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幸福就是活出自己

时间:2023/11/9 作者: 中外书摘 热度: 19912
鹿雯立

  我有两个朋友,一个哭着喊着要当老师,一个哭着喊着不要当老师。

  哭着喊着要当老师的人,没有机缘读师范学校。后来进入一所民办学校讲授阅读与写作,终于达成了他的梦想。他说是神拣选他站在讲台上,他愿意拿命来讲课。学生都很庆幸遇到这样的好老师,家长更是感恩他对孩子们的影响。

  哭着喊着不当老师的人,毕业于师范名校,有才华也有个性,全省业务评课第一名,前途一片光明。但是他还是离开了讲台,去了电视台。他说:“我做梦都是在电视台,而不是我在讲台上。”

  有时,幸福就是成为自己想成为的人。

  我们幸福私塾的学员代晓慧老师,她是一所国家重点中学的物理老师,她说最幸福的事情就是喝茶和研究物理。最幸福的事是你的事业与兴趣相匹配,那样幸福对你来说就是一件轻而易举的事。

  作为一个幸福教练,一个追寻幸福、探索幸福、渴求幸福的人,我经历了三个阶段:第一个阶段,我认识到幸福是一种能力,这个能力是通过学习可以获得的。比如说学习心理咨询,学习教练技术,有很多工具是可以运用出来的。所以我在这个阶段疯狂地学习,因为学习本身就能给我带来幸福感,如果把我学到的东西运用出来,我就感觉更幸福,而且很幸运。

  第二个阶段,幸福是穿越痛苦的能力。如果没有痛苦,你的幸福就很单薄。老婆孩子热炕头,你就幸福了吗?请问:你为这个世界做了些什么呢,你为父母做了什么,对家庭做了什么,对社会做了什么,对国家做了什么,有一天你离开这个世界会留下什么?这世上没有那么多的平平淡淡才是真,平庸与平淡是两个概念,有经历的人,才有资格说平平淡淡才是真。大多数平庸的人,用平淡掩盖他的无能。说岁月静好,我觉得这真不是青年壮年该想的事儿,因为世界变化太快了。

  这世界每出现一个工具,就会产生一个鸿沟。把一群人带到另一边,把另一群人留在原地。如果你不思进取,谈什么岁月静好,那就是自己骗自己。现在哪有那么多岁月静好,未来,你有大把的时间发呆,现在我们要适应这个变化。

  第三个阶段,当你把这种能力用出来时,就可以创造出有意义的快乐。有意义的快乐才叫幸福。

  女儿跟我说:你们大人真有意思,明明看电视节目你也笑了,然后扭过头来说“以后别看这种没意思的东西”。

  她的话让我反省。这个节目确实让你笑了,可笑过之后没有留下任何有营养的东西,这就是所谓的快餐文化。现在的资讯有两种,一种是抢占你的时间,消磨你的时间;一种是节约你的时间。我的一个朋友曾经上了一檔非常火暴的电视节目,有人好心发到群里分享,他说:“快删了吧,没营养。”而我们的幸福私塾课程,就是在帮助大家节省时间,我只分享我做的,所以它真实、落地。同时,我们强调学员要有辨识力,学会在现实生活中求证,把所学用出来才是自己的。

  什么是幸福?有人说:幸福是有事做,有人爱,有问题可想。也有人说:幸福是通过努力让生活一步步变成自己期望的样子。赞同!请留意这样几个概念:第一,自己,这个幸福是由自己来定义的,而不是别人。其实,幸福是源自于你的内在。第二,期望的样子,你可以改写自己的人生剧本。通过学习会打开你的脑洞,让你有意识地去做自己人生剧本的导演。第三,一步步。请记住,幸福是结果,更是过程。

  我曾经问过很多朋友这样一个问题:亲爱的,未来10年,也就是10年后,你在哪里,你在做什么,你能想象自己的模样吗?很多人都一脸茫然,说不敢想。最多想想那时可能有孩子了,孩子多大了。亲爱的,你不是父母的续集,也不是子女的前传,更不是朋友的外篇。请问你想成为什么样子?尼采说:对待你的生命,不妨大胆和冒险一点,因为最终,好歹你都要失去它。那么,我们是不是这一生要过得更有意义,让自己更踏实?幸福就是活出自己。
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