［美］詹姆斯·Ｅ．博比克　内奥米·Ｅ．巴拉班

　　压力的最大诱因是什么?

　　1967年，来自华盛顿大学的托马斯·H.霍姆医生和理查德·拉伊医生进行了一项关于生活中的重大事件与疾病发作之间相互关联的研究。他们编写了一份图表，列出压力的主要来源并配有分值。他们把关于压力效应的研究结果以“社会调整体系”为题，公开发表在《精神压力研究》杂志上。研究者推测，150分的成绩表明调查对象有一半的几率患病或出现健康问题。300分表明这种风险已达到90％。在过去的一年里，这种方法一直被用来帮助个体测定综合压力等级。自1967年以来，其他的研究者采用并改进了这份图表，但是它的基本部分没有发生变化。当然，个体对于特殊事件的反应，受多种因素的共同影响。因此，这个体系(下面展示了一部分)仅能用作一种指导。

　　

　　被摩托车撞死的几率有多少?

　　在交通事故中，每1250例中就有1例是摩托车肇事。

　　养宠物对健康有益吗?

　　几项研究表明，经常与宠物接触可以降低心率、血压和压力的等级。在一项对93名心脏病患者的研究中，养宠物者的死亡率为十八分之一，而没有养宠物的人的死亡率为三分之一。宠物可能给人带来忠诚、稳定、安慰、安全、关爱与亲密感。

　　在美国，死亡的主要原因是什么?

　　在2000年的2402598例死亡中，心脏病是导致死亡的主要原因。下表列出了在美国导致死亡的4个主要原因。

　　

　　更易发事故的是男人还是女人?

　　女人在开车甚至是在过马路的时候比男人要安全得多。自1980年以来，男性导致行人死亡的数量占70％。根据国家高速公路交通安全部统计，18至45岁之间的致命撞击受害者中，男性要多于女性。其比例达到3:1。各种类型的意外死亡中——跳楼、枪击、溺水、火灾甚至食物及其他中毒——男性较女性更为常见。

　　哪类运动受伤率最高?哪种受伤最常见?

　　总的来说，足球运动员比其他运动员受伤更多。他们所受的伤是排名第二的篮球运动员的12倍。膝盖问题是最常见的，三分之二的篮球运动员及三分之一的足球运动员的伤病都与膝盖相关。

　　机动车相撞时，来自哪个方向的撞击最致命?

　　客车的正面撞击造成的死亡比例最高。

　　有多少儿童因骑车造成头部受伤?

　　每年都有大约14万名儿童因为骑车受伤而到急诊室接受治疗。如果骑车者正确佩戴头盔，很多与自行车相关的伤害和死亡是本可以避免的。戴自行车头盔可以使大脑受伤的危险降低88％，并使脸部受伤的危险降低65％。

　　对于儿童和年轻人而言，哪种与运动相关的伤病最常见并急需送到诊室治疗?

　　儿童和年轻人中，打篮球和骑自行车造成的伤害是与运动相关的最常见的伤病，需要送急诊室治疗。

　　每年因运动受伤去急诊室就诊的儿童约数：

　　

　　与其他运动相比，这些运动未必更加危险；也许是因为儿童和年轻人更喜欢参加。

　　与运动相关的损伤更易发生于大脑、颅骨和四肢末端，很可能是骨折、扭伤，比其他损伤更加需要接受诊断与医疗服务，尤其是整形外科的护理。