从热播剧《微微一笑很倾城》开始，杨洋就开启了霸屏模式，收割了一大波“羊毛”。这边大神“肖奈”的热度还未消退，那头的“茅十八”就又“从你的全世界路过”。从高冷男神到呆萌技术男，杨洋似乎有意在证明自己，除了扮演“不食人间烟火”的男神，他拥有更多的可能性和多样性。在演员这条路上，他并不想只是路过，成为匆匆过客。

　　我很感谢这个时代，被大家称之为“鲜肉”的时代，刚好我妈妈把我生成了小鲜肉一枚，每次有媒体问到的时候，我都会坦然回答——我很高兴，觉得很幸运。但在“鲜肉”的外表下，我同样希望自己可以有“红烧肉”的滋味。

　　爱美之心，人皆有之，男孩子也不例外。但作为男生，确切点说，追求的不是美，而是“帅”和“酷”——除了外形上的，更多的是一种状态，或者可以说是一种做事情的方式、态度。

　　比如我从小就觉得跳舞跳好了很酷很帅，所以我很努力学跳舞，就是为了最后大家看到的我很酷很帅；认为打游戏通关一直赢很酷，那我就一腔热血地研究通关；觉得篮球打得好很帅，我就努力训练打好篮球。有时候我甚至想，可能我追求所有事情的最终意义，就是为了这两个字，觉得车开得好很酷、游泳游得好很酷，那我就去好好做这些事。

　　我说过在我身上跟其他男生最大的不同，应该是我和其他人叛逆的形式不一样。很多人去做一些不被允许的事情，认为这是叛逆，而在我这儿，可能是在军艺待过的原因，我所理解的叛逆是自己与自己的较量，你要超越你自己，越难越要做好，這是我对自己“逆反”的方式。我觉得为了超越自己而“折磨”自己，反而是很有成就感的事情。

　　所以每次拍打戏的时候我都会自己上，而且会很拼，有时候导演说可以了，但是看回放时我觉得拍得不够漂亮，自己不满意，就经常会主动跟导演说再来再来。拍《盗墓笔记》的时候，我跟武行的师父说，得多辛苦您了，因为我会主动要求加练。

　　因为是学舞蹈出身的，所以我学动作都比较快，基本上学个两三遍就能顺利打下来了。早期觉得动作要打得很用力、很舒展，才有气势和效果，所以我总是特别卖力，直到拍《三生三世十里桃花》的时候，严屹宽大哥跟我说，杨洋，你不用这么硬拼。他教我说你看拍动作不是打得多舒展、多有力道就一定是好的，因为有时候这样反而在镜头里出不来效果，要的是动作在镜头前过去时，一瞬间唰的一下，特别快，要这种感觉才好看。

　　不想当将军的士兵不是好士兵，不想当影帝的演员不是好演员。就像当年我在军艺跳舞一样，我要求自己做领头羊，同样，拍戏当演员我也希望自己做到最好，至少是尽我自己的最大努力去做好。虽然这是一个小鲜肉的时代，我也很感谢自己作为小鲜肉被大家喜爱，但我希望自己成为红烧肉，更有味道，不辜负自己，也不辜负喜爱我的人。

　　而现在，除了努力做好，还是努力做好。

　　（刘振摘自《自在·YOUNG》）