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心情好打疫苗更有效

时间:2023/11/9 作者: 意林12+ 热度: 17677
李伟

  根据英国一项最新研究,打流感疫苗当天保持乐观积极的情绪有助于增強防御效果。研究人员建议,注射疫苗那天记得要微笑。该研究由英国诺丁汉大学研究人员组织开展。研究团队共招募了138名计划注射季节性流感疫苗的老年志愿者,了解他们注射疫苗前后6周以及注射当天的心情,还有体育运动、饮食和睡眠等情况,并在疫苗注射后4周和16周时分别检测志愿者血液中的抗体水平。观察结果显示,只有情绪能够影响流感疫苗起效,而体育运动、饮食和睡眠等情况不会影响疫苗效果。注射疫苗当天情绪好的志愿者,抗体水平高出8%~14%。

  研究人员表示,因为人的情绪和免疫系统在大脑皮层下区域的通路相互连接,所以情绪好坏会令疫苗效果有强弱之分。

  若子摘自《当代健康报》
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