约翰·克雷斯戏言:“正是这种懒惰导致了独裁者的垮台。”

  自从得知有一位海军上将赋予叠被子如此重要的意义后,我就开始认真叠被子了,反正也不是特别费事。但他在毕业演说中还阐述了他在海豹突击队学到的其他经验启示:不要孤军奋战;内心的大小才是最重要的;生活是不公平的,勇往直前即可;失敗会使你变得更强大;要勇于挑战,直面凶险,随机应变,把希望带给他人,永不言弃。

  失败更多的时候会让人一蹶不振,转败为胜的关键是什么?麦克雷文在书中讲得非常诚恳:他所说的失败是训练时达不到教官的要求,这时就会受到惩罚,这不只是心理上受到影响,“你会被附加的锻炼搞得筋疲力尽、疲劳过度,以致在接下来的项目中难以达标。失败的恶性循环导致许多学员放弃训练。”但是教官的惩罚性加练会让一些学员变得更强、更快、更自信。

  什么叫命运的不公平呢?他说,教官在检查士兵的仪容和床铺时,你永远都不可能整理出完美的制服。教官心情欠佳的话,会把士兵的床铺扯开,要重新铺,甚至会做出体能上的惩罚。这时正确的态度是,不要抱怨,不要责怪你的不幸,“普通人和伟人的区别在于他们如何处理命运的不公平:海伦·凯勒,曼德拉、斯蒂芬·霍金、马拉拉。”

  有杂志采访麦克雷文时,问他去别人家做客时是否会观察床铺整理得如何,他说:“不会。我不会论断别人的床。只管我自己的。”记者又问:“你的孩子每天整理床铺吗?”他说:“我鼓励他们那样做。他们都长大了,离开家了。我没机会确认他们是否听从我的建议。”对于如何睡个好觉,他的回答是:“白天努力工作。”

  伯仲摘自《三联生活周刊》
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