蔡志强 高军火

　　河北省高校青年教师体育健身活动状况及影响因素研究

　　蔡志强 高军火

　　本文系廊坊师范学院社会科学青年基金研究项目（编号：LSSQ201002）。

　　高校教师是高校科研、教学的主体，肩负着培养高层次人才的重任，他们体育健身状况不仅关系自身的身体健康，而且关系到我国高等教育事业的不断发展。本文通过对河北省40岁以下的青年教师的体育锻炼状况进行调查，来了解高校青年教师的体育活动现状，探讨影响青年教师参与锻炼的主要因素，提出加强体育锻炼的合理建议，以进一步提高高校青年教师的健康水平，同时为高校开展教工体育活动提供参考。

一、研究对象与方法

以河北省20所普通高校1000名从事教学工作的青年教师（男女比例1比1）为研究对象，运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法进行系统研究。

二、结果与分析

（一）河北省高校青年教师体育健身活动状况分析

体育动机是学生将体育愿望转变为体育行为的心理动因，是发动和维持体育行动的内部力量，反映学生的需要和愿望，并体现在意志行动过程中。良好的体育锻炼动机对个人从事体育锻炼有促进和支持作用。

　　调查发现，河北省高校59.29%的青年教师把增强体质、促进健康作为参加体育健身活动的首要动机；其次为了缓解压力的占38.25%；为了减肥、健美的占26.72%；为了促进人际交流的占21.56%；为了提高运动能力的占17.86%；为了参加比赛的占10.86%。总体来看，河北省高校青年教师参加体育健身活动的动机是积极健康的，但有一小部分为了比赛而参加，处于被动状态，很容易中断自己的健身行为。

　　从性别上来看，除增强体质、促进健康是男、女青年教师的首要动机外；男教师把“缓解压力”和“促进人际交流”作为了主要的体育健身目的，而女生则把“减肥、健美”、“缓解压力”作为了主要的体育活动动机；这可能与男、女所处的社会位置，及生理和心理特点不同有关。

　　调查得知，青年教师每周健身次数在三次及以上的为8.13%，健身时间每次在30分钟以上的为10.51%。男教师每周健身次数在3次及以上的为9.33%，而女教师为6.33%，男教师每次健身30分钟以上的为58.09%，而女教师为49.58%，远远低于男教师的比例。这说明，青年女教师的参与体育健身活动的时间和次数低于男教师，是女教师在日常生活中花费了大量的时间去承担家务劳动、抚养子女等，造成了参加体育健身的时间较少。

　　调查得出，青年教师选择大强度的有13.62%，中等强度的有58.52%，小强度的有27.86%。这说明大部分青年教师体育健身活动在中等强度水平。74.35%的男教师选择中等强度，而有60.86%的女教师选择小强度，说明男教师健身活动强度主要处在中等强度，女教师以小强度为主，这与男女的性别特点存在很大关系。

　　调查发现，青年教师在锻炼项目上主要集中在慢跑、羽毛球、乒乓球等项目上。男教师健身项目主要为球类项目；女教师健身项目主要为：慢跑，羽毛球，乒乓球，有氧操。反映了男、女之间的性格特点、生理差异和运动能力的不同。

（二）影响河北省高校青年教师参加体育健身活动的因素

在影响青年教师参加体育健身活动的因素中，主要因素是：缺乏闲暇时间（38.98%）、工作生活负担重，身心疲劳（29.87%）、缺少场地设施（27.29%）、没兴趣（26.26%）、不懂锻炼方法（21.00%）。从这些因素来看青年教师承担的工作任务繁重，在家庭生活中要照顾老人教育孩子，个人压力的加大往往造成身体疲劳，容易打消体育健身的兴趣，从而影响他们参加体育健身活动；再有体育健身场地、器材不足，单位没有组织管理的措施，经济条件问题都会影响青年教师体育健身的积极性。

三、结论与建议

（一）结论

河北省高校青年教师参加体育健身活动的人数不高，参加体育健身活动的主要目的是增强体质、促进健康；青年教师参加体育健身活动以每周1—2次为主，每次健身时间主要是30min—60min，健身强度主要为中等强度；跑步和球类运动是高校青年教师参加健身活动的主要项目；影响青年教师参加体育健身活动的主要因素为：缺乏时间、身心疲劳、缺少场地设施、没兴趣、不懂锻炼方法。

（二）建议

高校相关部门要缓解教师的工作压力，加强教师的体育健身管理与组织工作，提高教师的健身意识，形成正确的体育健身观念；政府和高校要加大教师健身经费投入，改善体育场所和设施，免费向教师开放，并对健身活动进行一定得科学指导。

　　张文利，王淑英.大学生体育健身活动的现状分析与对策［J］.河北师范大学学报（教育科学版），2009.2.

　　（蔡志强：廊坊师范学院体育学院。高军火：石家庄医学高等专科学校冀联校区体育教研室。）