我从风雨、霜雪、沧桑中走来，　　
　　多年的病魔、创伤、磨难，　　
　　把我折磨得伤痕累累，　　
　　我如一只孤独的受伤小鸟，　　
　　逃离鸟群，跌了下来，　　
　　我挣扎，抗争，　　
　　在浴火中涅磐，在逆境中奋起，　　
　　终于，我胜利了，重新站起来，　
　　我如雄鹰，再次展翅飞翔，　　
　　过去的就让它过去吧，未来的人生是最美的　　
　　图画，最美的诗篇。
　　
　　大千世界，芸芸众生，每个人都在自己的人生之路上拼博、奋斗、挣扎，都在寻找着自身的价值。每个真诚面对生活的人都在通过不同的途径，寻找自己的表达方式。生命是岁月的一个章节，时间如白驹过隙，花开花落，春去春来，茫茫尘世中的你我，虽如天上的一片白云，却拥有自己独特的世界。人生之旅从呱呱坠地的第一声哭开始，从此，我们便不再回头，我们跨过人生的一个又一个门槛，我们的生命在不同的季节开放着不同色彩，不同力度的花。无论是含笑还是含泪的日子，都是属于我们自己的，都荡漾着真诚追求的梦，都留下我们深浅不一的人生履痕。我用我的一支笔，来表达我的心灵，记录我的人生。
　　
　　提起笔，我不知从何写起，但内心起伏动荡，总想说出一些事，有倾诉的欲望，只好用笔记录下来。我把自己心灵深处的东西一点点地写出来，叙述的可以说是我前半生的人生经历及我的思想、感情、生活态度。希望读者看后有所启发。
　　
　　三十八岁成年的我，已经度过了人生的大半生，昨天看来还是美丽、清纯、天真的小女孩，如今已是成年人。岁月不堪回首，它如一条不归的河流，永远向前流。人生的河流也在匆匆往前流，眨眼之间，那天真的小女孩已成家立业，长成为中年妇女。看着幼时生活的环境，青少年时代生活过的地方，伴随着春去秋来，欣赏着落叶缤纷的秋季，在这多思的季节里，我又想到了我的童年、青少年以至成年，光阴茬苒，生活中的影子在眼前徘徊，多少往事历历在目，多少人在眼前晃荡，多少故事发生在我周围，我按捺不住自己多愁善惑的心，控制不住自己激动的心情，往事一点点地浮现在眼前，我用笔记下来。童年的无忧无虑、美好、天真，青少年时的浪漫、多情、求学的艰难，成年后病痛的折磨及家庭生活，我都记在心中，一幕一幕，一个细节又一个细节，像放电影似的在我眼前浮现。当我回忆起美好的人、事、物时，我心情愉快，充满感激。回忆起心中的痛，艰难的时光时，忍不住眼泪一颗一颗落下来。在我人生成长的每一个阶段，心灵深处都留下印迹，生活中的点点滴滴，记忆深处的一幕幕生活细节在眼前徘徊，酸甜苦辣各种滋味在心中咀嚼，喜怒哀乐各种情感在心中经历过。过去美好的一切将成为我心中一道美丽的风景，一抹灿烂的霞光，永存在心中使我甜蜜、吉祥、幸福、快乐；艰难的时光，如同远山流淌下来的一道清泉，经历坎坎坷坷，风风浪浪，冲过阻碍、难关、最终化成美丽的清莲、香溢四方。我要将这磨难、痛苦化成清纯的泉水，高洁的香莲，让人们体尝苦尽甘来的甜美、醇香；我也要将这磨难、坎坷、化为一盏心灯，在每个人的心中点燃起一条光明大路、指引人们前行，美化生活、净化、挽救人的心灵，使迷途的羔羊重返爱的家园，圣洁的灵魂之殿。能使茫茫迷途者多一点眼前的光亮；能让漫漫的风雪中跋涉者多一些温暖；能给挫败中的攀登者，多一分勇气，这将是我最满足的心愿。我愿在苦难中修行，寻找一个苦难的净土，做一只莲花，在污秽的烂泥中，得以成长，展现它的脱俗飘逸；我愿做一只梅花，在霜雪凛冽时，在枝头上吐露清香。愿我写的东西能指引朋友们在人生的轨迹上前行，引领朋友们走出心灵的踌躇，用坚定的信念战胜生活中的不幸，开启朋友的心灵之门，滋润读者的心田。让我们的灵魂融入爱和感恩，欣赏，包容，让我们生命的色彩更加鲜明，让我们的生命之火燃成一片辉煌。我用心写这些东西，充满真情实感，以一颗柔软而坚强的心，伸出温暖的双手，帮助深陷情感泥沼的人们，走出创伤的幽谷，创造真爱的人生。我充满了挚爱，真诚，灵性，它们像清流荡涤我们被侵染的灵魂，像春风吹开我们郁结在心中的不快，它们将激励我们冲出逆境，战胜自我，将给我们的生活带来清新的空气，和煦的阳光和新的希望。
　　
　　，生活中有很多故事，帮助我的人很多，美好、成功的事很多，父母的呵护、照顾，同事的帮助、关心、老师对我的教育，领导对我的知遇之恩，社会对我的关爱之恩……这些恩情和爱，将成为美好幸福的印记，留在我心中，赠人玫瑰，手留余香，我将这些爱再传给社会和他人，做一个对社会、他人有服务贡献的人。感恩这一切，使我生命铺满精彩，写满美丽，我将珍惜亲情、友情、爱情，传播爱和美，使我们的社会充满和平、鲜花、快乐。但日落日出，阳光不可能永远灿烂，人生有欢笑更有泪水，有成功也有失败。在我人生中艰难的时刻，我也经历了苦难、挣扎、在逆境中我也忍受过痛苦、无奈，在失败中，我忍受命运对我的锤炼，在追求成功的路上，我也流过不少泪，付出不少心血、汗水。生活是团麻，苦、甜掺在一起，痛苦、快乐混在一起。但生活中，还是苦多，甜少，苦难是人生的一笔财富，任何人都得经历。把痛苦转变为快乐，把忧伤转变为愉快，把怨恨批评转变为感激，赞赏，这是人生中很有意义的。
　　
　　回首我的人生，也是苦多甜少，可以用“苦斗人生”来概括。尤其这几年生活中的变故，使我经历了锤炼和考验，许多生活经历涌上眼前，许多在生死苦海中挣扎、溺死，而又活过来的经历触动了我，许多的困难、逆境、黑暗又涌上心头。我想要表达的不是那些功名、甜蜜、顺畅，而是“苦难”，通过这些磨难，打击，我感悟到人的生命是坚强的，又是脆弱的，它不得不面对生活中的各种风霜雨雪、艰难险阻。苦难如磨刀石，人生就是被磨的刀，每个人都要在这块石上打磨一番，不经打磨，是很难经风雨，见彩虹的。
　　
　　朋友们，当您一步步走进我记忆长廊的时候，你会随着我的命运，潸然泪下，你会和我共同悟出一个真理——苦难是孕育智慧的摇篮，也能创造奇迹，超越生命。我愿把我的串串人生足迹，苦难的历程，没有声音的惊雷，作为祝福送给您。愿朋友们能克服生活中的困难，把苦难、失败、创伤变为平静，深厚的精神动力，去撕开惨烈的的人生悲剧，走向共创财富、幸福、成功的美好人生。超越困难后，让我们更多地去爱，去快乐生活吧！
　　
　　我所经历的磨难是人生的一部分，它最终将化为我们内心百折不挠的意志，不断地去抵达，去超越，直到有一天，它和我们合二为一，成为一颗种子——一棵坚韧的种子，那坚韧的种子再渺小，瘦弱中拼命地钻、挺，在困境中求生，最后成长为一棵挺拔的参天大树。人生也是这样，从单纯、脆弱、年轻的人经历磨炼后，成长为坚强、勇敢、成熟，具有顽强旺盛生命力的人。上帝似乎将苦难摆在成功之前，就像艳丽迷人的花，竟然生长在又脏又黑的粪土之中。我们因将生活中的苦难作为天燃肥料，来滋养成功的小苗，在苦难的黑土壤里播下成功的种子。
　　
　　我所叙述的苦难并不重要，重要的是一个人如何从逆境、困难中走出来，从黑暗走向光明，从痛苦走向幸福。强调一个人如何从悲痛、沉沦中振作起来，战胜困难后重塑自我，重塑生活，成为生活的成功者，一个人的奋斗精神很重要。弱者因一次精神打击而从生活道路上无法站起来，强者则性格坚强，在遇到挫折时，他们没有消沉、软弱过，不屈服命运的安排，顽强地同命运抗争，在困难中冲开一条通往胜利的路。我们应坦然面对人生中出现的困境，会发现上帝在赐予困境的同时也赐予了幸福。芸芸众生，谁都无法避免苦难的降临，勇敢者面对苦难，能够坦然接受，然后想法设法化解苦难，把它看做是对人生的挑战。我深知困境之存在与否，
　　
　　不是自己能左右的，然而对于困境的回应态度，超之在自己手里。人生的意义就在于去战胜一个又一个困难，驶过一片又一片险滩，最终达到胜利的彼岸。
　　
　　人生犹如姹紫嫣红的花，美不胜收。虽然大自然赐予它的大多是春天和阳光，但也会遭遇凉风瑟瑟、霜打落叶秋；不光有彩蝶欢舞，蜜蜂忙碌、百鸟欢唱的热闹，也有“没有蝴蝶来，也没有蜜蜂来”的寂寞和孤独；不光有“不曾吹折它的枝，洗褪它的颜色”的顺达，也有被雨打折了萼片，被泪水淋湿了花冠的坎坷……暖风中的桃花经不住料峭的寒风，没有经历折磨的人生是不完整的人生。尽管今天的天空格外明朗，霞光格外美丽，但狂风仍会来刮散花的芬芳，雪霜也会打压花的开放……这是多彩世界的秉性。大自然少不了春夏秋冬，四季的轮回，人生如同四季一样，有春夏也就必然有秋冬；人生也如风景一样，独木不成林，万木林遮天，红的、白的、紫的、绿的，在各色的差异中，人生才尽显其多彩的秉性。生活的酸甜苦辣，都会蜂拥而来，最终又呼啸而去。不管你是直面正视，还是迂回躲闪，它都将一如既往，周而复始。春风得以的人生让人快慰，命运多桀、逆境重重的人生使人伤感。但正如唯有泥泞的路人才有脚印，人生的路上有折磨才会收获多多，我们应感谢那风雨交加的生活，吸取折磨带给我们的营养，才能已饱满的精神走出折磨，走向成功。成功属于生活的强者，而要做生活的强者，必须战胜人生道路上的艰难险阻，克服挫折。如果说生命是一副伟大的乐章，磨难是人生乐曲中不可或缺的一个音符，要想弹奏出生命的最强音，就要比别人经历更多的磨难。
　　
　　苦难逆境是人生的一笔财富，我们必须自己受苦，在逆境中成长。我们应当学会从生命的不幸、艰难中学习，必须学会做一些事情。一些出奇不意的机会，往往是在生命中最痛苦的经验里出现的。在最痛苦时，只要我们愿意去寻找，希望就会存在。强者在逆境中奋起，经过锤炼，成长为英雄豪杰。苦难是人生的调味品，对于强者来说，是助推剂，它能推动着强者走得更高更远，只有面对苦难，才能真正找到战胜苦难的方法，生活中彩充满乐趣。一个人遭受逆境时，只要心头点燃起希望之火，梦想就不会被挫伤击碎。“风雨过后是彩虹”，经过风霜雨雪洗礼的生命更加郁郁葱葱，鸟语花香，经过磨难后，将迎来灿烂的阳光，胜利的微笑。从我们一出生，哭出了生命中的第一声时起，我们开始感受到人生必定充满泪水艰辛。唯有经过磨炼的生命，才能锻炼出坚强的生命力，也唯有历经风风雨雨的人才知道生命的珍贵。如果我们能忍耐住逆境中的困苦，希望和光明一定会到来。苦难不是绝对的悲哀，它是命运女神，赋予一个人才华财富的、另一种残酷形式。这种财富是以痛苦的方式给你的，在熊熊大火的冶炼中，一个崭新的生命再生！我们必须学会忍受痛楚，超越苦难，把苦难变成财富、机会，变成走向成功、辉煌的阶梯，苦难增加了人生的内涵，使人生显得有力度、意义。人的高贵价值，正是在可怕灾难的毁灭下，仍能保持自己的活力、尊严、个性。如果你能把痛苦潇洒地接过来放在嘴里细细品味，每一滴泪水里，都有收获。尤其是那些被撕成碎片的流血的心灵，如果你有勇气用颤抖的双手把它重新拼接起来，那将是你生命中一道充满人生哲理的彩虹。真正的幸福是战胜巨大痛苦后的崇高感。每一份痛苦，都是收获，我经历种种痛苦，靠自己的力量站起来了。人离不开受苦，没有磨炼我也不会完善，生命热力的炙烤和生命之语的沐浴使我受益非浅。一切外在的磨难都会在心灵交汇，磨难的战胜取决于你的心里承受力。苦难给我们的心灵，淬淬火，加点钢，遇到苦难时沉静下来，也许会宽释你阴郁的胸怀。在这个世界上，有许多事情是我们难以预料的，我们不能控制际遇，却可以撑握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在，我们左右不了无常的天气，却可以调整自己的心情。在我灵魂倍受煎熬时，我能振作精神，从中寻找到成功的萌芽。生命是人生中最艳丽的花，它需要精心呵护，才能更新繁茂。珍爱生命，活出生命的最佳状态，最高境界，健康、活泼、美好、自由地活着。经过生活磨难、风雨打击的生命之花开得更加美丽；经过苦难的磨难后，我们的生命将更加深沉、成熟、坚强。面对生活中的灾难，我们勇敢面对，忍受，它的毒刺会脱落，我们都会变成一株美丽的花。人生的问题和痛苦具有非凡价值，用于承担责任，敢于直面困难，才能够使心灵变得健康。只有经受住苦难考验的人，才能担得起大任，才能踏上辉煌前程。在逆境中人们只有勇敢面对，才能绝处逢生，活出属于自己的美丽精彩。磨难是人生的财富，这样的人生更丰富精彩，经受过挫折的我们精神更回坚强，更有勇气面对未来的风风雨雨。痛苦是一个过滤器，那些在风雨中积淀心灵财富的人，终究会脱颖而出。折磨和煎熬让他们坚定了自己的信念，在曲折的人生之路上，他们一路高歌，勇敢地迎接风雨，痛苦造就英雄，年轻人应该有这种在折磨中积蓄能量，为成功做准备的坚强决心，时机成熟时就是展翅高飞之时。
　　
　　回首我的悠悠岁月，有美好灿烂的时光，但更多的是坎坷、磨难，我的身体精神受到了极大的崔残、折磨。一想起来，泪水在眼中打转，我很想哭，哭出心中的苦水、泪水、可是我哭也哭不出来，痛苦折磨得我已麻木了。我还要笑，那只是苦笑，无情的岁月，已将我年轻的心磨砺得坚实了，泪泉已随流失的年华而枯竭了。
　　
　　经历这么多后，我庆幸自己还活着，经历这么多的伤痕累累，大灾大难之后。
　　
　　我庆幸自己通过自己的努力奋斗，忍耐痛苦，已走出来，重获新生，重新找到自己新的生命价值，重获人生“第二春”。我不知自己是如何走出来的，走完这前半生的压抑、痛苦的生活，在痛苦到极端时，在步入人生的死荫幽谷时，我竟然靠自救，凤凰涅磐后的再生；在经历情感的的折磨后，我竟然战胜了自己，重获美好的心态、情感；在经历病苦、风湿病把我折磨得快残废时，我竟然能长期和病魔抗争，重获一个健康的身体且健步如飞，这真是生命中一个又一个神迹奇事，现在我把它们一一叙述出来。
　　
　　童年的我，出生在高级知识分子家庭。父母都是领导干部，物质生活上富裕，但我缺少父母的关爱和温暖，（他们忙于工作），在情感上、精神上我感到空虚，孤独、冷淡，小时的我孤僻、内向、冷淡、自卑、忧郁，这个家给我带来的是冷漠、压抑、紧张、不和谐，给我的童年带来很多阴影，给我幼小的童心带来很大伤害、屈辱。我的童年是灰色的，天空没有白云，大地没有小草，有的是过早的压制、痛苦，然而正是这些没有欢乐和笑声的一个又一个日子，让我过早品尝到了人生的辛酸苦辣，感悟到了人最大的需要是爱。童年的岁月虽然惨淡，尽管压抑是那么的无情可怕，但它却过早地教会了我用心去领悟人生。每个人都有自己的童年，童年是盛开的的花蕾，是欢快的小鸟，可我的童年，却是在一个灰色的噩梦中消失的，未曾留下一些美好的回忆。那些飞满我们童年天空的纸船，早已散落在了风中，随着岁月的流淌，化成了灰烬。我以为一切都化作了云烟，在时间轰轰隆隆地辗过后都不会留太深的记忆。我以为太多的记忆，即使曾经刻进了心里，现在也都凝成了痂，再怎么拔弄也不会有任何的感觉。我只是一直在长大，像所有的孩子一样，一直长到不是孩子那么大了，却还是断不了那些回忆。那些牵绊一瞬间，就翻滚上来，如同海啸一般铺天盖地，时间在我身边飞逝，哗哗啦啦的声音像流水唱着欢快的歌。
　　
　　小时候跟随父母住在一个研究所大院里，这里的叔叔啊姨们都是知识分子，学习气氛很浓。在这个大院里我渡过了我的青少年时光。这里的一切对我来说太熟悉了，这里是生我养我的故土，不管走到那里，我眷恋着这片土地，牵挂着这里真挚、浓厚的父老乡亲。在这里生活了二十多个年头，每一片草地都有我童年的足迹，每一个小平房都留有我记忆中生活的细节，每一个办公大楼都有我的影子，每一棵白杨树都有我玩耍的痕迹。每一个童年伙伴都能勾起我对小时生活故事的回忆。
　　
　　这个大院里的每一个地方，都留有我的影子。在我记忆深处，上幼儿园时我去得很晚，整日和妹妹在小平房玩，白天父母上班，我俩就在这玩，收藏糖纸、捉迷藏、扔沙包、迈大步等游戏是那时最好玩的，小平房大院的卫生打扫得很干净。还有邻居家几个小伙伴一起玩耍，无忧无虑，这是人生中最愉快、纯真的时候。
　　
　　到了上小学的年龄，我记得最清楚的是妈妈带着我和妹妹去院里小学报到，我是那么兴奋好奇。记得一个姓许的女老师是我们的班主任，后来他一直带领我班。第一天报到，老师们让认颜色、数数字，考核基本过关。然后开始正归的小学学习时光。从上小学以后，我的学习成绩一直很好，也很刻苦，人又听话，很搏得父母、老师、同学的喜爱，但有时我感觉孤独。
　　
　　在记忆深处，那排排小平房是我上小学时主要居住地方。我对这里有深厚的感情，和邻居家小孩很熟，经常在一起玩，一排排小平房住着一家一户，生活气息很浓。几位啊姨经常坐在一起聊家常，在这里父母做饭、洗衣，过着平常的家居生活，我家住的是第六排小平房，这里的榆树长得又高又大，茂盛的、浓郁的榆叶伸展得到处都是，很多邻居家种着各种各样的瓜草树，增添了生活气息。上午上学，中午我们排着小队，经过几个小道，就走入家中。吃着午饭，下午再上课。从小学一年级到五年就这样度过了。小学时我的学习成绩显著，经常是第一名，参加区里的小红花评奖活动。我很自豪，学习之余，喜好扔沙包，迈方格子，捉迷藏，印象最深的是用草叶编小动物玩，蒲公英一吹，毛到处飞。我经常在小平房前的柏油马路上蹲着玩，坐等爸爸、妈妈下班来。那时，我多么纯真，拥用一颗纯净、稚嫩的童心。在我眼中，天空、花草、小动物、小平房，一切都是那么美好。小学是我人生学习教育的最初始之地，这里的设施不太豪华，只记得一间一间的房子，我从一年级升到五年级，坐过好几个教室。在小学大院中央有一个升旗之地，开大会都在那开。如今成年的我，重新步入这块地方，又勾起我对往事的回忆。
　　
　　时光短暂，瞬间，我考入初中中学，郑州第二中学上学，人生新的历程开始了。为了上中学，离家必须骑自行车，我又临时学会骑车，一出父母家的大院，感觉新鲜。第一天报到，母亲陪我，认识了班任老师——马老师。这初中三年，他是我们的班主任，他既是我的老师，又是兄长、慈父，在学习上严格要求，在生活上关心着我，从此我开始了人生中最青葱、嫩绿的青少年时光。人们都把青春比作人生中最宝贵的黄金时代，我的青春就是在这里渡过的。
　　
　　刚入中学，先熟悉地理位置，环境还可以。有教学楼、教室、大操场、学生活动中心，实验室等，后又认识了一堆同学，万海东、张文辉、刘博、张婷等，他们是我初中的同学，现在想来，和他们的友谊是人生中最纯真、圣洁、珍贵的友情，大家和睦相处彼此互爱，现在他们在哪里，还能想起我吗？
　　
　　上初中课程基本不难，数学、物理、化学、生物、体育、绘画等，我学得还可以。上课认真听讲，中间休息时间，我玩跳皮筋，丢沙包等。至今还记得那响亮的敲钟声，钟声一响我们马上上课。经过三年的春夏秋冬，和同学们建立了深厚的友情，那是人生中最珍贵、圣洁的感情，真诚、善良、美好。青春美好，青年时光珍贵，我们在这里度过了自己的青春，很多小男孩长成又高又大的帅小伙，很多小女生长成温柔、娴静的小姑娘。
　　
　　从春到夏，从夏到秋，从冬到春，循环往复，我经历了春的桃红李白，春花盛开的季节；经历了夏的炎热，知了“唧唧”，也经历了撒满秋叶的小道，又经历了白雪皑皑的冬季。在四季中成长，在三年的时间里，我成长为羞答答的娴静少女。学习还可以，尤其是英语，我在班上总是第一名，英语讲得流畅、动听。
　　
　　在这里老师们培养、教导我们德、智、体全面发展。在学习之余，我们开展很多活动。如到农村社会实践、野餐、组织文娱活动。印象最深的是野餐，我们当时多么单纯、热情，三人一群，两人一伙，自带做饭工具，柴火、青菜、米饭等吃的东西，在野外郊地里，沐浴着新鲜空气，自已动手烧水做饭，做出一顿可口饭菜，然后大家品尝，锻炼了我们的动手能力，增强了同学之间的团结友爱，培养我们能吃苦的精神。
　　
　　每到新年，组织文艺晚会。我记得有一次，晚会最热闹。全班教室里打扮得五彩滨纷，各种文艺活动丰富多彩。女同学们化妆，歌声、笑声不断，在这里渡过了人生中最难忘的一个晚会。马老师教学认真，工作上严格要求，平时生活上和我们宛如朋友、亲人、他和蔼可亲，用他的爱和情滋润着我们每一个人成长。
　　
　　高中三年也在这里渡过的。班主任又换了一个，是女的，姓郭，不管走到哪里我们都得到爱。老师像园丁一样呵护、培养我们成长，高中的学习压力比较大，我只知道学习，家教也严，什么家务活也不会干，再加上沉闷、压抑的家庭气氛，我经常感到情感上、精神上、心灵上不愉快，我的青春本该充满了欢乐、朝气、鲜活，可我的内心总感到沉重。上高一时，学习成绩还可以，但是到了高二时，一次考试，我猛然从前几名下降到十几名，这次考试对我打击太大，我自尊心很强，不知道以后该怎么办；我的人生转折点就是从这次考试开始的，不知怎的，越往后学习越吃力，脑子不够用，精力达不到，到最后，发展为神经衰弱。人生的命运，从山峰跌入到谷底。我总是想哭泣，脾气暴躁。在准备高考那一年，我又得了一场大病，使我没有参加高考且休学一年，这场病对我是致命的打击。我像一只离群的孤雁，远离同学和老师，丧失自尊、自信，本是学习尖子，受到这挫折，我不能忍受，本来孤僻的我更加孤僻，人格心灵受到戕害，被人冷落、歧视。现在的我依然记得在那么一个寒冷的冬夜，我突然发现全身浮肿，到医院检查，被诊断为肾方面的病。在医院里，我接受大大小小的检查。躺在病床上被抬过来抬过去，那是一个寒冷的冬夜，加上病痛的折磨，我恐惧、哭泣、伤心，我恨自己为什么得病，为什么别人都好好的，惟独我得病。这病是慢性病，痛苦地折磨我，有时腿、手、胳膊疼，疼得我哭天喊地，身心倍受煎熬、折磨，长期地服用一种药，激素类药，这药使我发胖，身体变形了，我只是刚刚18岁的少年，这病对我是伤害、打击，长期的病痛改变了我的脾气、性格，我经常暴躁、易怒，彻底丧失自尊、自信，我更加消极悲观，得了抑郁症。得了抑郁症后，看问题的方法更消极悲观，甚至认为自己无药可救，再发展下去一定会成为精神病。在家摔东西、发脾气，甚至破罐子破摔。病痛一直折磨我，有时疼得我不能忍受，我哭，泪水哗哗直流，我受不了这种病痛的折磨，躺在床上翻来覆去，一分钟无法入睡，脑袋几乎炸裂一样，生活变成了恐惧和可怕。又面临着高考的压力、父母的期望，老师同学的关心，这一切对我来说是压力、矛盾，我被他们包围住了，努力挣扎，但怎么也挣扎不出来，我陷入了危机，我忍受着精神的折磨，迷茫、痛苦，绝望淹没了我，使我失去了生活的勇气。有几次想死、自杀。我想各种办法自杀，我以为自杀是唯一的解救之道。就在我用刀子想割自己的手腕时，冥冥之中又有一种生命的力量在呼唤我，“我不能死，遭遇到这么点点的挫折、病痛，就想死，也太脆弱了吧？”我突然之间醒悟过来，我要活下去，活得更好。“这点病算不了什么。我要以极大的力量配合医生的治疗，尽快痊愈”。一个人，在生命即将结束的一刻，是多么地渴望生存！生命的美好和不可逆转，必死的无情，人在宇宙中的渺小，全都在这一刻得到体验。我最终战胜了自己，把刀子松开了，重获生命。我眼里流出泪水，心中溢满苦水，勇敢地挺着、熬着、忍着，在死亡边缘，我活过来了，自己救自己，生命之间，就这么短暂，眨眼之间，是我自己救了自己一命。经大夫抢救，我顽强地活了下来。大夫救了我的命，同时我也在逆境中显示了我作为一个人的尊严。后来又有一次危险境地，我情绪消极，又想到死。我在家里客房大厅里找到一根绳子，趁家里没人，我把自己挂在了大厅和里面套间相通的高大门框上。万幸的是，绳子断了，我摔了下来。我被惊醒了，“怎么？真这样了！”“不能，怎么能这样呢？”我内心本能地搏斗起来，但我刚爬起来，随手摸满的是血。我知道头摔破了，于是，我用剩余的绳子，又第二次、第三次……也许上天有眼，不想让我离开人世，还有什么使命需要我完成，这两次绳子都断了，我都摔了下来。最后，我在家摸到了一个瓶子，里面装的是硫酸液，我拧开盖，把液体倒进嘴里，我一下子感到火一样地烧了起来。我昏了过去，别人发现后把我送到医院。活过来后。我仍很艰难、仍在苦海中挣扎，仍要吃药，打针、和病魔抗争。我喊叫，颤抖地呻吟，抱怨我为什么遭遇此不幸。怨气、怒气充满心中，我痛苦地乱叫乱喊，在苍天宇宙中乞求喊叫，总渴望有人来救我一把，把我从地狱的痛苦中救出来，拉我一把。我抱怨、哀嚎、怒吼、发泄着。撕心裂肺地哭着，哭声震动天地，可是没有人理我，还是我独自一人，还是我一人在孤独中忍着，熬着、哭着。伴随着这一串串的泪水，我哭出了自己得病的委屈和屈辱，哭出了心中的痛苦。哭出来、我好受些。但是光哭，只能代表一个人的软弱无能，我不是弱者！我要擦干眼泪，坚定信心和病魔做抗挣。哭过后，在我的心中积聚更强大的力量，“决不能死！我还年轻，我热爱生命。”我想活下去，想治好我的病，我还有很多事要做，我为他们奋斗，相信有一天我可以得到胜利。拯救的声音从深渊之底传来，再最黑暗的时刻之后，真正的蜕变即将到来，再最黑暗的时刻之后就是光明。那顽强的生命意念、意志支撑着我。这是抗挣，奋起、是和逆境、困难做斗争的的更强大的逆反抗争力量。逆境越大，病重再苦，我越是要战胜它，在厄运中爆发出奇迹，我要和命运抗挣，在困境、病重中奋发图强，这股力量是强大的，是任何人阻挡不了的，我决心要和病魔争一争、斗一斗，“我就不相信我好不了？”我抱定了必须好好活，顽强地活给别人看的信念，咬牙挺了过来，克服了很多困难，承受着非人的病痛折磨，经过这样九死一生的绝境，身心伤痕累累的人生困境后，我没有死、也没有残。我的生活陷入低谷，我的精神几乎到了崩溃的边缘，但我有超出常人的勇气度过了生命中黑暗的时期。面对疾病这一突如其来的人生困境时，我保持冷静，以积极心态和清醒头脑去思考解决之道。坚强的信念使我重新好起来。我强烈的求生欲望，战胜疾病的信心，积极态度帮助我慢慢地走了过来。我比以前更积极乐观。配合医生治疗、锻炼。我病虚的身体，一点点好起来。我从生命的废墟上重新站起来，跌倒之后忍痛爬起，这是对自己意志的磨炼。为了我以后漫长的人生道路，我一定要站起来。经过这场大病的折磨，生死苦海中的挣扎、锤炼，我没有倒下，更加自尊、自强、倔强、坚强、刚毅、成熟，一种新的生命能量在我身上重获，我重获新生。我意识到在孤独无助绝望中，任何外在力量靠不住，只有靠自己，自己是救星，是命运的主宰，自己拯救自己，是我的信条。一个人要想成功必须依靠自己的能量，把自己变成坚强者，在山穷水尽时我们不要放弃成功的念头，继续奋斗下去。我们会得到帮助。从自己心灵沙漠中，我发掘出大量的甘泉，爆发出强大的力量，我坚信自己绝处逢生，战胜疾病，重迎灿烂的明天。人生是宝贵的，生不可预料，死不可回避，在我脆弱中，我选择了“生”，好好生活。我赋予生命珍贵的意义、色彩，在生活的主宰中创造生命的价值和高贵。在死与生的转折中，我创造了奇异的生命力，收导和延长自己生命的进程。我以无所畏惧的勇气承受生活的重负，甚至拒绝了死忘。我浓缩了生命的源泉，是人生与时代与生存环境有力碰撞而闪烁出的火花。那浓缩了的时日，便是我生命进程中耀眼的闪光点。我心中那支生命之歌，将永远回味隽永。这是我生命中的病灾，经过这病的痛苦折磨，我的生命更加坚强，以更旺盛的精力投入工作和生活。人生若没有苦难，我们会骄傲；没有挫折，成功不再有喜悦。苦难是生命的必经之路。生命的意义在于：永远迎着困难而上。每个人的一生都注定要跋涉，经历沟沟坎坎，品尝苦涩和无奈，经历挫折和失意，在漫长的人生旅途中，苦难和疾病并不可怕，可怕的是失去生活的信念和追求的目标。一个人活着，无论外界的环境多么恶劣，只要心中信念的灯亮着，绝境和困苦都算不了什么，只要心中的信念没有萎缩，你的人生旅途就不会中断，摆脱厄运的办法是不向它低头。只我们善于运用内心的信念，它就会成为一股取之不尽的力量源泉，信念是一种无坚不摧的力量。当你遭遇厄运的时候，坚强与懦弱是成败的分水岭。一个生命能否战胜厄运，取决于你是否赋予它一种信念的力量。一个在信念力量驱动下的生命可创造人间奇迹，能忍受艰难困苦，迸发出勇气和力量。每个人在生活的道路上，总会遇到挫折，弱者在他面前叹息，发抖、绝望，强者在他面前挺胸、斗争、崛起，继续前进，借以登上理想颠峰的石阶。在困难面前，我们应拥有积极心态，能使人转败为胜，来欢乐的钟声再次敲响。
　　
　　人生福祸相依，这场病使我休学，可我又战胜了疾病。一年以后，我的病慢慢好转，重新痊逾，而且我坚忍不拔，没有放弃学习，第二年，又以好的成绩考上大学，这段经历是我人生中第一个挫折。在我病重期间，生命最黑暗时，有那么多人给我带来关怀，帮助、父母、朋友的关爱，爱在这时显得是那么地真切、朴实、朋友的关爱令我感动。记得在我精神处于错乱边缘中，我的主治大夫在我耳畔呼唤：“小刘、小刘，”还有我高中的同学给我买小吃，小礼物，到医院来看我，他们都说我坚强。父母更是无微不至照顾我，母亲在我住院期间，昼夜陪护我，晚上她躺在几张小凳子拼凑的“床”上，照顾我，几夜下来，她腰酸背疼，眼里的血丝在增加，朋友们的热诚，无私的奉献，是一份份爱的礼品，给我的生命带来了滋润的雨露、养分，使我的生命之树在希望的空气中生长着。医生的耐心治疗，他们给我带来了真情帮助，鼓励、安慰、温暖的爱，使我不再孤独、恐惧，战胜疾病，重新站起。他们的爱如阳光般温暖，朋友们的热忱、无私、奉献的精神给我的生命带来了光明、雨露，养分，使我的生命之树重新挺拔，是他们扶持我，把我从痛苦绝望中拯救出来，用爱心为我点燃了生命的火炬，使我那冰冻的心慢慢溶化，我那撕裂的伤口渐渐愈合，使我能抬头挺胸，直面人生。爱心是一种巨大的能量。我在这么多人身上吸收爱的能量，我很感激他们。没有人间这么多人的关爱，我是不可能有今天的。少年的我就有梦想，将来我要把爱的火种传给更多需要帮助的人们，点燃更多生命火炬，使生命种子旺盛成长，生命火炬越烧越旺。
　　
　　青少年的我虽然经历这场病的风波，但我一直未放弃学习。一直在自强不息地奋斗着，学习着。在学习中我遇到了很多困难，由于身体不好，我在自学。我的意志力坚强，凭着坚强的意志，超人的毅力，我一直在坚持不懈地学，不懂就问。人的毅力在挫折和困境中能够得到更大的发挥。“崇高”是经历一个瞬间的生命力的阻滞，立刻以生命力的形成而加以更强烈的喷射和返回。岁寒，而知松柏后凋，这才具有一种震撼人心的崇高感，升华为精彩绝伦、气势磅薄的雄壮美。我越是在病痛中，越是在坚持学习。有好几次因病痛的折磨，我想放弃学习，但最终支持下来。我默默地忍受着痛苦，在书海中熬游，在知识的海洋中学习。我在学习中所付出的心血、汗水要比别人多，身体不好，比别人更勤奋、努力。每天晚上学到很晚，经常熬夜，功夫不负有心人，最终考出好的成绩。
　　
　　在上大学期间，我身体不是太好，但学习刻苦。我的作业经常被老师作为典范，在全班念读，考试也是头几名。身体虽不好，但我的坚强促使我拼命地学。在大学两年里，我结识了很多同龄朋友。这些大学生们单纯、热情、在校园里他们是活跃的一群。至今想起来那真是人生中美好的时光。年轻的大学生们，年轻就是资本，在他们身上体现着“青春、友谊、美好、爱情。”二十多岁的年轻人，正是情窦初开的时刻，男女大学生们充满了活力，在校园里经常有成双成对的男女朋友，他们开始恋爱了。演绎着一场浪漫的爱情故事，这段感情是他们人生中最真诚、纯真的原始美好感情，祝愿他们天长地久。
　　
　　虽然我的人生已经历了一次高考休学大的挫折，但在大学里我依然好强，和同龄的年青人一样，喜欢打扮自己，渴慕爱情，从人品才学上修养自己。那时二十多岁的我年轻、单纯、漂亮，对一切抱有美好的幻想，两年时光眨眼而过，我毕了业，留在高等学府当图书管理员。回首自己的青春，年轻就是好，有青春就是幸福。女人们总喜欢用放肆来形容青春，感觉像是一种让人无可奈何的倔强。就像我们拿着五彩画笔去描绘未来，却在不经意的打闹间把我们的白衬衫染得斑斓。所有的爱、恨、笑容，泪水都可以放肆地拥有怀里。青春赠与我们一颗敏感、炽热的心，我们用这颗心去构筑友谊的堡垒。青春是一块砾石，随河山而下，处处碰壁，对每一次撞击我们都以烈士赴死般的咆哮声作为回答，我们放肆着。等到而立之年，我们再出不会有青春的莽撞了。秋日，落叶飞旋，壮列地扑向死亡，最终留下风在耳边叹息。
　　
　　捧一本书，品一杯茶，拂一缕阳光，就开始青春梦想。正值青春时，会畅想未来。年轻人用画笔勾勒了一片天，用音符普写了一段美丽。那夜夜在梦里显现的绚烂的国度成了他们追逐青春的动力。放肆，多么精彩的一个词，让青春充满了喜怒哀乐、悲欢离合，它拥抱了曾经的过错，拉扯着年华的后轮，在遍体鳞伤后，回首望一望那夹杂着血迹的车痕，这是我们每个人成长的足迹，是独一无二的美丽。青春真的很好，还可以在错误失败前安慰自己，“我还年轻”青春真的是段奇妙的旅程，青春的女人拥有太多的追求、理想、梦、青春总会让年轻的人们觉得这些是轻而易举的是，偏偏是因为冲动经验的稚嫩，才会在遇到困惑、挫折时明白青春责任。
　　
　　人生又步入了一个新的阶段，我开始独立工作赚钱了，我已不是单纯的学生了，是国家的干部，工作人员了。踏入工作环境的第一天，认识了很多老师，苗、李、陈、王老师等，看到了新的工作环境，一间间屋子里堆满了书，书的海洋，现在回想起来，那时我仍天真、幼稚。在各位老师，领导的帮助关怀下，我开始了工作生涯。在这里，我要感谢我的领导，我的部主任陈老师，是他手把手，教会我怎么上书、细排、下书，很多老师对我付出了关心和友爱，我要真挚地谢谢他们，在他们的帮助下，我成长起来。对业务很熟悉。
　　
　　刚参加工作的头几年，我还是二十多岁的单纯小姑娘，做着青春恋爱的美梦。在一个清秋的夜晚，我和他相遇了，他是我心中的白马王子，我很喜欢他，我们在浪漫的歌舞曲声中，悄悄认识，谈起恋爱。在当时我是那么纯情、可爱，把全部的爱给了他，我认为这是我人生中最幸福的伴侣，和他谈恋爱、看电影、逛公园。在研究所大院里，草地中，办公大楼、家属院、林荫大道上，都留有我俩恋爱、手牵手漫步的身影，我们非常地好，纯情、浪漫，亲密无间。经过相识、相恋、相知，我们结婚了。
　　
　　从青少年到成年的我，岁月匆匆，转眼之间，我已成家立业，成为孩子的母亲。春去秋来，秋去冬天，一年又一年，过得真快。三十八岁的我，已是十岁孩子的母亲，正是人到中年。在这十年中，我经历了坎坷、磨难，起伏动荡。身体上、家庭上的困难很多，然而我都坦然面对，艰难地走了过来。这人生的道路走得很艰难，我饱含着满肚子的苦水、苦泪、坚强地走了过来，走过我人生中一个又一个春夏秋冬，人生中一个又一个坎，克服了生活中一个又一个困难。在这十年中，我经历了人生中大的挫折、劫难，身体上大病一场，从身体到精神，情感上又受到严重摧残和折磨，身、心、魂都在极大的痛苦中煎熬。经历了生与死、爱与恨的较量，差点死掉的生命又一次活过来，差点残废的身体又一次恢复过来。人生之大起大落，命运的百转千回，跌宕起伏，让我无言以对。真象是在盐水里泡三次，烈火上焚三次，不把我折腾得死去活来，不肯罢休。在人生的舞台上，我忍辱负重，一退再退，命运却继续围追堵截，不依不饶。
　　
　　十年中我经历了美好的家庭生活，感受到了温馨的爱情，但也经历了坎坷、磨难。新婚的喜悦，使我徉徜在美好的感情中，伴随着孩子“哇哇”落地，我们的家庭忙碌起来。丈夫对我呵护、怜爱，我温存、体贴他，虽然忙碌，但我们的心快乐、充实。孩子的吵闹声、玩具、小车、奶瓶，构成家的和诣鸣奏曲，平实中见真情，我和他在忙中取乐，欢声、笑声不断，孩子的嘻戏声、天真无邪更增添了生活的乐趣。我们一家三口经常在说笑，玩耍、照相、散步，小日子过得有滋有味。回首这段恋情，我仍为自己那份而感动，我们曾相爱过。那时我是个比花还柔美的女孩，我曾把人生中那火一般鲜红的情和浓浓的爱，开放在他的天空中。爱情缔造了我的青春，真爱呼唤出万中风情。在爱中我找到了美，我越来越神采飞扬。往事不堪回首，我把这段爱保留在灿烂多彩的记忆中。在我人生的史册中，那段爱永远是最辉煌的一页。那一封封发自内心的充满火与青春的美好书信，那一枚枚深藏无尽意义的小徽章、纪念币，将永远珍藏在我如花似锦的人生匣子里，它让我保存了一种灿烂的体会，增强了我极大的生命力。孩子一天天长大，我和他步入中年。中年是人生的多事之秋，伴随着生活的发展，家务事的增多，工作与家庭的矛盾越来越大，丈夫的感情发生了变化。我在这段感情上受到了折磨，精神上受到了摧残，身心痛苦到极点，我这样一个弱女子受到情感上重创，学得屈辱。我一肚子苦水，欲哭无泪。我感到孤独、恐惧、易怒，漫漫长夜里，我渴求爱，我只有在寂静中独舔心中的苦涩，这棵苦果只好独自吞咽。我总想哭，周围的压力压得我喘不过气；我仿佛被逼进死胡同，左右围攻，四面受压，人生仿佛进入人生的绝境，往前行也不是，往后退也不是，身心伤到极点。我迷茫、困惑，不知人生的道路该怎么走，在痛苦绝望中，我想到死。有位作家说过：“在天黑到极点时，有神助。”也是在我最绝望之时，依靠自己的力量，自己拉自己一把，自救、自助，“我不能死，我要活出自己的尊严”。“我要活下去，我要凭着渴望，意志活下去。我要激发求生的意志，发挥自己的潜能。”我庆幸自己在生死选择的关头，选择了坚强，我不能当生命的逃兵，不能被恶运打倒，在我最痛苦之际，我竭力调整自己情绪，控制心态，看书学习。我擦干痛苦的泪，化解心中的羞辱，我要和命运拼一拼、搏一搏，拼出个事业成功，活出个人样来。不断用心灵的力量，来为自己打气，比平时更振作，让自己走过生命的黑暗期，迎向灿烂的光明。我忍着情感上的煎熬从情感的泥泞、沼泽中走出来。用意志力支撑着，充实着自己，排除心中的阴影，寻找着自己的价值。我是那么柔弱无依，需要帮助，那么单纯、善良、坚强。然而我也是要强的女人，擦干屈辱的泪水后，我更加坚强。遇到困难时，越是坚强的女人，越有一股让人尊敬的魅力，只有自己表现得更坚强，别人才能帮助你。在孤独中爆发出强大的力量，任何人都不依靠，靠自己走出来，战用逆境，情感的痛苦。每个人都不同程度地经历过情感上的痛苦，重要的是怎样勇敢地去面对现实。从这场痛苦走出来之后，我更加容光焕发，光彩照人。虽有过泪水，但心依然那样美。没有凋残，飘零，我依然纯真、潇洒、至诚，尽可能地去向你信任的朋友倾吐内心的苦衷。缓解你的压抑感。到大自然中去体味世界的广大，而人身上那痛苦又算得了什么？世界上根本没有人忍受不了的痛苦，你一旦战胜自己，从苦难中走出来，会有一种轻松感，你觉得自己更坚强，自信成熟了。
　　
　　我的感情仿佛一下子掉进了黑洞，自己痛不欲生。“困在爱与痛的边缘，自己把自己碾碎”。这感情上的失恋，成了我获得新生的导师，我很感谢他，他用自己的血肉为我打开了另一个幸福天地的大门。在那段时间，我是那么心碎。情感的消失，是自然的，缘来缘去，缘生缘灭，都一样随缘。我在教训中成长，在对爱的思索中成长，在爱中完善自己。走出那段痛苦，我有了新的人生。我对自己曾经幼稚的爱有了更深的理解。当初的恋爱不成熟，情感错位，考虑不周密。那时我年轻，没有经验，正因为年轻，我们才无比执着，生命中才出现了亮色，生命中那一段青春的亮色。朋友，当你遭到情感上的挫折时，你应在悲切后，把这段感情升华，绚丽。愿天空不再挂满湿的泪，愿人间不再涂上灰的脸。幸福仍在你手中，快乐的泪花就在前面，人生的建筑师，永远是你自己！所有的痛苦都已成为过去，我的人生将得到一次新的锻炼。我在痛苦的地方，高高地树立起一块成长的里程碑，含泪勇往直前！我锻炼成了一个新人，我原谅自己，我对自己的宽容表现在让这颗充满爱的心，经过炼狱而寻找到一条再现光明的生路。我把失恋当成最好的老师，我不再是一朵小花，我已是从花季、雨季中走过的女人，用我纯真、至诚的爱和爱的泪水，形成的命题，是我生命的初录，是我快乐和幸福的记录，我用我生命的全部热情，去寻找他的答案。失恋是一杯苦酒，你千万别久久纠缠于失恋的苦闷中，它是一把刀，给你心灵留下一道伤口，千万别因为失去恋人而自暴自弃。时间会摒弃一切的，只要你用意志和理智去精心治疗，你的伤口会愈合的，当你试着能宽容对方，你的心灵会滋润。“生命因为有了爱才有意义，生命因为失去爱才变得更为富有。”失去了这一次的爱情，你会收获下一次的爱情，也会收获更成熟的生命。笑着去面对情感上的失落，明天还有灿烂的阳光。
　　
　　一个人的成长从失落起足，我因自己曾经悲伤成熟起来，愿每个如我的人都能走出湿冷的冬季，成为自己的太阳。在狭隘中的失败，在狭隘中所形成的关于爱的失败的命题，让我去寻找更宽阔的爱的天地，最终让我在宽阔的天地中找到自己。宽阔中的人，才能在宽阔中潇洒和永生，丧失了自我，将意味着时时袭来的压抑、没有回报地来将这份爱枯竭。有些东西，在遗失后再也找不回，就应该选择忘记，幸福是自己在阳光下依旧微笑。放弃也是一种美，一首曲子飘荡在空间的每个角落，曾经以为自己的天空不会再有颜色，所有的一切都在经历后懂得了，痛苦，才懂得保护自己，用宽容化解一切，微笑去面对新的明天。女人应该为自己活，学会放手吧，迎着自己的朝阳勇敢走下去，在心底鲜花欲滴的花朵才会全然的绽放。
　　
　　在情感创伤之际，在风雪交加的夜晚，在我命运中沉论黑暗到极点时，我面对着风雪喊道：“这是就我得到的结果吗？”没什么大不了的，我不会放弃成功，我情绪激昂的高声呼喊着，愤怒夹杂着伤心，痛苦的泪水从我的脸上淌了下来，我发誓不放弃。在没有人可依靠时，我要自己站起来，我倔强地发誓，“无论吃多大的苦，我都要成功。”和命运决一死战，坚决成功。这一声誓言壮志凌云，这一声豪言壮语震荡夜空，呐喊声强劲宏大，气势磅礴。仿佛整个宇宙都能听见，这一声誓言有力敲击着我的心扉，这是我脆弱细腻心灵不屈的呐喊。我要扼住命运的咽喉，站起来，我便是英雄。我在心中燃烧着烈火，只要有机会我就要和命运抗争。每个倾听我怒吼声的心灵都会在心中激起满腔的热血。从此，这一志向伴在我心中，成功的种子埋在我心中，成功的道路艰难漫长，我一直在漫漫艰难中探索着，控制着，挖掘着，这颗成功的种子虽然稚嫩、微弱，但已种下根，坚韧地在我心中成长。在以后的道路中，在那么多困境阻力下，这颗种子从未动摇过，拼命地钻、挺、直到长成参天大树。感情上的伤害对我来说很痛苦，我要感谢这伤害，痛苦体验是我人生的财富。无论经历何种煎熬、伤害，只要你挺过来了，就获得一笔人生财富。感谢那曾伤害你的人，虽然很痛，但让自己更坚强。我学会了如何在人生之路的风霜雨雪和曲折坎坷中不倒下，磨炼了自己人格。
　　
　　在那个寒冷的冬天里，也正是我情感上受到创伤的时刻，我精神快崩溃了。经济上又很困难。寒风中，雪花飘，到处冷风飕飕的，围绕我的是黑暗、孤独、寒冷、沉沦。在这痛苦和低落的黑暗深渊里，我重新振作起来奋笔疾书，开始写字，伏案笔耕，把心中的故事写下来。只要一提笔，灵感竟源源而来。在我遇到挫折时，把自己的情感精力转移到有益的活动中，将不良情绪倒向崇高的方向，使其得到升华。一个黑暗的冬天过去了，我的第一本文学作品竟然写出来了，后来发表在杂志上。以前所受的苦没有白受，在写作上我找到了自己的一番天地。感谢艰苦的生活，“苦中炼金”，“苦中有乐”，苦难中才真正享受到生命的快乐充实。痛苦是文学艺术审美快感的来源，正是在逆境痛苦中，我的作品诞生了。当我看到自己的作品出来了，我笑了。这是经历了那么多的苦难后所发出的笑，是战胜了困难厄运后的胜利的笑声。无论遭遇多大的痛苦和不幸，你都要微笑面对，勇敢面对，让自己活得快乐些。黑暗的冬天过去，又迎来一个明媚的春天。“黑夜，不能阻止日出”，“难题不能抹杀希望”，“冬天将去，太阳将起，冬天会离去，春天会莅临。”当你在痛苦中时，你就像在处在寒冷的冬季，但你不要认为冬季很长，因为春天终究要到来。春天象征希望，希望让我们觉得每一天都是美丽的。无论我们身陷怎样的逆境，我们不应该绝望。让我们带着希望生活，活出一个最好的自己。“只要活着就有希望”。我们振作起精神，用平常心看世界，坚忍不拔地对待面前的困境，问题往往是可以解决的。只要抱有希望，生命便不会枯竭。若能每天给自己一个小小希望，生活定将充满活力。事业成功并不是最美的，最美的是能在逆境中继续奋斗，人生有昼夜明暗，顺境、逆境，人不能一生都走在事业成功的明朗阳光下，总有走在黑暗之时。让我们坚信，月亮一定会圆，乌云过后天空是晴朗的。冷静来看，夜晚的黑暗中也会有微微的光线，也有慢慢接近黎明的变化。不管怎样的逆境，都不会持续太久，总有一天机遇会降临。只要你有坚强的意太，向着这个目标努力就一定会成功。有太阳的地方就会有光明，有希望的地方就有可能。无论黑夜多么漫长，朝阳总会冉冉升起，无论风雪怎样肆虐，春风总会缓缓吹拂。我们要以开放的心态，广阔的胸怀来面对人生。用一种坦然的态度去承受人生的悲苦。面对一个不利的后果，我们不是坐等命运的摆布，而是想办法克服。心态的转变可以培养一份好心情，使自己朝气蓬勃。
　　
　　漫漫人生，难免会遇到荆棘和坎坷，但风雨过后一定要有美丽的彩虹。人的生命似洪水在奔腾，不遇到岛屿和暗噍，难以激起美丽的浪花。“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富”。任何时候都要抱乐观的心态，只要保持，你就能永远拥有希望。在困难挫折面前，，顽强奋发，自力更生，最终战胜磨难。当生活的风暴向你袭来时，我们只有咬紧牙关迎着困难上，才能破解难关。坚信未来，永不因眼前的挫折丧失信心，这样就能始终热爱生命，保持生活的热忱。只要有坚定的信念，你就一定能走出头，在再大的打击面前，你也要挺住。在我们人生里有困难，但只要你拥有自信，就能勇敢面对困难了。人的一生就像一趟旅行，沿途中有数不尽的坎坷，泥泞，但也有看不完的春化秋月。如果我们的心被灰暗的风尘所覆盖，丧失了斗志生机，我们的人生轨迹岂能美好？而如果我们能保持健康向上的心态，即使我们身处逆境，也一定会有“山穷水尽定无路，柳暗花明又一村”的那一天。我们积极乐观向上，充满自信，经过忍耐、奋争、努力，最终赢得鲜花掌声。不管你经历多少苦难，一旦你摆正心态，便能治愈创伤，获得希望，萌生新的生机。上苍在赋予我们苦难的同时，也给予我们可以选择的东西，比如勇气、毅力、自尊、自强，这些都是帮助我们穿破命脉运之茧，由蛹化蝶的生命之剑。这把剑可以穿破一切障碍，使我们获得成功财富。我自尊自强，活出自己的风采，纵使身处逆境，我有资格对别人说：“别挡住我的阳光。”只要精神之树不倒，每个人是笑傲命运的富翁，只要心中有一方晴空，那么灿烂的阳光会照耀大地。
　　
　　每个人都是一滴水银，即使摔得支离破碎，也要迅速凝聚起来。只要坚信希望，任何困难都能挺过去，再高的山峰也有峰顶，再深的山谷也有谷低。每个人的一生既有峰顶，也有低谷。没有人会永远春风得意，一帆风顺，也没人会永远背时背运，道尽途穷。所有的困难都有尽头。如果你拼力攀登，就可以更快地到达顶峰，如果你主动奋斗，就可以更快地突破逆境。人的一生总是在曲曲折折中度过的。当你遭遇低谷时，不要为身处低谷而感到惶恐，不要沮丧消沉。低谷是人生的一道风景。如果你能勇敢面对现实，自我，我就有勇气去挑战成功。生活象一碗百味汤，酸甜苦辣溶于其中，人生不如意的事常八九，有悲有喜，有起有落，既有成功后的喜悦，也有失败后的痛苦。面对短暂的人生，要学会面对磨难，也许当生命之神把你抛入谷底时，也是你人腾飞的最佳时节。走出人生的底谷就是一片湛蓝的天。每一天明天都是希望。山溪面对峭壁，它没有绝望，一纵而成瀑布的状观；枯木面对霜雪，它没有绝望，坚忍而成春天的蓬勃。让绝望超越世外，把希望留存心中。我们不必向悲哀屈服，我相信能助我渡过难关的是希望，而不是沮丧。我从沮丧中觉醒并重新热爱生命。生命就是希望，不管你有多少次挫伤，前面总有一轮金色太阳，那就是生命永远不死的希望。只要活着就有希望：只要抱有希望，生命便不会枯竭。每天给自己一个希望，我们将活得生机勃勃，激情澎湃，要对未来充满信心，相信明天会更美好，即使今天的路上充满了荆棘，也无法阻挡强者的脚步。希望像一盏小小灯火，让我们再苦难中看到光明美好的一面。只要有一个希望我们就能坚定地走下去。紧紧牵着希望之手，去走人生的每一步路。希望会使我们忘记眼下的失败痛苦，给自己的人生重插上飞翔的翅膀。艰苦的日子总有结束时，心中充满希望，不被逆境吓到，并能继续为生活努力的人，能够享有新生命。
　　
　　在长期的情感痛苦煎熬中，我身心疲惫，躯体上出现病患。我的腿患上风湿病，连着几年腿不能活动，又红又肿又疼，一走路就疼，这对于我一个弱女子来说是重大打击。一开始我又骂又气，发泄心中的怒气、怨气，后用尽所有办法治疗，我几乎终日躺在床上按摩，针炙，就像一个废人，要经过种种的痛，苦不堪言，一次次地象个废物躺在床上做治疗。这病对我的打击太大了，我确实象个残废人，不能动。好好一个正常人突然不能走太痛苦了。虽然身体残，我仍不把自己想象成这个世界上最不幸的人，有委屈就大声哭出来，身体已经残缺，又何必往自己伤口撒盐，让自己心情变残缺呢？就好象自由的人突然变成失去自由的犯人，囚禁在监狱里，没有阳光、自由，就像一个人在黑夜里掉入太平洋，四周一片漆黑，不知游向何处？我未来的路该怎么走？突然心灵深处看到了一个亮光，仿佛听到了先哲们的声音，他们在给我人生的启迪，给我指明方向——病中苦读，永不言败。我托着沉重的身体，痛苦地躺在床上。我更加自卑，觉得生不如死，心中只有痛苦。当我如废人躺在床上，绝望到极点时，我忽然想到：“我不能成为废人，我要站起来，成为生活的强者，在苦难来临时我不能哀求、哭泣，只能抗争”。那些困难中的人们面临压力的时候，为何能燃烧生活的希望，他们的心中有正确的目标，指引他们遭遇折磨，不要哭泣。我仍不放弃希望和追求，信念坚定，意志坚强”。我放下抱怨，将所有精力拿来感谢为我治疗祷告的医生们，我谢天谢地，感恩自己可以浴火重生。我经历了最惨痛的困难，痛彻心扉的折磨，我在痛定思痛之后，为自己插上腾飞的翅膀，飞出了深渊。我的腿像个残废人一样不能活动，这对我来说是无法面对的现实。如果是一个意志薄弱者或许会消沉下去，但我有坚强个性，重新振作起来。这时我的世界是静止的，我的天空是灰色的，我的脚下是无路的，我的生活是苍白的，我眼前的方向是迷茫的，我处于叫天天不应，叫地地不灵的绝望状态，我拖着沉重的腿，等待医生的治疗，像等死一样地忍受痛苦。然而一股不屈的力量在生命的最深处震颤，在肉体的牢笼中奋力挣扎，宛若蚕蛹，在蚕茧中囚禁，在硬壳中拼死冲撞，磨破了皮肉，流出了血浆。终于有一天在绝境的重压下不屈服的生命，才更能迸发炫目的光彩。绝境来临时，不要被它摧毁了意志，就算被生活压碎了骨架，也要哭泣着，四下找寻，把散了架的骨头一块块找回来，重新拼接成一个看起来完整崭新的自我。灵魂挣脱了肉体的束缚，凌空飞起，熬游苍穹，我只有靠意志力支撑，和病魔抗争，靠灵魂的坚强伟大做支柱，顽强地活着。虽然拖着病残的身体的滋味不好受，有时觉得生不如死，但仍咬牙活着。“我并不认为自己是废人。只要是我想做的事情，我一定能够做到”。我身体上虽残，但我的心不残，我用强大的经历战胜一切困难，我要做一个精神上的强者，坚忍不拔的强者，无论未来的路有多艰辛，再坚持一下困难就会被征服。在这痛不欲生、走投无路、濒于绝境时，我依靠自己坚定的信念和顽强的精神和病魔抗争，配合治疗，锻炼，奇迹出现了，我终于能走了，挽救自已的是那一份渴望能走路的信念。我转败为胜，转危为安，乘风破浪，勇往直前。在人生一切险阻面前，我们要表现出勇气信心。奇迹就像天山上的雪莲，因为其圣洁高贵，只有最虔诚的人才有缘看到它。我要保持一颗安宁干净的心，只要我们不被厄运击垮，就可能看到奇迹的光辉。我是不会求助于别人的，谁都能够创造奇迹。“这对于几乎瘫痪的我来说，是最大的幸福。在病痛的折磨中，我选择了奋起振作，最终战胜了疾病，成为一个令人敬仰的强者。病情好转之后，我拼命干活，家务活抢着干。烧水、做饭、擦锅碗。当我捡到掉在地上的东西时，每弯一次腰，都要忍受剧痛。重新能走路的我，又找回了曾经的那份自信与美丽。置身于病痛，残废的绝境时，我更加体会到人生的深奥，生命的可贵。我们若能直面逆境，就会激起重振呼吸的勇气，在绝望中看见希望。绝境时令人悲伤的，但超越了绝望有是令人喜悦。这段置身病绝境的经历，是我的亲身体验，我能面对病痛，勇气百倍，精力充沛，转祸为福，转病为康。我庆幸自己，在人生的旅途中，能经受这样的打击，而我没有失去斗志，此时的我又找到了健康、幸福的感觉。
　　
　　我曾经是那么优秀而骄傲的女人，也是一个脆弱得一碰就碎的瓷器。我因为身体有病，疾病把我折磨得痛苦不堪。先是腿有风湿，后下半身被烧伤，厄运来临的时候，我几乎疯了，下半身溃烂，散发着恶臭。我每天用纱布把伤口包起来，再被一层层地揭掉，每天换一次药，撕的时候，全身痛苦难忍，病房里全是我痛苦的呻吟声，撕到后来，医生不忍心下手了。我反而对医生说：“没事，我来撕”。我呻吟着，叫唤着，却撕得十分残忍，象在对付敌人。到后来，我已可以在撕着那些包扎伤口的纱布时，没有一点痛苦的表情了。当这些疼痛发生在我身上时，“我哭过，喊过、叫过、骂过，有用吗？”我只有承受，因为我爱自己的生命。跟生命相比，疼痛已不重要了。我每天把这些疼，分成若干个部分。我告诉自己，我只忍十分钟，十分钟过去了，我发现自己还能坚持，我就又给自己十分钟，就这样，一点点地与疼痛对抗，我就在这一寸寸的抵抗中，忘记了疼痛，活过来了。在病痛时，我咬牙坚持对自己说：“一切都会好起来的，我能应付过去。病情好转后，我坚持锻炼，每天在医院的楼梯上爬上爬下。
　　
　　人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。没有必要因叶落而知秋，也没有必要因痛苦而放弃抗争。一花凋零，荒芜不了整个春天，一次痛苦也荒废不了整个人生。当我病重时，我以为到了绝境，可是心中的信念告诉我“不能绝望”，只要人不绝望，只要心中与困境作斗争的勇气仍在，即使山穷水尽，也会有柳暗花明的时候。无论黑夜多么漫长，朝阳总会冉冉升起，无论风雪多么肆虐，春风总会吹绿大地。隧道尽头就有亮光，彩虹总在风雨后出现，十字架受难以后就是复活，置之死地而后能生，绝望之后方有希望。在漫漫人生旅途中，无数的困惑、痛苦、恐惧都可能出现，只坚持你认为对的东西，才是生活唯一真实的道路。积极的选择和态度，对我们人生很重要。痛苦的时候，想到它，去追寻快乐；失意的时候，想到它，去寻找希望；山穷水尽的时想到它，深信柳暗花明会有另一村；最黑暗寒冷时想到它，坚信黎明一定到来。希望是人生的力量，在心里一直抱着美梦的人是幸福的，只有人才由其身发出面对未来的生命之光，才能创造自己的人生。人生不能没有希望，失望时萌生希望，能驱散心中的浓雾，拥抱一片湛蓝的晴空。在我人生低谷中，我努力保持美好积极的情绪，让我值得活下去，让日子值得过下去。我大胆面对生活中的压力，只要微笑面对生活，走出低谷，恢出活力。我对未来充满企盼。一个人的精神可以击败许多厄运，人要活下来，又要活得精彩，就需要有宽阔的心胸，百折不挠的意志和化解痛苦的智慧。生活中有太多使你苦闷的折磨，但只要你不忘心中的目标，你就能勇敢向前冲，冲破折磨，冲向成功。只有努力争取的人，才享有美好的生命。即使生活中，充满挫折、沮丧，我相信无论梦想大小，只要我们愿意以自己的心力，尽臣服务于朝向光明，积极之心的指引之时，那些梦想定能成就，消极、失望定转变为希望、光明。无论什么时候都不气馁，不自卑，人就会摆脱自卑的束缚，变的自信阳光，走向人生的辉煌。
　　
　　让我们学着像树木一样顺其自然，面对黑夜风暴，饥锇与挫折，既然人生历程中少不了黑暗与泪水，那我们就学会慢慢地接受。我们应当从生命的每个不幸和艰难中学习。一些机会往往是在生命中最痛苦的经验里出现的。我们必须面对挑战，即使是在严重的情况下，只要我们愿意寻找，希望就会存在。人生中低谷形成的过程，它能动摇你的信心，磨灭你的斗志；让你精神崩溃，但只要你不悲观不恐惧，坚持到底，并善于把低谷当成磨炼心态的过程，当成增强斗志和信心的过程，坚信低谷是一种机会，你一定能从容渡过难关，赢来新的转折。厄运不幸面前，有的人不屈服，不后退，不动摇，顽强地同命运抗争；在重重困难中，冲开一条通向胜利的路，成为征服困难的英雄，掌握自己命运的主人，和命运抗争奋斗，命运之神总会伴随曙光，已在东方亮起。人生之中，如果没有压力、苦难，你会变得死气沉沉，失去活力，失去生活的光彩。只有在压力下，你的生命才会象喷泉一样喷射出绚丽的浪花。每个人都有不必渴求阳光明媚，暖风习习，随时都会狂风大作，乱石横飞，无论哪块石头砸了你，你都应有迎接厄运的气度，在挫折面前做个坚强的勇者。也许沙尘暴迷过你的眼睛，但沙尘过后，不依然是春花浪漫，暖风和煦吗？朋友，不要叹息命运的坎坷。因为大地的不平衡才有了河流；因为温度的不平衡，才有了风雨；因为太阳照射的不平衡，才有万物生长的春夏秋冬。人的一生不可能是一帆风顺的。会经历坦途，更有坎坷。在挫折和磨难面前，奋而前行的是勇者，攻而克之的是英雄。
　　
　　痛苦和挫折是人生必然要遇到的难题，要想让我们心中的戈壁园开满鲜花，只有在遭遇挫折时，排解痛苦，积蓄人生的力量为新的目标而奋斗。这样生命之花，才会常开不败，生命的存在才会有深刻的意义。我们生下来总有挫折，让我们去克服，成功者是能够找到克服挫折的方法。生命是一朵常开不败的花，那痛苦必是滋润花的养分。没能经历挫折的人生是不完整的人生，缺少滋润它的养分的花，迟早会枯萎。每一个人的一生都注定要跋涉沟沟坎坎，品尝苦涩与无耐。在漫漫的旅途中，失意并不可怕，只要心中的信念没有萎缩，只要自己的季节没有严冬，即使风凄厉冷，即使大雪纷飞，落英在晚春凋零，来年又灿烂一片，黄叶在秋风中飘落，春天又焕发生机勃勃。巨大的痛苦带来巨大的觉醒，要对痛苦感恩，像蚌壳里的一粒沙子，在不见天日的黑暗的蚌肉里经过痛苦漫长的磨炼，一粒沙磨成了一颗珍珠，生命得到了飞越般的升华。迎战人生的各种磨难，最后成就一番大业！上苍为你关上一扇门时，必定同时为你打开另一扇门，当我们陷入困难时，在这个世界上从来没有真正的绝境。只要你有决心克服，就一定能走过人生的低谷，人生道路中的很多苦难和痛苦，只要熬过去了，挺住了，就没什么大不了的。对于一个有志之人，逆境、困难、艰苦，正是磨炼的好机会，所谓“艰难困苦、玉汝于成”。生活中的强者面对困境，积极主动的迎接挑战。一切身处逆境而终有成就的人，无不经过这样的艰苦磨炼。我们要扼紧命运的咽喉，奋斗在逆境中。在逆境中，只要你不让自己消沉颓废，压力是不能把你怎样的。无论你身处多大的困境，都不可以自暴自弃。只要你有心摆脱逆境，且付出行动，你一定能改变现状，重获新生。在逆境中我们要学会成长，做出成绩。在逆境提升自己人格的力量，磨砺性格的力量，增强信念的力量，最后融合升华自己生命的力量。人如果能正视苦难，是一种人生的豪迈；善待苦难，苦中作乐，，是一种人生的乐趣。在人生的长河中没有人一辈子风调雨顺，但只有你抓住机会就没有跨不过的山，淌不过的河。当你有勇气走出困境时人生会因此而辉煌。凡那些取得辉煌成就的人，没有一个不经过生活的磨练，才破茧为蝶。我们内心有着坚强的力量，信念不倒，你的精神大厦就不会崩溃。
　　
　　我身体倍受病痛的折磨，不是这疼，就是那痛，饱尝痛苦的滋味。一个病好了后，又得那个病。后又得乳腺癌，乳房胀疼受不了，在医院做了左乳摘除手术。伤口痊愈后，下地走路时，我发现自己的身体竟向右边倾起来，我稍一愣怔后，便明白了，也许是自己的乳房比较大且重的缘故，少了一只左乳后，身体失去了原有的平衡。让我更苦恼的是自己的胸前左边瘪塌塌的，右边鼓囔囔的，极不对称，以致穿起衣服来很别扭和难看，我自己从家里搬出芝麻、吞豆、玉米等种子，依次分别往乳罩的罩口里，然后再缝合罩口，戴在身上测试一下身体的美观及平衡效果，最后我选择了绿豆作为乳罩的填充物。初戴上绿豆乳罩的我，显得兴奋和激动。后我发现乳罩里的那些绿豆竟发芽了。第二天，我把那些绿豆炒熟了，然后再放进乳罩里，可是我的身上始终有一种熟绿豆的香味挥之不去。只要我一出现在人群中，人家总会耸着鼻子作闻香状，然后问：“谁兜里揣着熟绿豆？好香啊！”我虽然遭遇了如此的病痛，但仍乐观，幽默地对待这一切……乳腺癌对于一个女人来说已经够痛苦了，但我仍充满着美丽、灿烂的笑容……坚韧顽强地生活着。在得癌症期间，我心情抑郁，原来乌黑的头发变得憔悴，大把大把的头发往下掉，头顶上的头发几乎全掉光了，凸凸凹凹。看着自己的脸和头发，我哭，嚎天大哭，“怎么会变成这样？”经过这么多的磨难，我精神失落，憔悴到极点，脸变形了，头发在掉，我自卑到极点，真想找个地方躲起来，我感觉我完了，身心彻底毁了，身体健康没了，腿还在残，脸不再漂亮，我全部的幸福毁了。不但躯体在残，精神上仿佛也在残。加之他对我的精神污辱、折磨，我无颜面对任何人，仿佛我是被拒绝、冷落的人，自己是那么地孤独、残弱，独自面对生活的重压。
　　
　　乳腺病好了之后，我又遭遇了人生中更痛苦的病痛折磨，原有的脊椎炎加重了，脊柱变得越来越厉害。甚至出现威胁生命的综合症，必须做脊椎整形手术，我和医院联系好，准备住院动手术。
　　
　　病痛与年轮同时增长，脊椎的严重弯曲，让我苦不堪言，以至于威胁了生命，使我不得不躺在灯下，经受生与死考验。
　　
　　我的手术早在十几岁的时候，就已经开始了。十天一次，一次六刀。这种手术需要刺激神经，不能打太多的麻药，每一刀都需要用异物顺着穴位伸进去刺激神经二十多分钟，特别痛苦。每个手术室里好几张手术台，一到手术的时候哭喊声连成一片，只有我一声不哭。一个军医看我太坚强了，就把新技术用在我身上，这种手术叫“强刺激”，用一根筷子一样粗的钢针扎在几乎没有麻药的情况下，一点点刺进肉里，然后在里边前后左右试探着，寻找神经。那种钻心的疼痛，足以把人疼死。几个医生按着我，只有头左右转动着，翻来覆去。医生护士都鼓励我大声哭，怕强忍着疼昏死过去，可我没掉一滴泪，没哼一声，只说了一句话：“真恨不能一下子死过去”。那位军医认为我很坚强。这样的手术做了三次，一点效果没有，医生不忍心给我做下去了，后来我又做了一次“肌腱移植，”手术，把脚上的肌肉割下来，移植到腿上。我的手术像滚雪球，一次比一次大，一次比一次更痛苦。然而每次的结果都是一样的失望。
　　
　　我的脊椎越弯越重，右侧肋骨的凹陷处被嵌入大量的支撑物，用皮带缚住，才能勉强保持呼吸。晚上往下一拿，里面磨得又红又紫。有时磨起泡，皮都沾在皮带上，夏天一出汗又疼又痒。
　　
　　这次要动脊椎矫形手术。手术前我找大夫谈了一次；告诉他不要有负担，我会尽力配合好。手术前的头一天晚上，人最难突破的是紧张，我强制自己轻松，镇静。当我决定接受这次大手术的时候，我早已把生死置之度外了，一个人连死都不怕，还有什么可怕的。
　　
　　医生护士在我眼前忙碌着，一根又一根针，刺在我的身体里，我把一切都交给了医生，竖着的刀口30厘米长，还有一个是从腰间侧切过来的刀口，整整是腰的半径。把1根钢棍，用5根钢丝，穿过神经区，固定在脊椎上。截一块右侧的髂骨，砸碎了，铺在上面，起再生固定作用，穿钢丝是整个手术最危险的一环，稍一不慎碰到神经，整个下肢失去知觉，大小便失禁，后果不堪设想。就在穿钢丝的时候，需要拼命的喊我的名字，把处在麻醉中的我唤回一点意识，让我动动脚，结果就在锯髂骨的时候，由天流血过多，生命在手术台上处在危机之中。早上七点进手术室，下午3点出来，从手术室推出来的我，没有一丝血色，两只大眼睛无意识地瞪着。直到晚上我才在人们的呼喊声中，清醒过来。随着意识的清醒，疼痛也越来越强烈。里面的钢棍随着脊椎的弯度与脊椎固定在一起。缝合后，体内的温度迫使它一点点拉直，这是非常痛苦的过程。我疼得忍无可忍，真想大叫两声，可一想到我的亲人和朋友，同屋的病友，我的每一声呻吟会给他们造成精神压力，我硬是忍着疼一声没哼。做这么大手术，我从没用别人喂一口饭，再痛苦也自己吃饭，洗脸。
　　
　　出院后的嗓子一句话也说不出来，原来是手术的时候用人工呼吸机，插管时把喉管边缘的肉全刮掉了，形成了息肉。躺着的体位根本不能做息肉摘除手术。因为后背里的碎骨头不能移动，一旦脱落下来手术会前功尽弃，只能把我放在一块长条板上，稍微立起来一点。每做一次手术，医生累得满头大汗，我更是痛苦万分。而嗓子特别敏染，条件反射很历害，一次只能取出一块息肉，每一次喷麻醉药，喷得我头疼好几天，刚过劲，息肉又长出来了。
　　
　　从寸步难行，到卧床不起，再到有口难言，这和死有什么区别，我一句话也没有少讲，每天都有朋友们的电话。我的嗓子经历了考验，完好无缺。
　　
　　整整在床上躺了一年，由于植骨太少，加上我的背部肌肉全瘫，直起来的腰不到一年又弯了。钢棍上端勾在骨头里的钩子，向外支了出来。做不住，弯不下，特别痛苦，迫使我又做了第二次脊椎强直手术。
　　
　　手术那天早上，我自己坐轮椅去。一上手术台，我要求麻醉师给麻药的时候，提醒我一下，即使真的死了，我也要清醒到最后一分钟。麻醉师笑着边和我讲话边把针头刺进我的血管。我顿时感到周身的活细胞在迅速地死亡，完全失去了支配自己的任何能力，舌头、眼皮全都失去作用，当时只感到遗憾，真的就这么死了，等于白来人间一回，该做的事会什么都没有来得急做。脑中一片寂静。
　　
　　也就在我失去意识，躺在手术台上这短短几个小时之间，一幕又一幕事件发生了。由于我自身己无条件再取骨移植了，只能植别人的骨头，这加大了手术的危险性。里面的钢棍没取出来，又加进两根。一根钢棍下端的一个长长的钩子，钩住了右侧的骨子里，那块移植用的骨头是用钳子割成火柴粗细的条状，然后铺在用钢辊铁丝拉直的脊椎上，“植骨头”的医生发现的钳子不能用，当即决定去另一个医院消毒一把大钳子，并说20分钟以后拿回来。结果15分钟后，医院来电话说“消素锅坏了，钳子拿不出来，后来护士长说：“从来没见过这么大的手术，电刀子一上去一股白烟从上到下把人劈开了。”
　　
　　手术台上的我，每根血管都像自来水一样向外喷血，原备的血很快输光了，要马上去血站取血。因为去的人不是昨天定好的人，血站不敢给，当时如果取血的人不是有“特殊身份”再晚回来20分钟，我就没命了。血刚输上，无菌纱布又没了，一连跑几个医院都没有。无菌纱布是用来吸血的，一般都是按照备血量准备纱布，谁也没想到我会出那么多血。没有纱布，手术就没有办法进行，手术台上的医生吓坏了，尤其是主任医生，看到生命垂危的我，更是心急。后来只能用液化气，消毒纱布，等取纱布的跑回来，刀口己经缝上了，用的是那把事先消好毒的小钳子，割的骨头。手术后在台上躺了快一个小时才抬下来，怎么也醒不过来，但朦胧中记得好像置身于一个灰白色、没有空气的封闭世界里，有几个穿着灰衣服，带灰白色帽和大口罩的人，踏着步子，围着我走来走去，我似乎飘在半空中，有意识，但不能支配自己。
　　
　　隐约听到有人在喊我，喊得我心都要碎了，脑子里像有成千上万个强电流在击打着我的脑神经，头像要爆炸了似的，难受急了。不知过了多长时间，我睁开眼睛，不知为什么，从那无数双射向我的关切目光中，我感到了一种失落。
　　
　　晚上，人们都为刚刚从死神手中挣脱出来的我，而感叹、庆幸。我浑身上下插了好几条管子，点滴管、输血管等等。
　　
　　第二天早上，随着意识的清醒，疼痛感越来越强烈，体内原有的钢棍没拿出来，又加进了两根。共6根钢丝捆在脊椎上，然后铺上碎骨头，再把剥离开的肉一层层缝合。麻药劲一过，就像千百把刀一刻不停地在我身体里死命地挖。为了不给护理我的人增加心理负担，我只能面对微笑，这种自我压抑及肉体痛苦，致使我内心受到了伤害，结果是内外痛苦更剧烈。我多想大哭一场，可我只能咬牙忍着。
　　
　　手术后的第四天晚上，我突然“先锋霉素”过敏，深身起了荨麻疹。疼痛和瘙痒，肉体痛苦中最强烈的两种痛苦象我袭来，每活动一下忍不住惨叫一声，我完全受不了啦。晚上我心慌意乱、恶心，看人开始变模糊，呼吸有些不畅。第二天早晨，医生来查房大吃一惊，并开始抢救，这时我才知道这种药物过敏危险，尤其是术后这么虚弱的身体，一般抢救都来不及，我意然挺了一宿。
　　
　　由于用大量胶敏的“激素”，我胖了，白了，但我的过敏反应毫不示弱，接连换了几种抗生素过敏，但又不能不用，最后只能用一种过敏反应弱一点的抗生素，一边加大剂量用脱敏药，这样一来浑身的荨麻疹死赖在身上不下去。痒得钻心刻骨，术后怕动，动一下疼得心直哆嗦。
　　
　　我躺在床上，周围的人都以为我睡着了，其实是昏厥，瞬间就清醒了。医生说我活下来是奇迹，3天之内经历了两种生死关，活着走下手术台是一关，药物过敏又是一关。原来需要用3个月的抗生素，由于所有的抗生素都有不同程度的过敏反应，勉强用了20天，全停下来了。这很危险，它延长了术后的危险期，死亡的阴影时时伴随着我。过敏反应其痒无比，脊椎里边的钢棍，动一下疼得忍不住惨叫一声。
　　
　　就在我卧床半个月的时候，医生来复查体力，发现外植的骨头没有长上，这可能意识着我要无限躺下去，万一起不来，不仅自己痛苦，还要拖累别人。
　　
　　我陷入了思索之中，我该怎么办？摆在我面前的只有两条路，一条是听其自然，要别人照料，在病榻上听听音乐，看看闲书，也可以打发时光，做一个有头脑的“活死人”。要么就在痛苦中重新振作起来，我选择了后者，躺在病床上，从不诉苦，也不求援，连叹息声也没有，我不需要别人的理解、帮助，全靠自己支撑，顽强艰难地抗挣着，日子没有指望，熬！生活艰难困苦，拼！无论如何难，都得活着！我从未放弃过与死神的殊死搏斗，几次手术台上的死里逃生，别人为我担心，可我却从容不迫，镇静自如。哪怕是在生命垂危时，仍然是笑声朗朗。正是我这种无所畏惧的精神，甩掉了死神的纠缠，奇迹般地活了下来。对于我来说，活着意味着忍受苦难。在挫折面前，我没有屈服，反而在苦苦思索人生的真谛，是我的品格和意志在磨练中坚强，每一次雪上加霜的痛苦经历，我的灵魂都会爆发出新的人生感悟。人生的路上，每个人都会遇到风浪，需要勇气为我们领航，当你的心不再被恐惧控制时你的勇气便会倍增。
　　
　　当我动过手术，忍受痛苦的折磨，我仍坚持做家务，为此我要付出很多代价。我拼命的去做超出我的力量所能承受的事情，我要用事实证明我不是废人，别人能做的事我也能做，别人不能做的我也能做好。我拒绝同情帮助，用饱满的精神面貌，面对世人，用我的行动证明我比健康人做得更出色。一个人只有相信、战胜、超越自己，走出自我的喜怒哀乐，才能以博大的胸怀去面对灾难。去面对更加残酷的现实。我长期躺在床上，忍受病痛去面对更加残酷的现实“。我长期躺在床上，忍受着病痛的折磨。我的心是那么地痛苦、忧伤，仿佛置身在黑暗的幽谷中。我绝望，渴望有人来救我一把，我渴望温暖、光明、太阳。只有太阳每天虔诚地按时走进我的视线，光照我孤独、冷清的小屋，给予我色彩斑澜的归属——这白天的最后一刻。它赋予我的是力量、勇气、热忱。尽管我深信你不会失约，明天还会抱着黄昏的余辉，走向我，可我仍像拥抱着久别重逢却又顷刻即逝的情人一样，难舍难离。我多么渴望这瞬间能永恒。尽管太阳——你清楚我对你的痴迷，对你的需要，可你还是无奈地抛开我，跌向那深渊。你走了，带走了温暖和光明，欢悦和希望，留下了黑暗。啊！太阳，等我病好了之后，我一定会不顾一切地张开双臂奔向你，融化在你的光辉之中，多么希望你能听到这心的呐喊，这生命的的呼唤啊！
　　
　　我把生活中的种种病痛一一写出来，我忍受了这样那样的痛，风湿痛、乳房痛、腰痛，经历了这种种痛后，我依然坚强、美丽。不担战胜了病，也战胜了自己，不担美丽依旧，而且更加完美。我的灵魂之美将更放光彩，拥有更高尚的情操。因为长时间病痛的折磨，本来很美和热爱生活的我，无暇顾及自己的装饰和美丽，人也显得憔悴，虽然这疼那疼，但我精神仍乐观，忘我地工作，内心中依然渴望恢复健康，向往美丽，顽强地追求生活中的真、善、美。疾病是不幸的，它无情地侵蚀我身体，但我不能躺在病魔的手心，哀号乞怜，成为一滩扶不上壁的烂泥。病除了给我带来痛苦以外，也让我变得睿智，变得更会思考。病是残酷的，也许它暂时会夺走你的美丽，但只要活着，就有希望，你就可以重新认识自我，发掘出更完美的自己。面对病的挑战，我没有惧怕，勇敢地捍卫自己的美丽，积极与病抗争，我用自己的坚强，浇灌出美丽的花朵，我象欲火重生的凤凰历经了磨难，反而更加妩媚，光彩照人。跨过人生的磨难之后，必定能完成对人生的超越。不管是爬山还是跑步，只要你咬紧牙关，跨过那个临界点，你就能进入一种新的境界。越挫越勇才会越坚强，生活的磨难可以磨炼意志，如果能顽强的面对坎坷，还有什么能达到目标？人生最难能可贵的是，在经历了风风雨雨后，仍能保持一颗明亮真诚的心，那些努力过、失败过仍能重新来过，并心怀感激的人，才是真正懂得幸福的人。疾病把痛苦的巨石击打在人的身上，可是因为疾病，那些原本娇嫩的皮肉，经过这一番击打，长出了坚实强韧的茧花，这些茧花是抵御人生风雨的盾牌。眼泪和哀怨会使我的灵魂发臭，以其束手待毙等死，不如让余生孕育出更高的希望。肉体的痛苦与快乐，都是短暂的，而灵魂才是永生的，一个有朝气的灵魂是生命战斗中永不言败的统帅。我坚信以后的生活会好起来。痛苦虽然可怕，但我已经学会习惯它了。正是痛苦让我知道了人生的宝贵，我将努力珍惜以后的时光。生命要忍受痛苦，充满困难，困难会令前旱进的道路变得艰难，再难我也要前行。如果你敢于面对痛苦，问题就迎刃而解，让一切苦难因为我们的勇敢、自律而化解，变的平顺。对社会的最好奉献，不是哀叹，而是坚忍不拔的精神，是积极快乐的人生态度。健康的人难以体验疾病的痛苦，生命是脆弱的，无论什么时候，爱和勇气是我们生存的基础。
　　
　　病在身上一点点地恢复，情感上的创伤在内心慢慢愈合，冬去春天，又是一个灿烂的春天，看着桃李盛开，杨柳飘飘，我思绪伤感。人生已步入中年，这么多苦难的日子慢慢熬过来了，孩子也一天天长大了，我心中有了一点甜甜滋味，未来的日子还漫长，我仍要艰难地行走着。在我恢复健康后，我的脸上露出美丽、坚毅，灿烂的笑容。一切的痛苦都过去了，生活上的大波大浪过去了。虽然经历了这么多磨难，但我精神不败，百折不挠地挺住，和命运抗争，坚强面对一切厄运。人，一旦超越了痛苦，痛苦就不再是牵绊，而是一种伟大的力量。经历这么多年的生活起伏跌荡后，我更加坚强、成熟了，生命之树更郁郁郁葱葱了。岁月的磨炼使我从一个单纯的小女孩成长为坚强成熟的女性，这是上天对我的考验，我抛却了骨子里固有的软弱、娇气，在人生的大风雨面前，挺直了脊梁，顽强地做人。过往的一切稚嫩、挫折、困境在我身上已成了拂袖烟云，洗礼后烙印是现在我，一个拥有精采生命的女人。生命不是一帆风顺的幸福之旅，摆动在幸与不幸，沉与浮的模式里，我们不能拒绝苦难，只有去面对才是成熟的表现。我更加体验到苦难、逆境是一笔财富；它能锤炼一个人，在最困难时，只要不自暴自弃，一步步向前迈进，一定有春光明媚的一天。如果你决意摆脱困境，并能在关键时刻挺住，一切的悲惨，不复存在，你将迎来生命的春天。“与艰难、困苦、做斗争，就犹如在黑暗中找寻灯火，只有不断前进才能找到理想中的栖息地。能将自身遭遇的所有苦难都视为成功的前奏曲，并以勇气面对，克服它们为自己的生命、生活、打开另窗阳光。世界会给每个人挫折，但受挫以后，一些人会从跌倒的地方成长，渡过苦难，会让胜利的时刻更加快乐。天空虽有乌云，但乌云上面会有太阳照耀，无论我们遭遇什么样的挫折，不要放弃，要迎头赶上，勇敢面对，生活中不可能是阳光明媚，狂风暴雨时时来临，但只要我们有迎接厄运的勇气，一定会迎来美好生活。受过苦难之后会更能觉察到别人的需要，也更接近生命存在的真相。我们心灵的成熟，通常伴随着痛苦带给我们一些东西。经过生活的一切以后，我能够以开放健康的心态接受一切，具有情绪承受能力，保持乐观向上的精神，对生活充满希望信心。
　　
　　回首过去的经历，我成熟了。当初我忍受了来自情感上和躯体上的双重疼和痛，经历了双重煎熬。情感上、心灵上的创伤如利剑，尖刀，一刀刀地在割我的肉，饱受创伤的心仿佛在流血，躯体上的病也在一刀刀地绞我的肉，使我流出悲愤的泪水，我就这样忍着一刀刀的痛、泪和血，忍着心灵上所受的折磨。走出人生一重又一重的磨难。这个圆满的过程，一味着必须走完全程，必须历经千难万险，决不放弃，一味着受尽伤害，依然心地善良，一味着在达到临界点时，咬紧牙关，继续向前走，直到最后肉体、精神，为了摆脱险恶的处境，合二为一。痛苦引起更深刻的思考反省，会打开成功之门，在门的另一边，答案正等着你，当经受痛苦时，抓住这机会，它将给你的生命带来成长的转变，擦净那饱受创伤的心，所流出的鲜血，和悲愤的泪水，奋力抗争，不懈拼搏。坚持苦熬了下来，也正是能忍能熬，才熬到今天的重生。唯有身心的折磨，才能震彻人的心灵，激发人内心的斗志，经过痛苦洗礼后的灵魂，是一场涅槃。奋力跨越你生命的临界点，你就不再害怕面对困难的挑战。并在迎接挑战的过程中，得到身心乐趣。我像欲火凤凰般从梦想的残骸里劫后余生。回想那段艰难的岁月，没有朋友的支持，我早已陷入绝望深渊，我没有绝望，看书，获得知识，我相信自己能渡过难关。我忍受了又长又苦的逼迫，又痛又酷的病患，灵魂里觉得枯干沉闷。在最困难时，我积极乐观，保持旺盛精力，激励自己的斗志和困难斗争，正是积极的心态带领我走出人生的低谷，克服人生中的磨难，使我成为强者、勇敢者、胜利者、成功者。只有经历过折磨的痛苦，我们才能体会到获得的喜悦，只有经历了生命的冬天，生活无情的磨砺，才知道成功的不容易。人生的苦难中隐藏着成长和发展的种子，在折磨中我们会反省，超越自己，磨难的痛苦，意味着获得的喜悦，没有苦寒的折磨，自然界的一切失去它的魅力。我调整心态克服自卑，恢复自信，重新站起来。逆境中要自强不息，把坎坷困难，变成前进的动力。当我遇到挫折时，我发掘自我恢复的能力，调整的方法重头再来。我顶住心碎的煎熬，破灭的梦想，疾病的折磨，当我抬起头自信往前走，重新来过时，感觉一切光明灿烂美好，我坚持自己的信念，没有对困苦的生活产生抱怨，即使生活陷入困境，我没有抱怨命运的凄惨，而是支持自已的理想。在我最苦时，唱着喜乐的歌，而且心中充满了宗教信仰，我相信神会保佑、祝福我。我对神说：“如果你愿意做一台新的戏，给天使和世人看的话，就愿你的圣旨成全”。在我病重期间我写了一首美丽的歌：“我是一只笼中的小鸟，远离了佳美的田野、山林、花草，因着你——神——病倒，我心何等高兴，我终日歌唱向你吐露柔情，你用慈绳爱索，捆绑了我浪漫的翅膀，却又俯首细听，我幽静的歌唱，哦，甜美的爱，激励何其深沉，甘作囚奴，不愿高飞远遁，谁能识透，此中铁窗风味，因着神旨竟会变成祝福？亲爱的主，我尊重敬爱你所定的道路，但愿万有，举起心口，向你赞美，直到永古。”在身心苦水中熬着，在病痛的煎熬中忍着。我就像一支孤独孱弱的小船在苦海中拼命地挣扎，搏风斩浪，抵抗暴风雨的袭击，搏击大海中凶恶的猛兽。我抓稳我的船舵，让船头不偏不倚地迎向暴风雨，一次次地击退了狂风暴雨的袭击，海中风浪的扑打，一次次地抵御了怪兽猛鱼的袭扰，多少次仿佛置于绝境之中，不是死就是活，我坚定必须活，必须胜过痛苦的折磨，必须在苦海中生死拼杀，奋力抗争，勇敢苦苦地挣扎，胜利地活下来，来到充满曙光的彼岸。大海中茫然独行，区区一个小我感到荒凉无助，只凭我一人苦苦地熬着，探索着，追求着，以期熬到彼岸。身体在疲倦地挣扎，手在拼命地抓着，寻找着，心在伤痕累累中流血流泪，带着身心的创伤，我仍要前行，和命运决一死战，什么也没抓着，找着，只靠自己的坚韧，离开了苦海，冲过暴风圈，迎接另一片充满光的蔚蓝晴空。度过了人生中的坎坷、磨难，走出了生活中他人所设置的阴谋陷阱，重获阳光、生命、健康。在我冲破阻力，身心疲惫，步履踉跄地来到阳光照耀的海边那一刻，我仰天长啸，像是在向上苍示威，我胜利了。我自强不息，在漫长的时间里和痛苦、死神拼博过，经过“死而复生”，大彻大悟，才换来今天的成功，乐观开朗地活着。相信自己，每个人心灵深处都有天生的向导，能引导自己离开优虑的黑森林，走出绝望的荒漠。我靠意志战胜懦弱、惰性，在命运之神的面前，飒爽地挺立起身躯来，高昂起头颅，与命运对视，享受胜利的快乐。经过痛苦的洗礼和煎熬后，我重获一个美丽、健康、坚强、旺盛的生命。我勇敢地战胜一切痛苦、灾难，从斗争走向欢乐，从小我走向大我。生很多时候，都是如此，将最糟糕、最痛苦的阶段熬过去了，也就没有什么苦难不可战胜。人的成长必须经过痛苦挣扎，直到双翅强壮以后，才可以展翅高飞。因为有痛苦成功才美丽动人，因为有灾患，所以欢乐才那喜悦。人受过苦难后，更能体会事物的真价值，并看清生命的本来面目。勇敢并积极地面对伤痛，人生中的各种坎坷、曲折都是命运锤炼我们信念和意志的赐予，是让我能够在面对伤痛时不让心中落下一座伤城的赐予，我们要学会借助磨难、艰辛，沉淀出我们面对伤痛，并让伤痛开成花的能力。一帆风顺的路途令人向往，但缺少了起伏与坎坷，我们不要害怕坎坷，只要不放弃，总有一扇门为你打开，如果我们化普通为力量就会看到柳暗花明。无论面对怎样的环境，面对多大的困难我闪都不能放弃自己的信念，放弃对生活的热爱，人的一生，就像一趟旅行，旅途中有坎坷泥泞，但也有春花秋月。我们能保持健康向上的心态，即使遇到困难也有山穷水尽已无路，柳暗花明的那一天。人生总是难以做到一帆风顺的，上苍对于来到这个世界上的人，都是公平的，它能在无意中夺走你的视力，也可以在不觉中毁掉你的手臂，只要你能充满信心，与命运搏斗，你就能战胜一切困难，只要你永不言败，就能抬头挺胸，摆出自信的步伐。作为一个人需要勇气，也唯有勇气承担旅程风险的人，才可以到达人生的胜境，可以领略到柳暗花明又一村的乐趣。
　　
　　生活对我来说虽然很苦，但文学艺术创作生涯，却给我带来了自尊、自爱、欢乐，从我病苦瘫痪在床上，到我发表一篇篇作品，我是用生命力在和命运抗争，用意志力支撑，用创造力再造作品，我感到这种再造生命的意志力、创造力、和逆境抗争的逆反力的伟大。我病瘫在床上，曾多少次感到人生迷茫，前途无望，我无精打彩，这时我只有用读书、写作，去冲淡它，迫使自己振作起来。生活的磨难没能使我怨天尤人，自暴自弃，我在生活打击下更加奋起，发愤写作，出点成绩。我将生活的痛变成资本，变成产生创造灵感的催化剂，痛苦就像是植物上的霜，它会令植物更加茁壮，面临痛苦时我选择挑战，在困境中微笑，从危难中获得力量。我为自己选择了重新酿造生活蜜浆的艰苦写作道路。不要总是将不幸当做不幸，应该学会用一种洒脱的态度，将不幸转为幸福。
　　
　　我在苦海中斗争的结果是意志得胜，人得胜。在大海中每战胜一次困难，我就得重新挣扎博斗一次，这是一个复杂过程。挣扎着，初获胜利，又遇予盾困难风浪的袭击，绝望过，斗争过，扫荡了矛盾，希望抬头了，我恢复了自信，突然又黑暗，战胜黑暗以后，胜利的歌声再次响亮，意志之歌响彻云宵，心灵之力战胜了痛苦。在苦海中仿佛有一个个黑色的音符，（诸多困难）在跳跃，在咆哮，在奔跑，我体尝着命运的多变与残酷，感受灾难来临前的恐怖、不安、聆听暴风雨的激荡与恕吼，体验拼博时的严峻，紧张，享受凯旋时的广阔与明朗，在经历波澜壮阔的苦海挣扎后，我听到了海岸边船夫美妙的歌声，看到了一片纯净的蓝色天空。
　　
　　在人生的海洋中航行，难免会遭到狂风暴雨的袭击。在困境中，我们更须坚定信念。回首我患风湿病时，腿不能走，整日躺在床上，痛苦至极，犹如残废人，我感到这床，这屋子是监牢，牢牢地锁住了我。我不能出门，渴望看外面的世界，大自然的风光，我做梦想象着自己，走在林间小道上，地上铺满了落叶，树上呈现出浓重的色调，与地上那落叶相辉映，在阳光的照耀下显得富丽、堂皇，象是一座迷人的宫殿，潮湿中迷漫着沉甸甸的空气，我仿佛嗅到了果实的清香，让人心旷神怡，我的整个生命都溶在其中了。走啊，走啊，一缕光线迎面照射进来，我张开双臂，恨不能把整个世界拥抱在怀里。突然一阵轰鸣，我好象一下从高空中跌落下来，我惊恐挣开眼睛，周围一片漆黑。我无奈地看着床，自语道“是啊！这床是实实在在属于我的，是你困锁了我的生命，是疾病把我折磨成这样”。几年中我瞒着大家，避免与人见面，独自守着这漫长的酷刑，我痛苦难忍，我诅咒生命，但还要与命运抗争。人的毅力和不屈的奋斗精神，和命运抗争，和病魔做顽强的斗争，艰难地追求人生真谛，用坚忍不拔的毅力去完善人生。在我忍受风湿病痛苦的煎熬折磨中，我独处病室，虽然肉体囚禁了，但我心灵依然有一种自由——选择自身如何对待恶劣环境的自由，我用积极的选择调整心态，振奋精神，锻炼身体，它帮助我度过了人生中最黑暗的岁月。在黑暗中我仍保持善良积极的生活态度。我处在病痛中，但我主观情绪积极，我一直在为自己打气，做积极的想象，梦想自己战胜疾病，健康走起来。这种想象给我带来了很大的信心。多少次腿疼得“哇哇”乱叫唤，膝盖骨、大腿上的关节时常隐隐作痛，钻心地痛，疼得我在地上打滚，我实在忍无可忍，看书看不进去。打针、吃药从未间断，稍好点后，只要能坚持学习，我就看书。一篇篇文章，一部部作品都是在那时在床上写成的。刚开始时我躺在病床上，为了打发寂寞时光，我开始在本子上记点东西，但那不过是一种为了冲淡寂寞与自己的对话。我给自己立了一个规定，每天必须写篇日记，记下自己一天的经历、感受。开始写的时候摆脱不了“流水帐”，由于生活单调，常常苦于无内容可写，有时憋得头疼。但我时时提醒自已，千万不要泄气，一定要坚持下去。是心中的信念支撑我走下去，只要信念在，永不言败。一段时间之后，我突然发现事物是升华思想感情的依据，我有这么丰富的内心世界，为什么我不能把它写出来，这一感悟顿时像心中开了一扇门，中外名著中主人公的喜怒哀乐，他们的命运无一不激荡着我的感情，折磨着我的心。我时时为他们的幸福陶醉其中，时时为他们的遭遇泪流满面，时时又从他们的坎坷波折及思想感情中升华自己对人生的感慨。每次发现都“绝处逢生”一样。我发现人一旦懂得思考，善于发现，哪怕你是生活在荒漠之中，照样能嗅到花的的芳香，草的清新。渐渐日记成了我的朋友。有时干一天活，累得胳膊都抬不起来，到了晚上一两点钟，恨不得倒头就睡，但我一次也不放过自己，因为我知道有第一次，就有第二次，哪怕写几个字也成。对于一个有条件实现自我的人，具有某种天赋是他的造化，而对于那些只有天赋，却没有办法使愿望变成现实的人，才真叫悲哀。
　　
　　我在我的寂静的房间内写着，我写的东西吸引了一此书友和朋友。我对人生的了解，我对事物的观察，常常使这些朋友赞叹，折服。有人建议我搞创作，可我连篇作文都没有写过。但是愤世嫉俗的个性，促使我不能够对外面所发生的，与我无关的一切，无动于衷。于是一篇篇文章投到了报社，其结果是石沉大海。因为我太渺小了，没有人理会我的声音。然而丰富的思想感情，敏感的神经，触景生情的个性，总是让我无法抑制地想从人的情感世界里，太多的遗憾中去寻找一种超然的美。
　　
　　一连串的失望，屡屡的挫折，并没有让我消极颓废。我无法抑制地抱怨命运的不公平，我有做人的优秀品质，有非常好的天资，有奋发向上吃苦耐劳的精神，可就因为我身体不好，我失去了很多机会。
　　
　　一种想要唤醒人们有效利用时间，保质，保量利用生命的强烈意识，使我突然产生了一个想以自身经历为题材，创作剧本的冲动。把我一生所经历的苦难，所承受的压力写出来，写出那种在无望中苦苦挣扎，但从不灰心的决心，写出我的追求和向往，如何被残酷现实一一摧毁……，目的是想让那些“幸运儿”在对比之下，懂得自己该怎样生活，才能无怨无悔。
　　
　　在以后的时间里，先后数万字，都是我一个字一个字写出来的，不管成功与失败，他们毕竟字字凝结着我的心血和泪水。酸甜苦辣的人生，天堂地狱的世界，才能创造一个作家。我所经历的炼狱、苦海为我提供了充分的创作素材。正因为我经历了挖心的痛苦，我才挖掘出所有创作的潜能。火石不经过摩擦不会发出火花，我不遇磨练体内的创作潜能发挥不出来。用我的笔在思想的田野里耕耘，用我对人生的憾悟，给人们注入精神养料的构想，连同我要当“文学家”的梦想就这样延生了。在写作中我找到自我的价值，在其中寄托我的思想、感想，我拼命地写，找事情做，若整日无所事事，我将更加痛苦和可悲，再加上我因身体不好，脾气性格不好。写作中平静了我的思绪，安抚我受伤的心，使我平静下来，这就是意志所产生的力量，我的成功没有它不行。我们要磨砺我们的意志，把它凝聚起来，让它爆发，助我们一臂之力，使我们勇攀人生事业的高峰。路在脚下，更在心中，心随路转，心路敞宽。挫折往往是转机，正因为我遇到病苦，才写出那么多作品。我用坚强写作，病魔困住了我的躯体，却没有困住我自由的灵魂。当我把作品写得好时，那种喜悦是无法形容的。自己所受的折磨，委屈都烟消云散了。辛苦劳累都有了价值。拥抱痛苦可以让我们感觉幸福。我在几年里，靠顽强意志努力，同命运做斗争，用手写作品，写出人类战胜困难的力量精神，使我原来暗淡的人生变的辉煌。
　　
　　凭着顽强意志和拼搏，我慢慢熬过来了。一个人在生活中会遇到困难挫折，能够留下坚实发展的足迹，走进柳暗花明的境界，靠的是意志和奋发，生活之船遇到风险，能不惧惊涛骇浪，凭的是意志和拼搏。人是要有点坚韧的精神，坚韧不拨，迎接挑战。坚韧如同春风中的野草，野草的种子在面对泥土时，它没有抱怨，也没有退缩、放弃，而是把全部希望寄托在泥土中。它珍爱每一束阳光，每一滴雨露，当它迎风霜、顶烈日、经雨雪，终于挺身焕发出生命的绿色。人和草一样，在生命历程中交织着矛盾和痛苦，充满求索的艰辛，遍布荆棘和坎坷。我们只有像野草，萌芽坚韧幼芽，使它达到根本不能摧毁的程度。即使受到打击也要凭着顽强的意志，向成功一步步迈进。我有杂草的精神，就是能够在缝隙中茁壮生长的杂草女人。我们不能做温室中的花朵，温室倒了外面的环境一样精彩，野草是有生命力的，经过严冬还能发芽，人要有杂草精神就会很勇敢坚强。正是有了坚定的信念，我克服了很多困难，生活从大波大浪又回到了风和日丽的宁静和幸福中。人是生物界的骄子，自然赋予人心灵的禀赋，也赋予人心灵的生命力。这心灵的力量是神奇、伟大的，多少次在我以为我快完了的时候，心灵的力量救了我，我从危机绝望之中，又恢复过来了，又重获一个新生命。我能走出困境，在于我有积极的心态，心中充满勇气，不听凭命运的摆布，在逆境中奋起，在不幸中搏击。苦海无涯，改变是岸。在困境中，我们要欣赏自己，相信自己。自己才是自己最强大的敌人，面对苦海我们积极地选择方法，放掉自怜自艾，做一名生活的勇者。对明天充满希望，但从今天就着手奋斗。经过失败、苦难的磨炼使我成为获得新生的杰出人物。我感觉我是伟大的，在我内心深处有坚强的韧劲和旺盛的生命力。人的精神力量、信仰力量是人的生命力的强大源泉。人的承受力、再生力、潜在力、变化力，谱成了人类生命的交响乐章，使人类生命变得美好，瑰丽。在我重生后，我更坚强，生命之光更加美丽灿烂。回想我在苦海中挣扎情景，就如飞蛾从蛹中飞出前，经过痛苦的磨炼，蛾子不停地往外拽自己的身体，虽然痛苦可却为它锻炼出强健的翅膀。我经过逆境的磨炼后，成为最优秀的人。在我们的生活中会有痛苦的时刻，但我们不认为在悲伤时必须装出一副笑脸，有些梦想是破碎以后难以再续，然而破碎了，我们能做的不只是哭泣，上帝会再给予我们勇气重新开始。当生活让你跌倒，你得确保是背着地的，因为如果你能向上看，你就能爬起来，保持乐观，使一个人的头能指向太阳，脚向前迈进。
　　
　　在我经过了一个又一个坎，经历了生活中一个又一个痛苦之后，我如冬天里盛开的腊梅，悄然开放着。在经过一番寒彻苦后，我的生命之花开得更加美丽、芬芳、灿烂，困难好似锤子，把我的生命之花雕琢地更加美丽动人。我们应该感谢困难，因为在解决了一个又一个的困难时，我们锻炼了自己的能力。我犹如一只历经岁月历练的幽香静雅的青莲散发着自己的芬芳。我这朵青莲花在经受凄风苦雨的洗礼后继续怒放。那些历经风雨的人，如被沸水冲沏的茶，在沧桑岁月里，几度沉浮，才会有沁人的清香。我创造了生命奇迹，我的腿曾经残了，不能动，经过我努力治疗、锻炼，后来竟然能够走起来，我以我的激情创造了奇迹。经过磨难的锤炼，我变得优秀，被磨炼成了百折不挠的钢，帮我历经磨难走出困境以后，发现自己的人生有了更多的负重。我勇敢地接收生活对我的考验，以惊人的毅力挺了过来。人生最大的乐趣，在于攻克一个又一个难关，战胜一个又一个困难，只有经历绝处逢生的痛苦，产生的快感才是人生的最美的风景。我凭着求生的勇气、智慧，开创了美丽生活，又一个崭新世界。坚强的意志有助于我们走过漫长的人生旅途，使我们不致因为生活的磨难在迷失自己的同时失去健康心理。我已飞越生命中干旱的沙漠，尝到了生命源泉的干甜。屋子里有风盈然，满室的鲜花摇拽着一片深情，我终于在苦难的生活中，嗅到一缕持久的芬芳。我对人生有了更多的领悟。尽管我的前方仍然荆棘丛生，魔鬼不时在我耳边嚎叫，病痛还在折磨，但我依然笑对人生，笑得如鲜花灿烂、甜美，这是战胜忧伤，痛苦后胜利的笑，我处惊不变，在人生的风雨中挺了过来。活了乐观开心，一颗乐观充满希望的心灵，即使身处磨难重重的人间地狱，也能够开垦出人生的伊甸园。有了对未来的期望，就能让我们对苦难甘之如饴。只要我们拥有宽广的心胸，乐观的精神就能笑着面对苦难。我相信自己的能力，相信自己一定会让事情圆满，即使自己面对的是山穷水尽的境况，却仍能努力，在那些围绕我们生命的“不可能”阴影里，一定迸发出“可能”的善良火花。逆境不会长久，强者必胜利。乌云终会转为白日的，时间可以治愈人心头的创伤，他会改变许多事情，使我们心头的重负减轻。假如你相信自己，你会成功，相信你会从悲剧中走出，看见梦想实现。回首自己的青春，青春是一杯酸甜可口的果汁，有时让人皱眉头，有时会甜入心底。花季有雨期，雨季也会有晴天，只有积极面对人生，才能走出忧郁的沼泽，摆脱悲观，才能让青春变得光彩夺目。我没有被困难吓倒，更加坚强，在以后的人生之路上选择一条充满艰辛和苦难的人生之路，为寻得一滴活水，为求证一条能通往新生的路，我用柔弱的身躯，背起沉重的十字架。因为我晓得，没有路的路是最宽阔的路，没有门的世界是最奇妙的世界，没有享乐的人生是蒙福的人生。痛苦造就人秉赋，更能教人靠耐心、韧劲，从苦难之海中跋涉出来。“人生仿佛是驶入大海的一叶孤舟，时而随浪跃上波峰，时而跌入波谷。人生，是生命携着思想在空间的跑道上飞奔，在时间的隧道中穿越，过程遥远而又漫长；人生犹如一本书，我们刚开始读它的第一章，而其它后面的篇章无限地长，磨难、失败、伤害、挫折……所有的不顺畅，与幸福、顺利、笔直一样，它们在不停地变换与组合中，人生走得踏实而宽广，在失败与挫折的苦咖啡中，我们会慢慢醒悟生命，把人生之路绵延得悠长。”在挫折面前，不能软弱，你应该抬起头来向生活挑战。与困境抗争的坚韧性，适应环境的灵活性，同样是遭到命运的捉弄，一出生就要与命运作斗争，具有了弹性心理的人能够及早地接受现实，改变自己的命运。
　　
　　人生的境遇复杂，人生的征途艰险，人生的歌声多调……人生有泪有泣，有磨难有悲伤。但正是艰难，才使它显得丰富，正是多调才使它显得多彩。正是有了悲伤，才衬托出它的欢乐、甜美。我们的生命中无比交织着喜悦悲伤，顺利坎坷，幸运与不幸，正是如此纷繁的内容，构成了生命的丰富多彩，感谢生活的赐予，不论是一帆风顺还是苦难深重。生活就是一个个难题，需要我们不断地去破解，最坚难的是解题的过程，承受住那个过程，完成那个过程，人生就多了经历坚强。风雨人生中的游历、漂泊、动荡丰富你的人生，是你无憾的惆怅。超越苦难，是对痛苦的吟唱。尘世琐碎，红尘纷扰，总难免遭遇凄厉的狂风，淋漓的冷雨，然而这不是苦难，而是恩赐，是上天对我们的打磨和锤炼，生命是美丽的，而且异常精彩。面对不幸，我们所要做的不应是怨天尤人，自暴自弃，而是要不断捕捉生存智慧，承受苦难，直面打击，最终将自己打磨成一块金子。在失败与挫折的痛苦煎熬中，生命才会燃烧奔腾并最终升华。看似坎坷的道路会筑成智慧的痛苦，在失望、绝望中不断超越自己，才是你最美的生命篇章。生于忧患，在逆境中成长，在黑暗中胸怀阳光，将痛苦锻造成生命之美，在坎坷与曲折的奏鸣曲中走向天堂。虽然人生的道路充满了荆棘，坎坷不平，但生命总是美丽的，人生更是美好的，在人生的道路上，即使满是荆棘，也当从容走过，我们应笑对坎坷傲视不平，在征服困难的生活中，升华自已的人生。在豁然开朗前，每个不断进步的灵魂都必须排除困难，因为除了黑暗以外，没有抵达光明的道路，只有通过苦难的历练，灵魂才能达到平和。在逆境中你会超越与俗人甚至包括你自已所见的常规，书写连你自己都不曾感想的神话。自古英雄多磨难，英雄在逆境中抓住了逆境背后的机遇，在绝境中创造了奇迹。利用逆境作为推动你前进的动力，克服逆境以后你会具有更生机勃勃的能量，激发出希望、勇气、能力等积极的情绪。勇敢得胜的人们，只是能够铲除荆棘，历尽艰辛而妥协。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，成功的前序是苦难，理解这些苦难的意义，才能敢于面对惨淡的逆境。生活中逆境难免，相信自己，机遇就在身边，走出逆境的钥匙在自己口袋里。无论我们如何被痛苦打击，我们体内都有一股强大的力量，去创造我们的命运，决定我们的未来。苦难与不幸会将我们的心灵炸破，而在那炸开的缝隙里，会流出奋斗前进的泉水来，人的幸福结局，并非是平淡、安稳的喜乐，而是以不幸奋斗。让我们坚定信念，以开阔的心胸去拥抱生活。假如磨难正降临你的身边，不要气馁，要尝试无论无何不是去做人的美德。
　　
　　历经劫难的灵魂更显光辉，在失落与苦涩中成长为暴风雨翱翔的海燕。人生的梨沟，你虽忧伤，却可爱；命运的多桀，你虽然不幸，却瑰丽而辉煌。我是一个从来知晓没有苦痛的肉体是什么滋味的病人，我是一个和死神手拉手前行过的人，虽然遭受一系列厄运，我挺过来了，我称自己是最幸运的。苦难和挫折是人生的必修课，成功的彼岸距你只有一步之遥，让爱痛变为欢乐不是神话，我经过痛苦的炼狱历程，为自己撑起一片蓝天，找到自己生命的希望勇气。我们的头脑中应该有积极勇敢的信念，不让挫折将自己打倒。有一条天梯让你脱离苦海，有一股力量使你超越地狱的吸纳，只要你能打开心窗，让爱的种子飞出冰封的胸膛，种下一粒，便收获千颗，洒下千颗，便得着万担，如此循环，人间地狱岂不变成无忧的天堂。痛苦、苦难锤炼了我，只有经受过真正痛苦的人，才知道其滋味，才懂得生活的艰辛，生活的更深刻的内涵。用泪水洗过的心灵更坚强。正因为有痛苦，成功才那么美丽的动人，才能激发我们人生的力量，能让我们的意志更坚强。只有受过寒冻的人才感觉到阳光的温暖，也唯有在人生战场上受过挫败、痛苦的人，才知道生命的珍贵。当我们战胜逆境和生活挑战，我们就变得更强更有价值。快乐是血、泪、汗浸泡的人生土境里怒放的生命之花。当苦难来临时，不要惧怕，只有把苦难的大山踩在脚下，才能看到最美丽的曙光。不管人生如何波折重生，也要坚信困难不会长存，只要坚持到底，总会有云开日出之时。遇到挫折应该重新振作，要扼住命运的咽喉，度过人生最黯淡的时刻，一切都会变的美好。如果我们总觉得周围一片黑暗，那是不是因为我们背向太阳，自己挡住了光线，又何妨转过身来面向光明，你就能擦干昔日的泪水，发现生活中的美去适应。你能腾出手来，紧握自信的刀剑，披荆斩棘，开拓前进的道路。
　　
　　从死亡之线上挣扎过来之后，我又重新活过来。我曾有过濒死体验，这仿佛是我灵魂的黑暗期。在我获得重生以后，我将用更达观的态度，重新估价自己的人生目标，我可以更自由表达自己真正的想法，希望通过做一些事来赞美生命的美好。我将用自己新发现的祥和心态和生命含义来面对人生。我坚信受苦是为了成长，黑夜的体验酒会引导我们到达心灵的深处，治愈心理和精神创伤。从灵魂黑夜走出以后，我做出突变，扩展自己的可能性圈，发挥自己的勇气，去追求自己的梦想。死亡使人反省生命，对生命的不可回转，只会增强我们对生命的热爱。历经苦难与荒凉的人，对绿色和阳光特别敏感，对生命的美丽、安详、宁静有了超常的感受力和热爱。我恢复了健康，脸上红润有精神。我把苦难变成自我成长、延续幸福和提高生活质量的机会。我开始用平静的眼光看待死亡。因为我曾经接近过死神，所以我不害怕，只是对人生更加留恋。生命是如此地脆弱，我们在巨大灾难面前不堪一击。我们庆幸自己还活着，活着真好！一个人先要经过困难，最后踏进顺境，才觉得受用，在逆境走出来的人，心智更成熟，对生活的感受更加深刻。我们不必悔恨过去，我们也无法预测未来，我们唯一能做的就是把握今天，珍惜自己，过好每一天。经过这一切后，我更加感到生命的美好、尊贵、神圣，生命的价值，更加热爱、珍惜、善待生命，我获得第二次生命。永远相信生活中美好的东西，永远保持充分的活力，那么快乐会围绕你，只要心中有朝阳，就能有兹有味地生活，世界就会变得阳光明媚，去迎接美好的生活，把握生活中的美，生命是伟大的，是独一无二的伟大无价之宝，每个人都有其独特的价值、能力。世界、生活是美好的，充满阳光，感谢生命，生活，这是人世间最大的美丽。好好活着，活得乐观、坚强、健康，高质量地活着，挖掘生命的最大潜能，活出一个人的价值和尊严。我们应珍惜生命，创造生命的价值，挖掘生命的潜能，使生命高质量地活着，活得鲜活多彩蓬勃生机。生命之花开得灿烂、鲜活、生动、有激情，生命之树翠绿长青。热爱自己的生命，用自强自信的心朝着心中目标努力，从实实在在的行动中将对生命的热爱之情升华。热爱生命努力提高自己才能展示出生命内在的美丽。善待生命，只要我们有良好的心态，真心真意地生活寻找快乐，珍惜生活的每一次馈赠。我是病人，但我不是弱者，疾病的机遇让我进化了，我看到了人世间的真情和冷漠，死亡的必燃性和超越死亡的不朽人性，我更热爱生活，活得更有目的、更有效率，也活得更精彩。我容光焕发，精神抖擞，充满自信地对待每一天。“苦难的日子终会过去，甜美的日子终会到来。”我的身体恢复的很好，良好的体魄给了我很大的信心，我有能力去做我想做的事情。我享受着苦尽甘来的甜，人生就是一块苦味糖，先苦后甜，如果你因为它的苦味而对它放弃了希望，那么人生的甘甜也永远不会到来。我告别了过去，告别了痛苦，过去的泪水换来了今天的笑，享受今天盛开的玫瑰花的捷径，只有一条：坚决与过去分手。痛苦就像一枚青青的橄榄，品尝后才知其甘甜，在痛苦时也苦中求乐。我体尝新生活的美好，痛苦象一把犁，它一面犁破了我的心，一面掘开了我生命的新起源。苦难是我们的恩人，苦难使我们克服困难。生命是由痛苦和幸福组成的，我把生命中的痛，经过创造、努力，变成了快乐，我以健康、诗化的心态，对待痛苦。痛苦是上天给我们礼物，面对苦难要学会微笑。宁静快乐，带给我们健康的精神，健康的精神带来健康的身体。和我在一起的人感到如沐春风，如饮醇酿之感。我感到了生活中的美好、光明、希望、能力。苦难是必经的磨炼，在磨炼时要学会灵活变通，或许换个方向是一片桃花园。悲伤痛苦有自己的期限，不过当他们渐渐离去时，我们要重塑自身，它们曾使我们的生活陷入混乱，但也给我们机会重新认识自身的价值，我的身心恢复得很好，健步如飞地活动着。不管怎样的难关都想去突破，这样努力的人一定会成功。在艰难困苦的生命状态下，我活着就已经是一个生命的奇迹，我不但活着，活的更加色彩斑斓。只要你眼光高远，就一定能由丑小鸭变成白天鹅，从绝境中飞起来。我宽容一切可以原谅的人，让生命中美好的阳光渗透到我的心灵，让一切笼罩生活的阴影飘散，相信你我拥有完美的人生。宽容令人感到舒适、温馨，感到世界的美。生活的路上有灿烂，也有阴云密布，然而心灵脆弱，当你在风雨的摇曳中站稳之后，看到阳光依旧灿烂，每天仍旧充满希望，我觉得绿水青山，碧云蓝天，无一不是令人赏心悦目的景象。在我眼中，天依旧那么蓝，阳光依然那么灿烂，花依然那么美丽盛开着，人们依然那么友好，亲切、善待我，我平和地对待生活中的每一件事，保持真诚友爱，宽容的心态。对人生充满了爱，对生活充满了信心。用心去感受生活对我们的恩赐。人间依然充满美好、友善、真诚，生活中依然充满了爱、希望和阳光，积极美好的事物。我笑对人生，能自在自如地生活，始终坚信前景美好。幸福的酒杯为自强不息的我，斟上幸福的美酒，我心态平和，好心态可以使我过上快乐的生活。我依然微笑对待生活，给别人生活带来快乐祥和，用微笑面对生活，即使在寒冷的冬天，也会感到生活的温暖，漆黑的午夜也会看到希望的曙光。你会感受到阳光灿烂，迎接你的必定是一路鸟语花香。我依然追求着真、善、美，我感觉我这朵花在我人生的枝头上盛开，散发着芬芳，无论生活面临怎样的境况，人生遭遇怎样的磨难，请让快乐的花朵开在心灵的原野上，让灵魂的舞姿如花之绰约，满载着花的芬芳。我善待心灵，祈祷幸福，生命中每一天都洒满阳光播下快乐的种子，幸福就在你身边。不要再沉湎于痛苦，不要再泪眼朦胧中迷失前行的路，不要因为你在春天错失了鲜花而苦恼，生命是宽容的，给了我们饱含深意的秋天的果实，用勇气乐观忘记痛苦，才能有空间装满幸福。我找回了健康，找回了人的尊严，找到了真正的人生，找回了自信，我懂得了人生的价值，看到了人生的美好和意义。我不断学习，保持生机，充满热情，对生活充满乐趣。我生活里洋溢着光辉快乐，我总是那么兴奋激情。幸福像不断往杯里倾倒的葡萄美酒，就要漫溢了出来。我浑身的每一个毛孔都张开着，享受着现有的幸福，我依然那么纯真热情，岁月的沧桑没有在我的脸上留下刻痕，我眼里仍有梦，心里仍有爱。我在寻找美好、幸福、快乐的事物，我对未来充满美好的企盼，我在笑，享受今天的快乐，我心头那一片阴云退去了，似一抹阳光照射进来，在笑声和快乐中我去追求明天的幸福，我把不幸转为幸运，让自己的世界每天升起一轮红日。我用热情的双手拥抱社会、生活，走入冲满光亮的人群里，去认识人，结交新朋友。我笑艳如花，竭力使自己有一个好心情，弹奏着自己优美的生命乐曲，使自己轻松、愉快、阳光灿烂。生活虽然按照自然规律向前，但我们可以按照自己的意愿适应规律，就看你怎么想了，是打开心灵的窗户，让阳光照射进来，还是紧闭心灵的大门，让多灾的生命在凄风苦雨中承受更大的痛苦，你是自己的主人，我选择让太阳照进来。我依旧善良、美丽、纯净，我是快乐的，如同绽放的鲜花。我充满自信，就像开在阳光里的一朵新鲜的花。好好活着，珍惜自己，珍爱亲人，珍视可以顺畅呼吸的每一天，让微风、雨露、阳光、笑容、绿水、花香盛放在我们的心灵。我享受清风，周围空气的清新，我的心更接近自然，心情更加宁静平和。生活到处充满着美丽的奇迹，只要我们挺起自信的胸膛。拨开天空的乌云，让自己的眼前充满阳光，擦亮自己的眼睛，眼前的风景就会变的亮丽。不管生活多么冷酷无情，只要保持一颗温暖的心，便会迎来希望的阳光，所有的苦痛都会成为你生命中珍贵的点缀，用一颗温暖的心，去捂热生活的寒冷，终会拥抱一个阳光明媚的人生。我善待自己度过每一天。在经历了风风雨雨后，我仍能保持一颗真诚的心，重新来过，并对过去的日子心怀感激。经过地狱般的苦难后，我如凤凰涅盘般再生，在肉体经过了巨大的痛苦和轮回后，它们才能得以更美好的躯体重生。我经历了一次整体意义上的脱胎换骨，我真正地成熟于一场灾难之后，成熟于灭寂后的再生。人生的每一次飞跃，好比碟破茧而出，振翅飞翔的过程。一次次自我的突破最终完成了蝶变。人的成长中，只有经历风雨的洗礼，才能振翅高飞，凤凰涅槃，浴火重生。我仿佛重新回到了人间。我的生命又在希望的空气中飘舞了，我感觉着新生般的新鲜，享受着让人眷恋不已的人事。我将爬出满是创伤的老蚕，用爱来面对世界，重新开始新的生活。痛苦可以使人生灿烂，困难可以把生命的价值提升，从痛楚中发现喜悦，从困难中找到激情。我以宽厚亲切的心情对待人，说那些和蔼的话，快乐的阳光照耀我的全部生命。我不再孤独寂寞，脸上有了笑容，性格温和多了，生活又有了希望、活力，我充满幸福欢乐。我把过去所经历的一切当作重新塑造生活的机会，以积极之心告别过去，换上新装，让自己在未来挥洒出五彩的人生。虽然我身体不好，但我能与之抗争，痛苦病痛的折磨我走过来了，我拥有乐观心态，乐观使我的人生更加通畅，生活更加幸福美满，对人生充满信心。经过痛苦，大彻大悟之后，带来的是心境的平和悠远，这片宁静之下隐藏着惊天动地的力量，无论面对何种困境，力量的拥有者，都能应对自如。从新认识生命的意义和价值，认识爱人的重要性，是这么多好心人的帮助，使我重获第二次的人生。我是那么地健康、轻松、愉快，内心充满和平、宁静、祥和、爱，我觉得我有价值，美丽、成功，我仿佛从里到外都变成了新人，成为一个全新的自我，身心健康的人，成为一个生活的建设者、创造者、贡献者，我要为社会生活创造美好、幸福、和谐、安康，建设一个和美、美满的家庭。我们生命过程中的每一步，可以在不断学习中改变，不断成长中更新，成熟之后的整个生命旅途，是你做主人的美好时光，我以积极的态度回应生活的挑战，打开了一个新的生活天地。在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的，我的生活总是新的。我生活中的每个时刻，都是新鲜的，至关重要的。在我的成长过程中，我由依赖学会了独立，一个成功的人从来不会搀扶着别人行走，他们经过无数次风雨的洗礼，身心的折磨。年轻人面对独立不要害怕，相信自己你能走的很好。我满怀喜悦种下新的种子，这些种子将成为我新的体验，我的世界里一切都好。我挖掘自己生命的潜能，我控制着自己的情绪，用微笑来迎接每一天，最大限度地实现自己的价值。这么多年，我死而复生，我如一棵快死的幼苗，成长为旺盛的参天大树，枝繁叶茂，这里汇聚了多少爱，融聚了多少情，这简直是爱的奇迹，上天的恩赐。无论什么人见到我，都为我的精神健康，积极进取的态度所吸引。凭我的聪明智慧、道德品质，落落大方的神情，凭我对人的真挚，凭我对人生的独到见解及雄辩才能。足以使每个走向我的人为之倾倒。
　　
　　现在的我是这么潇洒、轻松、回想这么多年的生活，我悟到了“放下”的重要性。懂得放下的人，才会拥有更广阔的天空，学会放下，你会发现沙漠其实很美，因为其中藏着一方绿洲，你会发现空谷其实很美，因为有兰花幽幽的绽放，你会发现生活很美，因为有亲情、友情、爱情。既然事情已经发生了，后悔于事无补，唯有摆正心态，接纳事实，才能让我们的生命充满靓丽的光彩，人的一生如一段旅程，不管有怎样的坎坷，我对生活有巨大的热忱、信心，有直面人生的成熟、智慧，只要具备了淡然如云，胸怀万里的人生态度，任何困境都成为迈向平安、幸福的阶梯。放下那些多余的东西，生活才会有多姿多彩，忘记不必要的喜怒哀乐，平和地对待磨难，自然而达观地生活，你才能看到人生旅途中秀美的风景。在我们的人生中，我们要把自己当做朋友，才能了解生命的价值，懂得生命的珍贵。这样你才能在不断的追求中，尽显你生命的亮色。不要再为错过的无助而伤悲，不要为失落的痛苦而流泪，珍惜我们现在拥有的，把握希望之舟，在沉默中积聚冲出失败的动力，在黑暗中酝酿自己明天的辉煌。
　　
　　尽管我百病缠身，其貌不扬，但照样光彩照人，凭一种不屈不挠的坚强意志，一种摧不垮的精神，使我变得强大。虽然我不漂亮，但我认为我最美，虽然我身体不好，但我认为并不比别人矮，虽然我一无所有，但在精神上我是富翁。
　　
　　成年的我，看到街上，年轻美丽的姑娘，她们嘻嘻哈哈，无忧无虑地笑着，我想到我的青春年华，我的青春己过去了，本应该是充满郁郁葱葱、活力、热情的青年时光，在我的眼中，是压抑，灰色、阴影，我感到伤感、失落。按生理上，我的青春岁月已过去了，但在精神、心理上，我依然年轻、强盛，感觉仍处在春的盎然之中，经过生活磨难的人更体验到青春的可贵。经过岁月的洗礼，我虽没有青年人花朵的艳丽，但我拥有果实的馨香。我修身养性，陶冶情操，找回我的青春、活力、快乐。大自然中一个明朗的春天多么美好，蓝蓝的天，绿绿的草，绿绿的叶，鲜花盛开，它们都预示着顽强的生命力。我沐浴在春光中，成长在花季中。看着大自然的一切，我感觉世界很美好、轻松、明朗，生活中充满了可能性，一切都可以重新开始，我所面对的人生是崭新的，充满希望的，我自由地主宰者自己的生活，创造着我希望中的未来。我感到自己充满生命活力，我要做一个生活的决策者，自己决定自己的生活，自己创造自己的精彩人生。追求一种更广阔、更丰富、更满足的人生，我们的未来是美好的，只要我们热爱生活，鼓起生活的勇气，对生活充满希望、信念，内心真正激发起积极健康向上的，改变自己命运的力量，努力去处理生活中的矛盾，我们就能坦然面对一切。自己的人生自己作主，珍惜爱护自己，活出精彩人生。我依赖于自己的内心控制力，我是自己的主人，能够选择让自己健康灵活，选择如何管理我的生活，我要给自己添加快乐，品味生活中每个宝贵经历，用我内心的热忱去体验生活的每一刻。改变自己的生命，创造美好的生活。无论从什么时候开始都不会太迟。我要以各种方式使自己开心，我有权力享受美好的生活，享受自己作为一个生活的创造者的喜悦和乐趣。在我身心疾病治愈以后，我要做一个成功者，自我实现的人，具有创造性潜能的人，帮助他人创造出更加美好的生活，社会向更健康、美好的方向发展。我多么渴望欣赏大自然的美好一切，在我如获人生之“第二春”的时候，我更加珍惜晚来的“第二春”，我的生命之树曾经枯萎过，是自信让我枯木逢春，在挫折磨难面前，我没有退缩，奋斗，抗争，迎来生命之“第二春”。让自已心灵、身体，轻松健康地成长，心理上更加坚强、成熟。在经过漫漫长冬的黑暗、沉沦、寂寞、困厄后，我又迎来灿烂春天。冬天过去了，百花盛开的春天，正以绚丽的色彩向世人诠释生活是多么美好，生命是如此的美妙。我们在生命的旅途中乐观的面对所遇到的困境，“在每颗寒冬般的心底，都有蓄势待发的春天”。所有的严寒都经不住春天的温暖，所有冰冻都耐不住春雨的淋浴。爱的天使，飞翔的声音，回响在天空，传出很远。如果是春花就会再大地上怒放，久久不肯凋谢，我要做春花，释放自己的美丽。多少个漫漫长夜，我在黑暗、痛苦中煎熬，勤奋地笔耕，在与命运做垂死挑战、抗争、搏斗，在黑暗中我多么渴求光明。这其中我经历了多少艰难奋斗历程，无数次的挫折、失败的打击，多少次我想放弃努力，多少次我泪流满面，多少委屈在我心中。很多人盼望成功，有些人成功了，有些人失败了，差异就在于这条饱受折磨的成功路上，有些人微笑面对，继续攀登，有些人因受不住折磨放弃了，与成功无缘。在我忍受了巨大的痛苦、黑暗、寒冷以后，我赢来我的“春”，我将抓住这第二春，充满创造力、活力，走向生命的春天，永保青春。当你身处黑暗时，不要气馁，艰辛你身体中有足够的力量，这种信念将给你带来光明，你的信念越坚定，未来越美好，你的心境越是平和宁静，你面对的世界越完美。但如果我们不能跨越生命的临界点，我们会吃尽失败的苦头，而一旦跨越过去，我们的将不再黑暗，但如果你不能忍受黎明前的黑暗，你也感受不到太阳的快乐，。虽然这之前，经过了太长时间的挣扎，虽然我已错过了最饱满明艳的时节，错过了枝繁叶茂的春天，但只要心中有梦，任何时候起飞都不会太迟。中年之后，我的生命枝繁叶茂，我的生活灿烂如花，更高的品味、梦想、追求都从现在开始。
　　
　　现在我已经从不愉快的困境中走出来，热情地拥抱生活，以我的高尚无私，真诚坦荡结交朋友，心态很平和、健康，身上的病消失了，我的心态变了，从悲惨绝望中走了出来。变成了时时处处充满喜悦和幸福感的人。我开始感受到自己生命里的精神力，是一股有活力的力量，我敞开心扉迎接机遇，身心变的健康，吸收天地正气，我在彻底醒悟之后，会发生脱胎换骨的巨变，身体上的病会一朝治愈，随着岁月的沉淀，体内的气息会变得越发深厚。生活中充满笑声和歌声，回首自己所经历的挫折、苦难，心中仍在揪心地痛，泪水直流。重生的我是那么喜爱阳光，追求花朵的笑颜，期盼蜜蜂的亲爱。我感到自己如生长在高山上的黄连，经过霜打雪捱，从外体到内心都凝聚着苦汁苦水，我辛勤地耕耘，以自己的生命力酿造出至甜至蜜的黄连蜜，完成从苦到甜的境界。同时，我也感到自己如磐石底下拱出的一颗嫩芽，心里充满倔强，不停将身体顽强向上伸展，去争取得到阳光雨露的滋润，它的根在挣扎着生长的过程中植入大地的胸膛饮泉水、它的躯干和枝叶迎着灿烂的阳光，茁壮地繁茂着。让苦难尽情地燃烧我们的生命，相信重生后的生命更加多彩。爱的甜蜜也许是经过苦涩，才能品味出来，也许是在历经磨难和尝遍新酸后才能在百味的混合中沉积下来醇厚的甘美。我的心路，在经历了坎坷以后，还能在生命的悬崖断壁、漠漠黄沙中，开出明智和感思的幽兰和仙人掌花，把忧伤和苦厄，移植成完美和欢喜，曾经的缺憾也就变成了美。当我经历了苦难，又从苦难中解脱时，当我在暗淡无光的日子里，捕捉到亮光时，我带上了成功的花环，听到了掌声。在忧伤之后，心灵并没有被冲刷成黄土高坡沟沟壑壑的一盘残局，而心性依然光亮得一湾天蓝宁静的湖水。生命与爱比较，如果把生命理解为沉重的肉身的话，爱的精灵使人格升华。亲爱的读者朋友，希望您们从我的故事中学到些什么。如果也在困境、迷惘、困惑中，在压抑、消极、颓废中，在生与死的边缘挣扎，在爱与恨的感情纠缠中，我希望您们也能从中走出来，克服一切困难，获得您们想要的幸福、美满人生，获得健康、快乐、成功、财富。朋友们努力吧！我己经从痛苦中走出来，你们更能！通过努力你们会有成绩，心想事成。“痛苦中的朋友们，勇敢地走出自己制造的泥泞，洗净泪水和污泥，以更美好的心态去迎接生活吧！人的成长是因为人生中经历过无数挫折、失败，如果我们能体会认识痛苦的价值，有勇气承担痛苦，我们生活得会更坚强，痛苦作为生命的一种感觉，它在激励着生命，诠释着生命。微笑着面对生活、让爆风雨来得更猛烈一些吧！真正顽强的品格，是通过折磨历练出来的，生命的厚度是折磨中的好心态拓展出来的，那个叫成功的明天，只有微笑面对折磨的人才能看的到。“在苦难中挣扎出来，就如从蛹到飞蛾的剧烈婵变过程，这要经历痛苦挣扎、锤炼、磨炼。在经历这一痛苦的锤炼之后，飞蛾飞得更加高，更加坚强，更有承受任何艰难险阻的能力。在遇到困难时将痛苦转化为增强的力量，利用激昂的热情推动机子奋进。“风雨过后是彩虹，苦难过后是灿烂的阳光。让我们都怀抱希望，咬牙走过最艰难时刻，迎接我们的一定是美好。让我们笑对挫折，抬走头，摆脱失败，走向成功，在逆境中能热情投入，大胆突破的人，更容易找到出路，迈向成功。在生命的绝境中，选择坚强的活下来，是对生命的最大尊重。相信这一切都会过去，今后会好起来。在面对困难时，不要放弃，面对磨难，让人看见在风中游舞的春光，就有希望把握住今天。在经过一番与困境、磨难的搏击后，我们将脱胎换骨，扬帆远航，轻装上阵；做命运的舵手，乘风破浪，驶向成功新大陆。在克服一切困难之后，我们将重新鼓起勇气，振作精神，坚定信念，步入新生，重新找回自我，改变生活，重新创造一个美好、健康、辉煌、灿烂的人生。在遇到困难时，不要用消耗能量的情绪浪费自己的时间把困难转变成机会，相信自己是胜利者，把每个境遇都领悟为一个可能性。在忧郁的阴季里，心情不应是孤独沉郁的，应积极面对生活，看到生活中的亮点，树立积极心态，真正的轻松是痛苦中的超脱，真正的快乐是对自我的满足，因为挣脱了寒冬的羁绊，春天才更加花红柳绿。经历磨难的人活的更有成就感。因为即使受到再大的打击，他们也轻松前行。去迎接灿烂的明天，当苦难向我们袭来时，当我们被忧愁压的无暇喘息时，不要惧怕，伸出手，拨开心头上的那团云翳，那时天上的太阳就会照进我们的心田。困难是上帝赐予人们的礼物，他另我们更加清醒，激起了我们的斗志，让我们变的更加坚强。体会人生的美好，幸福，快乐，让我们打开心扉，去爱，去迎接阳光，让心灵获得自由解放，生活会更轻松，在自己周围建立一个融洽的氛围。外面的世界很精彩，走出去前面有片天，走出去展示推销自己，拓宽视野，再鼓风帆，凭你振翅高飞，笑傲蓝天。
　　
　　在我们的生活中，到处充满了爱，充满了一颗颗赤诚、热烈的心，充满了一双双帮助人的贵手，充满了真善美、关爱。我们要抓住这一双双贵手，在他们的帮助、温暖、体贴、关怀下我们迅速成长，成长为国家有用之才，建设和改造自己不完善的一面，使自已生活出价值和品味，使个体生命和社会生活更好地发展，美好、优雅、高质量地活着。生活中充满爱、欢笑、美好的事物，生命中有许多美好的事物，等着我们去尝试，还有很多很美好的地方等着我们到达，我相信“有呼吸就有希望，有爱就有奇迹”。今天我还呼吸着，生命就有希望。我珍惜生命，让爱进入我的生命，我的身体，爱的力量可以扫除一切阻碍身体奇迹复原的阻碍，因为爱，生命会出现奇迹。
　　
　　通过自己的故事，我更加体验到“自尊、自爱”的重要，适当程度的自爱对每一个正常人来说，是很健康的表现。当我回想生活中的痛苦，我大哭一场，这哭洗刷了我所蒙受的耻辱，哭后我给自己一份坚定的自尊。要想活得健康、成熟，“喜欢自己”，是必要条件之一。“自我接受、自我喜爱”一种清醒的实际的接受自已的本来面目，并伴以自重和人性的尊严，稳定而逐步培养基本的自尊、自爱，然后做到自我接受，最后形成真正的自爱。“千万不要妄自菲薄自己，看低自己，一旦接受自己，喜爱自己，所有的潜能都能发挥出来”。你巨大的潜力还没被激发，你还有多少, 才知才华只坐在那里尚未被唤醒，把他们挖掘出来吧。你是为了成就事业所设计，你是为了成功所造就的你是完美的天才。朋友，请接受和珍惜自己，为自己的生命歌唱，用自己的真情实感，纯真质朴，去唱属于自己的生命赞歌，请接收自己的不幸，耕耘自己的人生，即使上帝制造了粗糙的我们，也必然在众生中有一条自己的路。不必自卑，虽然不是月亮，我们星光点缀世界的夜空。接受自己，你会发现我们拥有最大的财富——年轻。青春的年华，像清泉流过小溪，沁入一片片干涸的心田，如彩蝶，萦绕着三月的花朵，只有接受自己，才能用自己的双手为生活着色增彩，不管生活的旅途多么风雨交加，善于发现自己的优点，就会拥有一份自信，拥有一份足以抵抗的生命力。学会如何去爱我们自己，和自己一起活在爱里，将会让我们第一次体验到真爱。大声喊出你的名字，它代表你的个性，你是独一无二的生命。你要觉得自己很重要，有价值。热爱自己的生命，珍视自己的价值，相信自己会获得成功，使我们的生命力得到提升。只要我们充满自信，坚信自己存在的价值，我们便是最美的。学习喜欢自己，柔软温和地关怀自己，只要你拥有自我，你就学要正面的自尊，认识到深为自己的创造物，将能够且值得在你所创造的这个世界生存。那么你会像一朵花，在开放的过程中，将吸引别的花朵。如此以来会有一种优雅、美妙、充满祈祷、祝福的关系存在，人是自然界最伟大的奇迹，一旦你意识到自已的潜力，便焕发出前所未有的生活热情、勇气。我将为所有人设立乐观典范，打造更美好的世界。当你真正的爱自己，你会更有创造力，更有成就。你能做的最好的事就是原谅自己，让它过去吧，抚平过去，继续前进，这是生活赋予你的伟大通道。正是我找回了自尊、自信，使我从一个迷惘，丧失人格、尊严，心中充满怨恨的精神残疾者转变为积极、健康的人。我认识到自己的力量和贡献，找到了自己作为一个人的价值。积极乐观的态度和选择，使我转变为积极健康的人。积极乐观的态度和选择，使我转败为胜，变自卑为自信。虽然我身体不好，病魔缠身，有一种被人轻视、排斥、侮辱的感觉，受尽了欺凌侮辱。我被别人贬低踩踏过，但我不把这些想法强加在自己身上，就会走得住，走得直。感谢曾羞辱过我的人，正是他们用粗糙的话语磨就了我进取的利剑，是他们让我看清了奋斗的目标，激发了我奋斗的意志，我感谢折磨我的人，使我变的更加坚强、勇敢。苦难和折磨如一把双刃剑，可以激发生机，也可以扼杀生机，可以磨炼意志，也可以摧垮意志。每当被人嘲笑、欺凌时，我心中充满愤怒、敌意、痛苦，我曾多少次在苦难压力中徘徊，在孤独无望中挣扎，在黑暗的夜色中，我曾哭过多少回，我痛恨自己为什么长得不漂亮，为什么身体不好，为什么性格不好，为什么遭遇多灾多难，但痛苦过后，我坚定自己的信念，和命运抗挣，越是身体不好，我更加勤奋，激励自己做出比别人更多的努力。人格尊严受到侮辱伤害，但是我没有自卑，把这些化为激励自己成功的动力，和命运奋起抗争，在缺陷和困境中奋发图强，超越了自身的弱点，找到自己的优势，虽然身体不好，可我有内在的美，如品质，才华。发表那么多优美的文章，人品人格被人赞赏，成就了自己的精彩人生，由生而自卑发展到个性张扬，由丑小鸭变成白天鹅，由蛹变成飞蝶。我擦干屈辱的泪水，没有悲叹厄运，我不让自己的心越来越痛碎，我摆脱了悲愁，鼓起精神，我要找一个伤痛比自己更深的人去帮助他。不幸让我更加成熟，与疾病的斗争锻炼了我的勇气，这些经历为带来了今天的辉煌。我坚信自己埋藏这着未知的潜能，我相信自己能度过逆境取得成功“天生我才必有用”我更加自尊自信自强，有开朗的性格和韧性，乐观地对待现实和人生，发挥自己的长处，不怕失败，不屈不挠地追求成功。更加勤奋地练笔，在为理想事业的奋斗中，活得充实，快乐，使我觉得活得像个人样。我不会因身体不好，而向别人乞求、怜悯，可怜使我痛苦，平等让我有做人的尊严。歧视叫我悲哀、寒心，尊重给我自信、勇气。虽然我四肢健全，但在我心中，一直有深深的自卑感，我觉得我就像残疾人，受人轻视。每当我受轻视时，委屈得就掉眼泪。擦干眼泪后，我更加坚强自信、奋发向上，努力做个对社会有用的人。人生如白驹过隙，如果你连自己都无法认识，你将被生活抛弃，我们是芸芸众生中的一个，上天给予每个人同样的开始，他需要我们去创造，去寻找属于自己的路，每个人都有优势，找准自己的位置，只要相信自己，战胜自己才能战胜别人。人的一生难免会遇到各种生理、精神的“驼背”，长相丑陋、身体残疾、下岗、失恋，有的人屈服于这种驼背，向环境和自我的局限低头，结果他们到死还是驼背，有的人把驼背作为进取的起点，挺起胸走向花红柳绿的远方，成为爱情事业的巨人。虽然我身体不好，但我有正常的思维，敏捷的头脑，一双勤奋写字的手，在我心中渴望成功，有志气，我会克服一切困难，争取在写作中做出成绩，让别人来尊重我。在厄运面前不要低头，自尊自立自强是出路，拼搏进取能受到别人的尊重，我饱尝了人间的温暖，懂得一个人活着的价值，养活自己回报社会，为他人谋福利。我体验到了一种精神上的满足、幸福，生命重新焕发光彩。我消除了消极的不健康的观念，从自卑自闭中走出来，按照自己的方式享受生活的乐趣，拥有了一颗恬静、宽容的心。我曾经抱怨过，但没有好处。不抱怨的磁场，引来更多的平安喜乐。无论走到哪里来自各方的祝福，如影随形，我尝试改变，让念力引领我至光明的方向。“一朝醒悟，痛改前非”，我化解了所有的怨恨和恐惧，原谅所有曾经伤害过我的人，我曾经痛苦消沉过，我选择继续向前去实现我的梦想。宽恕是走出过去迈向未来的方法。一切愁绪都将化散，所有难题都能解开，生活会朝着美好的方向开进。也原谅自己，开始赞赏自己，自己的品质是伟大的，自己是成功的，有价值、美丽的，我开始肯定自己了，对自己的价值有了正确认知。心中的冰块融化了，被人间温暖的感情融化了。最好的自我是献给社会最有价值的礼物。我意识到自己的潜能无限，全身散发着真善美的光和热能，全身充满干劲和力量，我比以前更坚强、振奋、美丽、更有信心。我内心的神让我更有价值，有魅力，一旦停止自我自责，开始自我宽恕与自我接纳，我那内部的免疫系统，马上强大起来，帮助我在最短的时期内，从疾病中康复。过去种种，檗如昨日死，今后种种檗如今日生。也许过去世俗形象完全破灭，努力追求的成果化为泡影，才是我真正生命的开始，一个开始迈向内在朝圣之旅的生命诞生了。把往事封藏起来，不要去触动它，过去的就让它过去吧，原谅过去并拥抱美好的未来，你将会完成你的远大目标。我生活在一个无限美好的世界中，一切都那么美好。我离开以前的生活，步入一个崭新的环境，一个让自己成熟起来的新社会，我必须重生，重新开始成长。脆弱的生命不应该有那么多沉重，我们在经历灾难以后，要让未来快乐，幸福更多，和过去挥挥手，过去的已经过去了，只要生命常青，就会有再次崛起的资本。在我身上拥有重生的力量。我心中充满真善美，我极力做好人、好事，有个好身体。朋友们，在每个人的身上都拥有这伟大的力量，一旦运用得当，它将使你获得新生，带给你信心、平静、幸福。一旦你意识到了这种力量的存在，并开始运用它，你就会改变自己的生活，一种原来充满悲伤的生活，可以变得充满快乐；失败可能会转化为成功，充满失望的生活会变得令人愉快。有多少次我们己经触摸到了这种巨大力量，却没有认出它？有多少次它就出现在我们眼前，而我们却把它们扔掉了？有多少次我们目睹这力量，在我面前得到展现，我们却没有看到。这种力量就在我们面前，我们所要做的就是认识它，并开始利用它。从自卑中站起的人不再畏惧挫折和失败，从自卑中走过的人清楚自己的所得所失。正视自己的缺陷，补偿缺陷，树立目标，为之付出奋斗。倘若你在种种失意与懊恼中挺直腰板，自强不息，奋然前行，那将是美好的。不要埋怨环境太差，先天不足，只要有坚强的意志，缺憾也能变成财富。每个人应拥有高贵的自尊，挖掘造物主所赋予我们的潜能、价值、财富。自尊与个性使我们在纷繁芜杂的大千世界中找到自己的最佳位置，找到在生活中真正能发挥自己才干和能力的目标，挖掘到真正能自我理解的目标。按自己生活方式生活，走自己的生活道路，创造属于自己的成功、财富。拥有自尊，我们可以充满信心地工作、生活，不卑不亢，克服生活中一切困难，达到自己的成功，芸芸众生，大千世界，每个生命都活得不容易，都在苦海中挣扎、奋斗、煎熬，在命运的重压下，忍受着身体、肌肤到灵魂的种种煎熬，纵然身心都发出痛哭和呻吟，撕碎了自己，也要走下去。“自尊”可使我们充满信心，在这个世界上，“我”是最有价值、成功的，能为社会、人民做出价值和贡献。宇宙能量照耀着我们每一个人，使每个人都健康、美好地成长，我们要付出自己的一份爱，做好自己的工作，为社会、他人造福。每个生命之花都应怒放，活出生命的最佳状态，潇洒、自由、美好地活着。人通过吃苦、奋斗，总能从苦难中走出来，坏运气过后，好运气终归到来。让我们都做生活的强者，不畏任何困难，拥有信心，坚强地活着，唱响一支生命的凯歌，朋友满怀激情地用自尊、自爱、爱心去拨动生命的琴弦，欣赏自己弹奏的人生乐曲。和艰难困苦做斗争后，凯歌声更宏亮，我们的意志力更坚强。经过生活磨难，风雨打击的花更加美丽；经过苦难的磨炼后，我们的生命将更加坚强、成熟、深沉。假如没有当时的厄运，就没有我日后绚丽多彩的人生。人人都在成长、成熟。别人给予的折磨只不过是提前来临的湮飞，他是苦涩的，犹如成熟前的果实，如果没有尝过果实成熟前的青涩，你怎么能知道他成熟了的香甜是多么的可贵。经历过生活的一切之后，我们的身心灵将更加的丰盛、成熟，情绪将更加稳定，精神更加饱满，人生将更加坚强成熟，人不经磨练不成才，事不坎坷，难成正果。年轻人如同一只雏鸟，必须经过风雨的洗礼，才能长成翱翔的雄鹰，才有勇气一飞冲天。对苦难的一次承担，就是自我精神的一次壮大，在挫折面前，我们应抗争。愿所有的生命健康、快乐、成功。我这朵生命之花更加艳丽芬芳。愿我们的生命更加丰富，健康，灵魂更加强壮，建造出我们自己的精神家园。让人生与美好结伴同行，在心灵的沃土上，种植正直、善良、坚强、自信、勇敢，在灵魂的家园里，建立起一个自我调控器，以便在遇到困惑时，能帮助自己渡过难关。
　　
　　在我病愈重获生命健康时，我感到生命健康的可贵。越是在病重时，我越是积极乐观，保持开朗，健康、热情的生活态度，活得从容、自信、充实，脸上持着灿烂的笑容。保持乐观、快乐心情，对未来充满信心，对一个人的健康很重要。我体会到“找回内在小孩”是治愈的关健。当内在的赤子之心被发动了，很多内在的热情、活力及天真的自发性都会涌现，身体会体验到一股新的能量，生活呈现多资多彩的变化，日子充满活力、欢笑、冒险、挑战。我要用正向的能量创造自己的健康，我向往健康，相信健康的身心灵，是每个生物的美好状态，我拥有内在心灵的青春与活力，享受自发性的情感流动。我们要珍惜所拥有的东西，让我们的周围充满美和爱的阳光，把昨天的忧伤抛在脑后，充满希望和欢乐地期待明天。我们应该到处撒播阳光，露出快乐的笑脸。通过我得病的经历，我对健康有了一定的认识。健康是完美的平衡状态，是身体的能量系统运作流畅的结果。每一个拥有健康的人，不仅拥有强壮的体魄，还要有一颗纯净的心。如果我们想改善这个世界，首先就要疗愈灵魂中的失调状态。改变我们的言语，最终就能改变思想，改变思想就能改变这个世界。随着我心灵的成长，提升，怨恨化解了，我心中充满豁达、宽容、博爱、慈悲，这样的内心境界是一种生命的高峰。我接受现实，却保持着高度的心灵自由与超越，心灵像地平线下的水，在人性深处打一口井，我看到心灵像洁净、甘甜的水慢慢地渗出。我尽力追求人类的心灵美，博爱、慈悲、良知、无私。在我的内心里真善美是生命的真谛，我了解精神的运行规律，才能发挥出体内的潜力，化腐朽为神奇，变不和谐为和谐，去除疾病，重铸健康体魄。只有当意识上升到更高层次时，我才拥有强健的体魄。使命感、对所有生命的珍爱，敬畏。我们的身体和心灵有密切关系，身体受心灵的指导，需要心灵的协作，心灵的正向思维，积极地暗示心灵需要美好的感受，身体需要净化的心灵，当我们改变自己的内在时，外部的世界发生了变化。我们的思想就是能量，正面的思想或情绪带有较高的振动频率，它能产生高能电磁波，在我们身体周围形成强有力的磁场，它会吸引到与此震波相同的人、事、物，反之，负面的情绪，如压力、焦虑、郁闷、仇恨，处在这低频能量中，你所吸引的只能是不好的事。身病的根源是心病，要把心理素质调整到最佳状态，要最大程度的给心里以快乐，比如：多听音乐，多想想高兴的事，多结交品行优良的朋友，多做些助人为乐的好事，让自己达到心态平和。心静了，情绪也稳定。
　　
　　疾病疼痛给我们的信息是；我们净化自己的身心系统，放下不需要的一切，接受自己，宽恕自己，改变和转化自己，以更开放的心胸去享受、体验，以美的视角去观察生活，让生活变得更加美好。当你对身体传达爱的信息，并充满爱地抚慰它，对你的身体传送出爱，身体会变得和谐健康，利用心灵对身体的自我疗愈，使失衡中的疾病状态恢复到健康美好之中，当关爱之语在心中升起，身体随之得到改善。寻求健康要从疗愈自己的内心开始，我们要净化自己的身心，修正心念，使身心能量系统处在较高的状态中。净化心灵是生命智慧的存在状态。在我生命中经历三个阶段，开始我认为我是受害者，接着我认为我是自己生命的创造者，最后我将成为神性的使者，奇迹在我身上出现。我们需要爱，需要和另外一个人联系起来，能够处理好与他人关系的人，或者至少表面上寻求了这种平衡，他们会获得回报，身体更健康，心理和精神更健康。如果你想探看生命中的美好一面，你一定看的到。爱是无条件接纳，并着眼于光明，当我们接纳各种人、事、物，并从中发现其光明面，我们会体验到更多的良善、美好。爱的能力源自我们内心。如果我们拥有开明的思想并完全敞开心扉，我们将会在面对任何人时充满爱意。我和其它人彼此相爱，肩并肩地，我们将会庆祝这神奇的爱，爱在我们的内心之间飞舞，我们都愿意同时接收到双方的爱，这份爱来回地共鸣就像一座连接起我们两颗心的幸福之桥。培养和维护健康的心态，需要爱——无悔而真诚的爱。爱存在于每一颗心灵深处，只不过尘埃把它遮掩了，一旦风吹雨打便能洗去污秽，让我们的爱重现。无论经过多么艰难的历程，我们高贵的情操，底蕴的良知，我们的爱心，依然无所不在。爱是孕育希望的温床，是连结感情的纽带，是支撑生命的梁柱。爱是一种人类最渴望、最美好、最能温暖人心的感情。爱是新生、健康、幸福、成功、喜悦、信心的源泉。爱、希望、耐心是幸福之源，爱即仁慈、宽厚，爱为自己的拥有者祈神赐福。一个心中拥有爱的人，幸福总会伴随他，爱是绽放幸福的花朵，让每一个懂爱的人心中溢满肥的馨香。人人渴望爱，被爱，它可以使人绝处逢生，枯木逢春，这是人间奇迹，它那么真实地发生在我身上。我得到爱真如，干渴的秧苗遇上甘露，滋润我的心田，使我的心田充满了甜美。我们的生命因为爱而得以延续，我们的生命也应该为爱而延续。让我们的生活充满爱的最好办法，就是给予爱，最好的出发点是学会爱我们自己。我们要接受、爱自己的一切，感谢和珍惜造物主所赋予我们的一切，相信我们的身体对我们的爱与支持，信任身体神奇的力量。当我们真正去爱，接受自己、赞同自己，生活中的一切就恢复正常了，我们的健康状况正在好转，我们有了更多的钱，我们的人际关系变的越来越和谐，我们开始用一种创造性的方式，表达自己。爱是对心中汹涌的暖流，满怀谢意。我的存在是神奇的，身体也是。神奇的身体有能力将环境的有害物质转成有益的营养，我们要在心里对身体表达感谢，感谢身体对我们的爱与接纳，让我们在爱的泪水中一起迎向彩色的人生。没有爱的人生将是贫瘠荒芜的。爱的定义是：-我们所取得有助于增强自己和他人身体、心智、精神健康的任何行为。爱是帮助自己和他人看到自己的力量，强化自尊和自我价值的行为。生活中充满爱和希望，我相信人天生就是有福的，一直处在恩宠状态中，我相信有一个充满爱心、包容、无条件接纳我们所有一切的造物主，他的温柔、慈悲、智慧成为引领我们生命前进的力量。造物主总是像是他创造你的那天一样，对你的人生主动关怀，在你的心中构筑梦想，指引你走在人生的旅程上。我们要学会善待自己及宇宙万物，学会爱自己、爱别人。造物主鼓励赞美每一个人，“生命本是充满了爱、喜悦、欢笑，尽可能去创造吧。”我们要勇敢、乐观地热爱生活，投入生活，去创造充满爱的生活。当我们淋漓尽致地活着时，我们彰显了神的荣耀，佛的智慧，我们是受祝福的，用爱和接纳去面对邪恶，接爱我们自己善良的天性，感受到大自然的爱及宇宙善的活力。神圣的爱正在我身上产生作用，去创造美好的一切，我内心中的造物主，正在我的生活中创造奇迹，我与我更高的本性，融为一体，我有无穷的创造力。一个向世人撒播爱的人，他的生命是丰富的，他的生命中积攒了华丽的乐章，他的影响力越来越大。
　　
　　在经历这么多后，特别是人生中几场大的病灾，我更加意识到身体健康、生命的宝贵价值。品尝过茶般的苦色，才体会到美酒的醉人，经过生活的挫折历练后，我才真正悟出生命的价值。要热爱生命，抓紧活着的每一天，让生命活出光彩、分量、意义、价值。从死亡到边缘中走回来的人，更珍视生命这一宝贵财富。我的病，使我主动体认爱和生命的过程。病越凶险，我收获和懂得的爱越丰沛。面对上苍赐予我们五彩缤纷的世界，多姿多彩的生活，以及仅有一次的珍贵生命，我们没有理由拒绝，去接纳享受吧！好好珍惜生命赋予我们的每一个晨昏，用热血、汗水书写我们每一天的历史。活着是多么美好的事情！我们要珍惜、照顾好自己的身体，让更多的人真诚地面对自己，健康地活着。躯体健康是第一，人的心灵、精神、情感、道德、品格的健康，也很重要，只有身心健康，人格健全的人才是真正健康的人。拥抱健康的人生，是用积极的心态与岁月磨合出一个健康的灵魂，用微笑驱除忧郁，用努力击退失败，用真诚面对每一个人。在人生路上，我们要用勇敢代替沮丧，用乐观代替悲观，用宁静代替烦躁，用愉快代替烦闷，放弃烦闷轻松前行。
　　
　　我们的生活中充满了不幸和痛苦，我们的心中往往充满怨恨、苦毒、不平衡、恐惧等阴暗面，只有用爱的能量治愈身心烦恼，消除怨气、愤怒，原谅那些伤害你的人，通过宽恕他人，你帮助自己治疗，你也为自己创造了空间，为更积极的人进入你的生活，敞开了大门。我通过忏悔原谅，爱就开始了转换错误的神秘过程，在这灵性层面的修正过程中，爱先中和造成问题的错误情绪，如怨恨，愤怒、恐惧，接着爱再释和这些已被中和的能量，让思想维持在空无和自由状态。一旦错误的念头被清除，思想变得自由，空无，爱就会将自己填满其中。我任由爱在心底滋生，并感谢随爱而来的一切美好。我在爱中焕然一新，涅槃重生。只要我们有爱、惦念，相信美好的一切会在我们心中开花。当我的心田注满爱和宁静的力量时，我会变的彻底开放，伟大的力量便进入我的体内，无论我走到哪里，这些力量始终不离不弃。选择把你的愿望放在过幸福生活，培养伟大的人格方面，如果你想开心健康，你的原谅态度是必须的。让我们用宽恕洗去罪行，净化灵魂，选择以同情、仁慈、爱替换怨恨、悲痛。当你原谅别人，使你能从自卑、悲痛等有受情绪中释放出来，当你放开这些人，你会经历放松、喜悦的感觉，你的生活之门将以全新的方式向你敞开。以博大的胸怀去宽容别人，就会让世界变得更加精彩。原先满是沮丧的心如今充盈着爱，原先阴云密布的灵魂，如今映射出爱的疗愈之光，我不会将问题视为磨难，而是视为机会让我们重新用爱的眼光去看待。我开始关心身边的每一个人，宽容犯了错误的人，尊重他们，完全融入每一个所创造的温暖，感悟每一缕爱意，无私的伸出友爱之手。我找到了自己人生的启迪，生命的目标，前进的方向。我感激造物主，他给了肉体的存在，还赋予了人灵魂的生命，这灵魂的生命要以爱来滋养，没有爱的食粮，灵魂将日渐消亡，上帝让我身躯饱受病苦的折磨，却给我的灵魂插上翅膀，在痛苦的荒漠中受尽苦煎的我，深晓人间病苦的匮乏。绝望中的我惊醒，每一个生灵都有其使命，每一份痛苦都是必备的课程。每一种渴望都是一个提示：想得必先赐，起死必回声，舍了小爱，才能活着大爱，爱的光明驱走了我内在的黑暗、怯懦，给了我无坚不摧的威力，一股灵性的力量，让充满爱的、温暖的，关怀的阳光照射心灵，让充满真诚、关心、慈爱的健康的爱的能量辐射每个人。我们生活中充满了爱、温暖、美好，所有的人都需要爱。病中的我敞开了自己的心胸，接受别人的爱、温暖，吸纳所有关心我、爱我的人的情感能量，也吸纳大自然对我的支持与爱，这份爱的能量将治愈我的身心灵。我感谢造物主，使我不在孤军奋战，我渴求你的帮助，指引我通向平和、安详的道路，赐予我内心爱，让我去爱所有人，在悲愤的心中，撒播宽容，在绝望的心中撒播希望，在黑暗中传播光明，在愁苦中传播欢乐。当真诚、善良、美好的意识逐渐充斥全部生活时，造物主会根据我们的思维意识，行动的落实程度，运用于宇宙的因果定律及吸引定律，把所有对健康的渴望、情感的愉悦，美好的意愿，送到我们面前，我们每天保持良好的心态，一定会有惊喜。
　　
　　在我恢复健康后，我心里有那么多爱，可以治愈很多人，我感觉心中有暖流涌出，轻柔地、慢慢地。生命得到升华后的我，会在自然而然间对周围的人产生同化作用，引导他们向着好的方向发生改变，心境已日臻完美的我，对人间已没有任何的欲望，带给人家一片爱。在我的生命里，我越来越能在每一刻都体验到爱，我生活的目的就是使自己能沉浸在爱的海洋中游泳。爱越来越强烈，直到我感觉到仿佛在巨大的跳动着的爱情海上起伏。当我泛舟在海上享受快乐时，幸福的泪水流下来，我想：这是爱的意义所在。我被自己的爱抱着，终于找到内心中真正的爱，爱就我自己的心里面，这是我最大的财富。我记得自己大彻大悟时的感受，瞬间无知的面纱好像从我的眼前揭开，顿时光明，生平第一次我看到了真理，我对自己说：“好，如果那些爱都是真实的，那都是我给予自己的爱。我感到美好的，令人心醉神迷的爱情向我袭来，我去感受爱。学着让自己处于爱的状态中不是一件难事，你只要在感受的爱时，知道这种爱的情感就是源于你自己的内心就好。只要你感受着快乐、幸福，感受着心中的爱或善良，就为自己的爱自豪。当你发现自己内心无穷无尽的爱时，你将开始体验到无法被剥夺的自由，这是与你的生活境况无关的自由，这是畅饮爱的美酒的自由，是品味爱的甜蜜的自由，是颂扬爱在心中萌生这一奇迹的自由。我也要给别人付出我的爱及关心。我的心中充满爱和责任感。充满了温情，我会懂得关注其它脆弱的生命，我以一颗温柔善良、亲切的心度化每一个众生。正是我前半生的磨练，老天赐给我一条光明的路。我后半生将走上慈悲、关爱、帮助别人之路，这条路充满了温馨、爱、美好，这是一条光明、伟大、幸福的五彩路，它给我们带来了幸福、欢乐，走上这条路，犹如登上大海之中的救生船，是爱把我从苦海中解救了出来，让我活得新生，给我第二次生命，改变了我的命运，爱的光芒把我的心照亮，它用博爱的胸怀温暖我，让我开始美好人生。我越是向生命的本源靠近，越发现其实生命的真谛在于对世人的博爱，是爱在背后，支撑人类走向完美，帮我认清这一点后，爱已注入我的心房，他给世界带来精彩富足。宣扬爱，助人和爱人的使命融入到我内心深处，就如同找到取之不尽、用之不竭的生命源泉和激活生命的巨大内能。就只有快乐、愉悦相伴，因为它既是现实的能量体现，又为我们规划出幸福和美好的未来，当我们投入爱心事业中来，就会使我们得到精神的快感、身心的健康、人格的升华，美好意愿的实现。我施与——我快乐，常怀一颗阳光的心，把光和热散发出去，不仅自己快乐，别人也快乐，自己要多去施与别人爱心，让更多人的生活变的更阳光。爱人，助人是一缕春风，让枯秃的枝头绽放新绿，助人是一场春雨，让沉睡的大地恢复生机。我更加善良，慈祥、淡定、从容，我感觉我是人间天使，普洒真、善、美的种子，我用的我的温柔，纯洁度化众生，象春风吹散人们心头的忧愁，又像清澈的溪水，浇灌着亲情之树，爱情之花，使一切变得美好和谐。我爱一切，关爱家庭、家人、自己，心态平和，博爱宽容，追求健康、幸福，用爱使家人永远芬芳。我追求精神世界的美好，良好的品德，在自己心中种花，只有内心花开的芬芳，我用人爱慈和之心，真诚对待每一个人，我将从对方得到回报、尊重、关爱。才是弥漫世间最悠远的花香。我会积极地生活，拥抱每天的太阳，我会去帮助需要帮助的人们，老人、孩子、病痛者，失落者，我会去鼓励病人，树立信心，安慰病人，走出阴影，重新拥抱生活。助人意识具有自我超越意义、价值，具有其无上的庄严与至善的纯正，助人和爱人是造物主在创造人类时输入的指令和最大潜能，是最大限度开发潜意识，实现人最完美境界的必修课程。让我们伸出友爱的手，付出一份诚挚的爱心，帮助社会和需要帮助的人们。回首过去的生活，我的畏惧和无奈如同昨夜的梦一般历历在目。我想起了那些和我一样处在身心痛苦煎熬中的人们，处在病痛生死苦海中挣扎的人们，我能走出来，依赖于许多善人、爱心的扶助。在我悲伤痛苦时，上帝早以准备好让我们去帮助，人生道路上所遇到的朋友，当我们的梦幻破裂时，上帝让我们坚强帮助那些与我们遭遇同样命运的兄弟姐妹。当我恢复过来以后，我应帮助这些患难中的人，好好生活下去。我要用爱心帮助他们找到自我，扶持他们找到爱，并为爱而生存下去，帮助他们克服生活、病痛的各种困难，树立活下去的勇气、信心，希望，重建一个人的价值与尊严。我们应携手走到一起，共建爱心家园，彼此帮助，交流思想。我们要用良知的火把相互温暖，驱走心中的寒冷，恢复健康的身体，高声地欢唱，让生命光辉灿烂，活得多姿多彩。当每一个有身心创伤、痛苦的人，由于我的帮助，而获得内心平安、身体健康，露出笑脸的时候，我感到最幸福、快乐。我的生命在那一瞬间生出一丝甘露；找到生存的价值与意义，我更加意识到身上的使命与责任，去寻找那份属于自己生命的欢欣，帮助需要帮助之人。我找到了生活的目标，生命的价值和意义，报着这种目标生命有了前进的方向，我过的充实快乐，充满爱和希望去寻找生命的意义。真正幸福的关键在于能否给予，我寻找到自己人生更高层次的意义，努力做善事。爱心像一种能量，我必须用爱心这火种去点燃其他生命的火炬，把爱心传递出去，让爱心之火照耀需要帮助的人，使整个社会温暖明亮起来。让我们社会多一些温暖、关怀、同情、理解，少一些冷酷、阴暗。让我们走出孤独，拥抱社会，走向人群，敞开温暖的、真诚的、广阔的胸怀，伸出友谊，关爱之手，慈悲对待一切人，安抚、慰藉人们心中的创伤，让我们的生活充满真善美，生活在爱的阳光雨露普洒之下。让每个人从身心痛苦的煎熬、捆绑中走出来，走出阴荫、黑暗、创伤的幽谷，来到善良、友好、温暖的地带，创造真爱、友善、和谐的人生。愿我们能把爱的光带到更多的角落，愿我们能把灯点到天亮时分。走出一切的痛苦、创伤、烦恼、忧郁，来到充满阳光的、积极的、健康的地带。生活会张开双臂拥抱我们，我们将会重生，生活在充满和平、宁静、祥和、幸福、美好的境界之中，去迎接开创新的生活。让每个充满痛苦、凄凉、苦涩、惆怅的心获得平安、喜乐。在我心灵深处，埋藏着无尽的爱的甘泉，我让这些爱涌出，它充满我的心扉，我的身体，我的思想，我的生命，它离开我的身体，向各个方向辐射，然后又成倍地返回到我这，我越来越多地释放爱心，我为社会、别人付出爱心。我付出爱的时候，我与宇宙间最崇高、神圣美丽的事物融为一体，我在满足自身需要时，慷慨的流出一部分，让周围的生命也能分享到我的快感。宇宙中没有什么比宇宙法则更真实的存在。当我们认识到这点以后，便能敞开心扉去迎接那永生的力量，当这股力量进入你的体内并遍布全身以后，你会感到他越变越强。我们越是向他靠拢，他给我们带来的艺术越大，这让我领悟到人是喜欢美好光明的，都愿意向他靠拢。那种博爱的胸怀是宇宙间最真最美的东西，只要我们每个人尽了自己的社会责任，这个社会的爱心磁场就会无限放大，可以创造全社会的和谐。奉献纯洁、高雅、芬芳，为人间美好的生活，锦上添花。爱的本能让我多出了责任感，变得博大宽容，因为这许许多多的爱，我们的世界变得更温暖。我捧着爱心上路，爱是一种美好的人生情感，象花开出来，美丽别人自己出也果实，当我个人的能量，自我得到充分发挥的时候，那时的生命状态就是爱，宇宙巨大的能量场就是爱，而自己赤诚的爱，与宇宙的场达到了相同的频率，我调动了更大的能量在做事，上天被我感动，伸手帮我。我改变了旧有的人生观，世界观，以真以善，以诚待人，把自己的全部能量奉献给人们。我在天地间自由挥洒，随心欲地干事来，我有一种爱的能量可以穿透地球辉煌的感受。记得一位作家说过：“活着就要受苦，幸存下来，就要找到受苦的意义”。我经历了那么多苦难以后，更透彻地了解了人生。我来到世上，带着一副病怏怏的身体，走过了漫长的崎岖人生之路，那份艰辛，是人们无法想象的。我默默忍受了很多内心深处的痛苦，在我心中有多少深重的辛酸苦辣和难言的隐痛，然而我决不沉沦于自身的痛苦之中，而是把苦难变成动力，转化为精神财富，去帮助或给予别人。而我心灵所走过的更是一路荆棘，我更加懂得爱，拥有爱，付出爱。我对生命、生活、世界的爱超过任何人，我的热情毅力超过任何人。我把一颗活泼泼的爱心捧给人间，奉献给他人，能帮助服务更多的人走向新生是我的愿望。我用爱心去爱每一个人，发挥慈悲心肠，为他人创造爱的力量，我在爱的付出中体验到人生的乐趣。对他人善意的人性化的关怀，就是给自己的奖赏，让自己的心灵充满施爱后的喜悦。我，一个陷入困境的弱者，竟有如此强大的冲击力，让生命放射出异彩。我在同疾病的不断挑战中，追寻自我的人生之路，尽管有失败，我最终找到了自己的位置，发出自己的生命之光。我要用全身心的爱来迎接每一天，我的爱心一定能温暖受苦的人，我对一切都要充满爱心，我爱太阳，它温暖我的身体，我爱雨水，它洗净我的灵魂，我爱光明，它为我指引道路。我迎接快乐它使我心胸宽阔，我忍受悲伤，它升华我的灵魂。我要用爱摧毁困住人们心灵的高墙，那充满怀疑与仇恨的围墙，我要铺一座通向人们心灵的桥梁。爱是我打开人们心扉的钥匙，爱使挫折变得温和，孤独时给我支持，绝望时使我振作，狂喜时让我平静。我们每一个人都沐浴在爱的关怀中，爱如同我们的最崇高伟大，慈爱善良的母亲，当我们这些人生苦旅中的游子偶遇母亲，还能失之交臂吗？母亲的爱在俯瞰着整个人类社会，关注着我们每一个人并与我们血肉相连，不可分离。用她那博大的胸怀包容关照着我们。让我们学会奉献自己的爱，多关心帮助身边的人。
　　
　　回首我的经历，由童年中自卑的人，成长为今天成功的、个性张扬的我，我觉得这大半生，都在奋斗，在为了战胜自己的脆弱、自卑、病痛而改变自己，正是心中的泪痕，创伤，激励我长期奋斗。我以坚强的精神与永不屈服的斗志，将疾病与苦难幻化成一片成功人士的绚烂背景。一次次地和病魔抗争，一次次地和失败挑战，一次次地徘徊在生与死的边缘，战胜了无数困难和压力，在磨炼中坚强。中年的我，终于尝到甜的滋味。回忆起当初，我是那样地酸楚、卑微，到现在的我，自信，我先是自己拉自己一把，又得到那么多人的帮助，使我度过了前半生的泥泞，黑暗的人生隧道。我愿意尝试困难，当我克服了困难，挺过了险境，我尝到了人生的真味，懂得人生苦乐的真谛，成功是贫穷的滋味，加上失忆苦难的滋味，所酝酿的一坛美酒。如果在苦难中，你可以走到终点，胜利就属于你，掉入万丈深渊也没关系，寻找出路，积蓄能量，一样可以冲飞蓝天。生活中充满了美好的人和机遇，美好的成功果实在等着我，只有我的自助和奋斗，改变了我的人生。天助地助不如自助，人们的命运蕴涵在自己的拼搏和奋斗中，饱尝生活的酸楚和艰辛的朋友们，如果能发扬自强不息的奋斗精神，在痛苦中顽强站起，直面人生，不等不靠，就一定能实现自己的人生价值。让我们一起勇敢地、自信地走在自己成长的路上，成长不是岁月年轮的递增，而是心灵的日渐丰润、饱满。虽然成长的路坎坷，但是条条大路都为我们敞开，恭候昂首挺胸的我们。
　　
　　我曾经大病过，快死过，消沉过，绝望过。但最终坚强地挺了过来，曾经九死一生，现在活得这么精神，健康、潇洒，身体越来越强壮，内心越平和。我的心中充满感谢。回顾过去，我庆幸自己经历了那些不幸，并值得骄傲的是我又卷土重来。我学会了挫折只是卷土重来组成部分。在我经历了颓废、堕落、情感的痛苦。而后发现隐藏的财富以后，我很开心。感激将一阵关于痛苦的回忆变成心中充满感恩的愉悦。感谢父母给予我生命和无私的眷顾，感谢上苍赋予我如此丰富的经历，感谢当我陷入绝境时，靠我的自救获得成功。感谢白衣天使的挽救，在我生命生死关头，他们没有抛弃我；感谢我的兄弟姐妹，同学，他们守候在我的身旁，鼓励我，帮助度过难关；感谢同事们支持鼓励，使我抬头挺胸。感谢许多的关爱重塑了我的身心，感谢亲朋好友的关心、帮助、支持，感谢每一双温暖的手，感谢我所经历的磨难和一切折磨我的人，感谢每一个和煦的微笑，每一句亲切的问候，和每个帮助我的人，感谢每一个和煦的微笑，感谢经过疾病的折磨，我还拥有一双健全的腿，还拥有清晰的视力，感谢生命中一路行来曾指引自己维护自己各方的各方力量，使我能平安地生活。感谢那些遗弃你的人，是他们给了我独立的机会，感谢折磨过我的人，虽然当时是痛苦的，但苦楚的进程是自己逐渐成熟的进程。面对痛苦和磨难，我们没有办法使他消失，但我们可以决定处理它的方法和态度。当苦楚变成往事的时候，自己将庆幸，磨难是一笔财富，在经历了心灵的阵痛后，得到的是对人生的思考，是心灵的升华。我们学会了坚强，学会了笑对生活中的每一个折磨。我们要感谢磨难，它让我们的身体变的更加强壮，感激它赋予我们人生的智慧，感激它给予我们一次次的机会，因为磨难我们从幼稚变的成熟，环境和现实虽然无法改变，但我们可以通过自己的努力，为自己创造一片天，生命因为有了坎坷而美丽。我心中充满了字静的喜悦，意识已完全腾空，只等待平静、祥和的到来，全身每一个细胞都念着：“谢谢”。时时心存感激，我们的生命便是一篇有力的祷词。在我遇到困难时，我学会了祷告。“祈祷”这个字的本意，是“称颂赞美”，以祷告感谢上帝创造万物，并且歌颂生命的美好。这样的祈祷是传递人类感谢之情的通道，连接我们与自身对生命的热爱。每一句亲切的问候，回首岁月，微风中，飘过多少往事，秋雨中淋湿多少记忆。经过漫长岁月的考验，如今面对生活，纵然落雪满天，生活显现出坎坷，我仍相信生活中有阳光灿烂的时候。当我迈着脚步走出困境的时候，我由衷地感谢岁月对自己的磨炼，给了我一份与众不同的人生，它造就了现在的我。生活有很多东西值得去关爱、感激，我学会关爱感激，在平凡生活中体会温馨幸福。我学会珍惜亲情、友情、爱情，用心去体会父母对我们浓浓的关爱，用心去体会朋友给我们真挚的友情，用心去把握生命里的每一分。我们对别人要不得理解宽容，用一颗真诚的心去和别人交流，享受那份坦诚信任。我心中充满爱，生活中会充满阳光，即使我们前行的路上充满艰辛、痛苦，但只要有爱，责任，我们的世界依然变得完美无暇。通过苦难创伤，我对生活有真诚的、发自内心的感恩。我觉得我是一个奇迹，能够几经大难不死活下来，能战胜普通人所无法战胜的苦难，活出价值、品味、光彩。我追求高品味的生活，灵魂的美好、纯洁、高尚，我尽力向社会奉献自己，发挥自己的聪明才智，创造物质精神财富。我所有的精力放在为别人服务上。“为别人活着，拥有头上整个天。”我从自身挖掘到巨大的能量，帮助别人解决困难。正因为我身体不好，我更大限度地挖掘自己的潜能，命运补偿了我的身体，馈赠给我智慧、善良、正直、坚毅、刚强。各种疾病缠身，对药物过敏，一次重感冒都可以置我于死地，我却九死一生活下来，我活着本身就是人的生命力击败疾病和死亡的胜利。尽管活着很艰难，但我仍好好活着，与困难做搏斗，燃烧自己，照亮温暖别人。人生赋予我病灾，又赋予我战胜苦难的勇气、力量。我凭借苍天如此厚爱弥补躯体之不足，使我的生命如夏花之绚丽。我以惊人的毅力，顽强的意志付出了常人不可想象的代价，以优秀的成果实现了人生的价值。我能有今天是人间真情，使我绝处逢生。如今我要把所得的爱回馈给社会和人们。我登上台演讲，讲“挫折、经历、人生、未来、理想”，希望我的坎坷经历给更多人的以鼓舞。我想能通过自己的亲身经历告诉大家：人本身有很大的可塑性，每个人的生命中有无穷的潜力，如果我们能够对自己和未来充满信心，我们的人生就一定能唤发出光彩。我通过自己的演讲，给人们以启迪，提高人们的素质，追求现代人的成功。我抛开了当年那个自卑内向的我，勇敢地讲着，感觉肩负了一种使命——激励别人生活得更好。激励一个个无助的跪地哭泣的灵魂站起来。帮助治愈改变那些挣扎的灵魂，帮助他们实现远大目标并和带领他们从目前的地方到达他们希望去的地方。生命的意义在于创造过程的美好与精彩！生命的价值在于你能够而又欣赏这过程的美丽与悲壮。朋友，拿起你的笔，让你的一生中铺满美丽，写满精彩！让爱成为你我心中永不败的花。
　　
　　我曾经历的苦难，挫折，是一笔财富。18岁那年我得病是一个大的挫折，然而我没有消沉下去，而是在养病期间，更加奋发向上，坚持学习，又以好的成绩考上大学。在我一次次病重期间，我克服了常人所难以承受的磨难，多少次在困难中我想退却，疾病的折磨，心灵的重创，现实一次次打碎我的梦想，多少次我从失望、失败的废墟中爬起，多少次流血流泪，多少次自己咽下痛苦，从黑夜中挣扎起来，勇敢地面对又一个白天。我是在一次又一次的选择，一次又一次的惨重失败中，不屈不挠地奋斗着，那怕是山穷水尽时，我撕心裂肺地痛苦过。有数不清的夜晚，我茫然、但我绝不沉沦，我要挺起坚强的翅膀，去翱翔，擦干眼泪，继续在黑暗中寻求新的亮点。我用自己的作品，给读者带来温暖、光明，人的灵魂，给他们带来了精神财富。同情能创造完整生活，宽恕能治愈不行生活。我把我的成功通过书传达出去，帮助别人实现他们的伟大目标。我象一位殉道者，把苦难的自己化成一团火炬，点燃自己，照亮别人，令迷茫的觉醒，痛苦的欢唱，绝望的振作。我以我的人格力量、崇高精神，征服了读者，以我的真诚和爱打动了读者，成为读者的精神支柱。每一部书都是我的心的表达，传播爱，通过拯救其它生命，我体会到了互爱的温暖，美好。因为我身体不好我更加关爱生命健康，生存质量。我的作品奉献给那些渴望提升，健康质量生命意义人们，希望用我的爱心和善举，改变每一个人的健康人生，让生命之光照亮人生的前程。给人类造福，挽救多少濒临罪恶边缘的人，解除多少迷茫者心中的困惑，让那一颗颗在精神苦海中挣扎的心灵，看到光明、信心、勇气。我活出了做人的最好境界和质量，在我有病的驱体里燃烧着人的生命力，给人一种不可抗拒的鼓舞和力量，我以顽强的毅力以真诚和爱心，使自己成为读者的良师益友。我象一团火焰，走到哪里就在哪里燃起熊熊的生命之火。面对读者我付出的是精神，欢乐，力量，面对我自己的时候是软弱无助，是无边无际的孤寂。在读者心中，最佩服我的是：我的自尊、自立、自强、奋发向上的精神，不屈服命运，百折不挠的坚强意志，发愤求知，探索进取的自我完善意识，坦荡真实、爱憎分明的做人原则。我努力维护的是做人的尊严，努力救助的是人的灵魂，以崇高的责任感，张扬着一种做人的精神。人间有太多的苦难和不幸，我以自己的大智大慧缝合着他人心灵的裂痕；以我的真诚，调整着人们头脑倾斜的天平，以我博大的爱心，呼唤对生命的珍重。我仿佛是来自天国的女儿，是乘着一对大翅膀来到人间，成为精神王国里的精灵。把病痛作为上进的力量。正是病痛，情感上的痛苦折磨，我写出了那么多作品。这些璀璨的精神财富，是由我肉体和心灵无数磨难而形成的，我的勤奋、坚韧，使作品大放异彩。我用作品表达我心中的痛苦，好象传说中的荆棘鸟，它毕生只歌唱一次，但歌声却比世界上任何生灵的歌声都悦耳，它把自己钉在最尖最长的刺上，婉转啼鸣。我把自己投入写作，把心钉在痛苦、哀愁上，超脱了垂死和剧痛，以写作为寄托，突出了我的心声。在痛苦中唱出自己的最美的绝唱，痛苦没有影响我对文学艺术的追求，我的文字给人惊心动魄的美感，在凄美幽怨中，写出了自己的心灵之歌，一曲悲怆感人的生命之歌。这歌声如痴如醉、如颠如狂。只有忍受过巨大的痛苦，才能达到绝美的境界。正是苦难使我的潜力得以发挥，痛苦能陶冶人的情操，净化人的灵魂，只有勇于接受痛苦的人，他的潜能才能得以充分发挥，才能成为主宰自己命运的人。我战胜了自己的自卑、懒惰、孤僻、急躁等不良性格，锤炼自己自强，以顽强的毅力坚持学习写作，坚持阅读大量文学书籍，求知欲更强，自学写作，一篇篇文学作品发表。在从事写作的过程中，又遭受了数不清的退稿，失败的考验，每一次退稿更激励我努力，百折不挠，正是在无数次的挫折后，我奋勇向前，向上攀登，呕心沥血，披荆斩棘，艰苦地在文学写作事业中跋涉，取得一点点成绩。如果不是身体不好，遭受病痛的折磨，我也写不出那么多文章，如果在一次次退稿中我放弃了，也不会取得最后的成功。没有昨日一次次的折磨，哪来今天可以一飞冲天的资本，没有昨日一次次的折磨哪来今天前进的勇气。“时间就是生命，人生就是奋斗”。人生的路有千万条，但有一条路是成功者必须经过的，那就是奋斗的路。成功并不简单，要付出心血、汗水。成功的道路上铺满荆棘，惟有不为风险，敢于战胜挫折，用智慧和汗水才能开辟出一条成功的路。在崎岖的成功之路上，只有坚强的人才能达到成功的顶点。在通往成功的路上，或许荆棘丛生，障碍重重，这一切都是可以战胜的，伤在昨天，奋斗在今天，成功在明天。
　　
　　失败、挫折、逆境是我们生活中常出现的。成功在很大程度上，就是在别人放弃之后，自己仍能坚持不懈地进行下去。我们能通过尝试、失败、再尝试的努力，培养自己的个性，经受别人难以承受的困难，使自己生存和发展下去。越是在艰难困苦时，越要做到努力奋斗。人生如沙漠旅行，在那仿佛没有尽头的艰辛中，许多人失去了坚持的勇气，悄然倒下，只有那不屈的勇者，才能享用绿洲的甘泉。在事业挫折和失败的沼泽里，我要做一名成功者。只要有一成希望，就抓住不放，付诸行动，去实现自己的理想。待人处事能大胆地开辟新途径，在受到挫折时，能采取革新态度，探索新路，直到成功。
　　
　　正由于我经受了身心的苦难煎熬，经受无数失败、挫折的打击，才更加坚韧顽强。人只有经过挫折、失败的磨练，在心智、耐力方面才具有抵抗一切“病菌”的能力，才具有在困境中生存的能力，能够勇敢地迎接更多的风险，在困难面前，能巍然屹立，经受住困难与痛苦的考验，劫后余生。失败中的挣扎奋斗，才能表现出一个人的韧性，如果你能听过来了你就有出息。
　　
　　在写作上，我要感谢曾经有的挫折、失败。挫折是人生最美的回忆，读出挫折对面的美丽，我又看见希望的星星。如果没早年的坎坷，就不会有写作上的成就，如果我没有彻悟人生，并勇敢面对，也不会克服重重困难，成就我辉煌的人生。我化压力为动力，写出那么多作品，文学创作潜能开发出来。
　　
　　完美的人生需要挫折来点缀，如果没有了它们，如果你一路总是悠悠荡荡，生命的尽头，你会哀叹你的简单寡味。在老朽的暮年，于阳光下细细品味的永远是你的挫折、失败。“既然人生历程中少不了黑暗与泪水，失败、挫折只不过是我们美好人生的点缀，在风雪漂泊中，你才会感受到什么是真正的人生。只要女人的内心单纯，相信自己以及别人，就能够通过努力实现心中的理想，调节好了自己的身心，无论前面还有什么样的苦难，女人都不会畏惧，女人已经拥有良好的心理素质，挫折、困难在她眼里不过是小小考验。
　　
　　生命中充满惊喜，每一次失败也许就是一次新的崛起，失败与成功之间隔着一层薄沙，捅破了，前面的黑暗就会转变成希望之门。在多次退稿之后，我相信自己的能力，狠狠地敲希望之门，在挫折、嘲弄中勇往直前。一点点运气，加上辛勤耕耘，作品最终写成功。
　　
　　假如命运折断了希望的风帆，请不要绝望，因为岸还在，假如命运调零了美丽的花瓣，请不要沉沦因为春还在。不要抱怨命运的不公，生活有理由让你的美丽以另一种姿态成因盛开。
　　
　　年轻的读者朋友们都追求成功，真正的成功必须通过勤奋劳动和不向困境妥协、低头的决心和行动来实现。
　　
　　勤奋将带给你好运，成功者是那些在逆境中能够尽力而为的人。在艰难困苦中，我们必须忍耐，忍耐力强的人能成就一切。无论做什么，都以一种积极的态度去努力是非常必要的。在暴风雨来临时，只要忍耐与等待，就一定能风平浪静，晴空万里。无论身受多大创伤，心情多么沉重，都要坚持住。太阳落了还会升起，不幸的日子总有尽头，在许多人频频遭遇失败的时候，那些有必胜信念的人成功。
　　
　　虽然我小时多病，成人后身体也不好，尽管遭到这样那样的磨难，尽管由于自身的缺陷，受到别人的欺凌、侮辱、歧视，我心中还是翻腾着巨大的能量和热情，有一雄心壮志在心中燃烧，我立志要成功，通过自已的努力奋斗，成就一翻事业。
　　
　　“立志”很重要，在我走向成功的过程中，心中的志向从未动摇过，树立目标，为此奋斗不息。“有志者，事竟成”。目标、志向一直伴随着我，是我学习的动力和奋斗的源泉。
　　
　　“立志是使一个人从大地上站立起来。从懵懵懂懂中清醒过来，从浑浑噩噩中悔悟过来，从芸芸众生中凸现出来。生活不能没有目的，人生不能没有方向，“立志”就是给人生一个目的，一个方向，他的智慧、情感和意志沿着既定的方向驶向既定的目的。“既定的目的”是人生的至善境界，生活目标，它是使人高大的东西，支撑人的价值和尊严的东西。
　　
　　立志与做人是密切相关的，志向如何，不但决定人的品格如何，而且决定人的个人人生智慧成就如何。“立志”也是一种人生智慧，需要有崇高的目标，又要有切实的努力过程。
　　
　　志当存高远，要立志就要立大志。只要我们有坚定不移的奋斗目标，相信终有一天，我们能够实现它。
　　
　　巴尔扎克说过：“没有伟大的愿望，就没有伟大的天才”。戴高乐将军说：“唯有伟大的人才能成就伟大的事。他们之所以伟大，是因为决心要做出伟大的事”。有无理想抱负，是成功者与失败者的最大分界。有志者创造了自已神奇般的未来，无志者则处处自我设限。
　　
　　“理想、抱负、目标、志趣、希望”是人生的目标，是一个人的“精”“气”“神”。没有它，人就倒了。在人为实现目标的努力过程中，付出了多少艰辛，有多少次失败、迷茫、困惑过，正是“志向、理想、希望”的支撑，才使奋斗继续下去，使成功者愿意付出坚苦的劳动，直到成功。只有“志向、理想、希望”才能给予人内心驱动的力量，成功的可能和生命的支撑。“理想、信念”是人的精神支柱，生命热力四射的能源。
　　
　　我们要追求“卓越、崇高”出类拨萃、超越平庸，使自已成为成功者和英雄，要有一番立志成功的雄心，不仅要超越自已还要敢于超越他人；要有敢于说：“我不做英雄谁做英雄”的豪情壮志和“我必然成功”的冲天豪气。“不怕路难，就怕志短；不怕别人瞧不起，就怕自已没志气；只要意志坚，鸡毛飞上天！”活着本来很辛苦，但既然准备活，就不如活出点名堂、光彩、豪气！生龙活虎、有血有肉、轰轰烈烈、光彩耀人！振作起来，发出自已的光和热，做一个轰轰烈烈的人，谁不敬畏你三分！“人活一口气、佛受一柱香”，既然活着就要争气。生命要不断的成长，做一个成功者，不断地发掘潜能，突破、创新、扩大、伸延、发展自已。人生最可怕的并非失败而是平庸，回视一下你的内心，梦想的种子就在里面，只要你有勇气去打破包在它外面的硬壳。
　　
　　在我从事文学创作写作的过程中，多少次退稿、失败，多少次在压抑、消沉中我想放弃写作！可我心中的信念、志向、强烈的欲望告诉我，“我不能停止，百折不挠地去写，直到成功”，“苦心人天不负，精诚所至，金石为开”，可能是我的诚心、努力的心、苦心、执着的心感动了上帝，在我数不清的失败后，我克服了常人所不能克服的困难，当我经历了情感的伤痛、失败的痛苦后，个人历史的好坏已变的无关紧要，唯一重要的是你面对的远大决心，无论前方道路有多坎坷我都会坚持下去。忍了多少辱，受了多少苦，最终在写作上初获成就，一篇篇稿子，一部部小说发表出来。我战胜了痛苦、挫折，最后取得成功。我为了自已的写作事业，对孩子顾不上照顾，对家务顾不上管，把家务和孩子交付给年迈的父母，我顶着多么大的压力，父母有意见的压力、孩子的压力、丈夫不理解、体谅的压力，多少次我哭了，委屈伤心地哭，被人不理解支持的痛苦地哭。在别人的白眼，不理解，歧视的眼光中，在压力逼迫，四周无助的过程中，我只有擦干眼泪，奋力拼搏，冲杀上阵，心中只有一条路“成功”。只有成功，为了它我不惜一切代价。虽然良心上过意不去，对不住家人、父母、孩子，但是我倔强、争胜的心支撑着我，我要做出点成绩让他们看看，只有成功能证明我的价值。我一点点地努力，从一个初闯文学之门的姑娘到发表作品有点成绩的小小作家，这其中我付出多少心血、汗水。
　　
　　我通过自学，文学创作方法、技巧，手写得又疼又酸，腰多少次酸疼，眼睛看书近视，身体健康受损，我是拼着命，憋着一口气，硬撑死撑学来的，渐渐地取得一点成绩。人要想成就一番事业，要经受忍辱负重的委屈历程。为了写作，我一直在冷清寂寞中坚持。虽然赚钱不多，我还是甘于在寂寞中默默地耕耘，静静地写字，甘于在清贫中看书，体尝文学写作的酸苦滋味。物质上不富裕，但精神、心灵、情感上丰富充实，执着地在写作中找到精神寄托，追求真、善、美的人生境界，使我的人生充实快乐。在笔耕中点燃自己火一样的热情，灵魂在耕耘中净化，信念在耕耘中升腾，辛勤的耕耘中开出一片清新的天地，使我有一份丰硕的收获。我以苦为师，苦苦地看书、写字，数不清的废纸、废稿，从春到夏，从秋到冬，从不间断。我是抱着不达目的绝不罢体的精神，坚持创作。
　　
　　我不仅在写作上小有成就，还在演讲上努力，给们以不屈不挠的人生信念，给人以力量和提示，以我对人生的理解、感悟，身人产传播真善美的种子。听众都被我的精神所震撼。我的演讲既真实感人，催人泪下，又激动人心，催人奋进。我拖着有病的身体，忍受着无体止的肉体痛苦的折磨，承担着演讲的重任。我要用我的口才，聪明才智，使那些有条件享有生活的人，生活得更幸福美好，使他们最终都能成为社会肌体中的良性细胞。我总能给人以战胜挫折的信心、力量。每每给予别人以后，反馈回来的便是一种极大的心理满足，使我从中获得了更高境界的人生享受。我通过演讲为别人排忧解难，为那些彷徨者指点迷津，引导他们走向新的生活。无论你是精神困惑，还是感情危机、生活挫折等，都在这得到收获。许多心理困惑者，带着各种心理问题，走进我这，我不仅帮助他们解决具体的心理问题，而且改变他们的思维方式，教会他们怎样做人，让他们在顿悟中重新认识人生，使每个人都有一种如释重负、甚至脱胎换骨的轻松感。我付出的艰辛是巨大的，我从来不把咨询者当成工作对象，而是当成自己的知已朋友，只有这样才能真正体味出他们的遭遇和苦痛，才能知道怎样对症下药。我对演讲咨询工作融入的岂止是智慧、心血、而是体验千万种痛苦，以煎熬生命为代价，换取别人的幸福快乐。我以我的真诚、智慧的语言挽救那些在痛苦中苦苦挣扎的芸芸众生，为了化解人们心中的冰川，抚慰不幸者心灵的创伤，给他们以面对人生的勇气和信心，我投入了全部的心血汗水。每当看到那些濒临破碎的家庭重归于好时，看到那些悲观绝望的人们重新振作时，我感到莫大的心灵满足。我向人们讲述着真善美的故事，传递着爱心，用我的思想，把听众引导到幸福的境界中去，我确信大真、大善、大美与真爱，是人们永远的追求。我确信一种负载着人类真爱的力量，一定可以穿越蓝天，搏击海浪，并在未来描绘出人类最美的梦想。
　　
　　朋友们，您们心中都有自已的梦，理想、追求，矢志不移地去追求吧！大胆发掘自已与众不同的天资、兴趣和个性，独辟蹊径，标新立异，出奇制胜。把自我的价值发挥到极至！到自已的理想世界中去纵横驰骋吧！直到梦想成真！不管你的人生处于何等狼狈或者何等光鲜的境遇之下，永远不要放弃自己，把自己抓在手中，你将拥有你梦想的一切。人的一生像一座历程一样，要经受各种颠簸，有人能从容自信的欣赏到窗外的风景，能否拥有自己人生的美景，不在于道路是否平坦，更不在于年龄的高低，而在于你是否以年轻的心直面人生的挑战。抓住青春，珍惜青春，等我们长大了，回想过去，在青春时真的把握住了，这是对生命的交待。时间不断流动，命运之河将领着我们流向何处，无人知晓，我们所拥有的只有现在，这一秒苦水满溢，下一秒不一定如此现在置身困局未来不一定仍置身困局，当生活中的厄运降临时，我们要积极，随时随地的试着开阔自己，只珍惜眼前的每一刻，顺流而下，不要绝望，如果无法达成愿望，不要失望，如果你跌倒，要试着站起来。走得过现在才有未来，明天又将充满希望。
　　
　　“只要欲望强烈，您能得到想要的一切”。只要心中充满热情、活力，让欲望之火熊熊燃烧，从心底中爆发出强大的生命热能。相信这火般的热情，强烈的热能，能感染震憾每个人的心，“我能成功，你和他也能成功”。我们携起手来共同成功。
　　
　　“成功”的信念一直在我心中珍藏，它是我的信念，精神支柱，主宰我的力量源泉。追求它，使我产生热情的想象，憧憬，每当想起我的成功、荣誉时，我热血沸腾，这种强大的力量激活了我的神经、心灵、体能，也激活了整个大脑系统中的所蕴藏的潜能。人类心智的创造潜能，是无限的，你心里孕育着伟大，你天生能追求成功。可能阻挡你成功的最大敌人是你自己。战胜自己，你就战胜了命运。坚持你的选择，你就是一个成功的人。你一生下来只是一颗种子，但你可以成长为一颗开花结果的树，那可能性就蕴函在你的生命之中。你必须成长，到那个开花结果的点，那是你所有一切的满足和达成。你是你自己的园丁，你应创造你热爱的生活。当你发现自己所拥有的巨大诱惑的字眼，它意味着一个人达成了自己的愿望与追求，意味着他付出的努力获得了回报，意味着自我实现与自我满足，同时意味着他的能力和价值获得了社会的承认，成为这个社会中为人所赞赏、钦佩的行列中一员。成功，是幸福与苦难，荣耀与挫折，选择与放弃的多味品，酸甜苦辣尽在其中，我们应高唱生命的凯歌，勇敢向前迈进。
　　
　　我们要树立成功的信念，用精神支撑一切，熬过一切苦难，光明思维，唤起自已心中内心的阳光，直冲向胜利、光明的彼岸。我们会成功树立的信念能够让我们的人生开拓到新的境地，信念拥有神奇的力量，它能够神奇改变你的人身，创造开拓你的新的美好人生。我们要积极热情，活力四射，想象自已成功时的光荣灿烂。我们要精神饱满，斗志昂扬、充满热情地去追求成功。只要生命一次，就要美丽一次，让我们抱着不变的信念，不断奋斗为成功而努力。生命掌握在每个人的手中，让生命潇洒自然地活着，体验辉煌，神圣、幸福、快乐、欣赏自已精彩绝伦的生命杰作。在事业中，我播种什么，就会收获会什么，给予什么就能得到什么。只要我做得最好，就一定能取得成绩。我作为女人，认为成功一定要拥有自信，把丰富的内涵刻在心底，成就完美的人格，让魅力伴随你，一个自信的女人更欣赏自己外表光彩照人表现落落大方，在灿烂的笑容里透出圣洁而高贵的韵味。一个自信的女人更懂得怎样体现人生的价值，保持一种较好的精神状态，与积极进取的信念，是他们勇往直前，永不言败，千万不要看轻了自己，要正视所有的困难把困难踩在脚下，努力为之奋斗，那么成功幸福属于你。
　　
　　到2008年为止，我在学校生活已十几年了，这里留有我的生活印迹。这两年又遇上学校搬家，马上要离开学校，我是那么地眷恋这里的一草一木，一桌一椅，学校办公楼、操场、图书馆大楼这一切对我来说是那么地亲切、熟悉。图书馆大楼留有我青春的印迹。我从一个20多岁的小姑娘起，就在这里，大部分的青春是在这里度过的，伴随着十几年的光阴，如今的我已是中年人了，有了一定的生活阅历，此时的我成熟了。
　　
　　2008年秋天，秋叶飘飘，秋风瑟瑟，又迎来一个秋天，我的稿子己快落笔。此时我心潮澎湃，自然界的变化最易令人伤感，每片秋叶都能激起我对人生的感慨。我擦干心灵的泪，迎着秋天，迎着这部稿子的终结，迎着一个重生的我，走来了，迎来了我人生中成熟的沉甸甸的中年人生季节，采摘美好成功果实的人生季节。穿越过岁月的风雨后，我们才会发现已经失去的东西很珍贵，但是世间最珍贵的还是把握现在，去珍惜这似水流年。过去的已经过去我们要坚强起来，找到自己的方向、未来，努力打拼，很多东西已经过去，只要我们信念依然继续，成也好，败也好，没有必要后悔。在稿子落笔之际，在写完我大半个人生之际，在写完我坎坷、苦难、磨难的前半生之后，我心情平和、稳定多了。回忆过去，我更要感谢我的母亲，她为了的工作付出了全部，陪伴我渡过磨难。十年之前他给我带一岁的孩子，现在孩子十岁了，可是她的身体快不行了，腿不能走，十年来，她为孩子为我付出了多少心血，孩子的成长，耗干了她所有的心血，她为我的事操了很多心。秋风乍起，落叶飘飘，她默默地，静静地走向自己的晚年。她零乱的头发被秋风吹起，瘦小的身影穿梭在大街上，一副饱经沧桑的样子，他忍受了多少委屈，受了多少罪和苦，一直陪我到现在，我真担心她。默默地祝福她能多活几年。
　　
　　看看年迈的母亲和幼小的女儿，我身感肩上的重任。生活中经历这么多变化，家庭经历这么多变故，我们每个人都在成长、成熟起来。家庭更加团结和谐。我们更懂得珍惜一切美好的东西，珍惜爱和亲情。2008年的秋天，虽然外面阳光灿烂，秋景美好，但我已是伤痕累累，感到凄冷悲凉。每天为工作的奔波忙碌，使我感到艰辛、疲惫，加之家务的压力，母亲的病，走在落叶飘飘的中年人生之路上，还有艰难和困境。虽然已经历了一些生活的磨炼，但未来的路还很长。我要坚强，在困难中挣扎，突破艰难和困境，我相信迎接我的又是一片片灿烂的天，一束束美丽的鲜花。
　　
　　2010年又迎来了一个春天，春天代表着新的开始，给人以希望。轻拍春天的面颊，纤手的芳香缠绕梦境的堤岸，顺着春天的笑颜上升，上升到河流、山川，一个多么鲜活的生命在大地上盛开。
　　
　　首先是左脚，接着是右脚，继而是整个心灵，用充分的自信勇气，成全执着的脚步，将内心的热爱凝聚成火焰，点亮铺天盖地的花朵。我相信，在征途上一定有美好的事物，在不经意间亮丽你长途跋涉的心灵。即使没有遭遇轻松愉快的风景，你奋进的姿势，你努力向上的品德同样是远方的人的风景、力量。朋友不管你曾经是春风得意或是历经生活的磨难，让我们在心底谱一曲跋涉者的歌，只要你选择在春天出发，只要你心中充满信心勇气，音乐、五谷就是你一生的花朵，你一微笑就富有了，你一歌唱，变花香满经，让我们随春天脚步出发走向新的希望。
　　
　　第二部分“成功感言”
　　
　　朋友们，您们从现在开始进入良好的成功状态，一切都在您的掌握之中，辉煌未来指日可就。我们作为一名成功者，回想起自己奋斗的经历，望着这个，有我们亲手建起的美好世界，生活是如此地有意义，我们的成功是伟大的，当我们经历了万般劫难，终于实现了我们心中的愿望之时，我们自豪，静下来，把自己的成功经验体会记下来，和大家分享。它们是1、积极心态：积极向上的心态是成功者最基本的要素。你认识到你自己的积极心态的那一天，世界上最重要的人就是你！你的这种思想、精神、心理就是你的法宝力量。
　　
　　具有积极心态的人，总是怀着较高的目标，并不断地奋斗，以达到自己的目标。消极是人类致命的弱点，如果不能克服这一弱点，你将失去希望之所在。积极心态的确立，将使我们很快摆脱消极心理的阴影，成为一个快乐的强者，对天那些有积极心态的人来说，每一种逆境都含有等量或者更大利益的种子，那些似乎是逆境的东西，其实是上升的好机会。重新端正自己对生活、工作、学习的态度，并且把今天的挫折转化为明天成功的动力。积极的心态可以拯救你的困惑、苦难，并把那些好像不可能的事转变为现实。积极的心态，将使我们成为强者，勇敢者，胜利者，成功者。
　　
　　2、信心
　　
　　信心可以使思想充满力量，你可以在强有力的自信心的驱使下，把自己提升到无限的高峰。信心是心智的催化剂。当信心与思想结合时，潜意识中的心灵，便立即接收到震波，然后将震波转化为精神的对等物，再将精神的对等物传达给“无穷的智慧”。
　　
　　信心是可以由自我暗示获得的一种心态。对自己有信心，对未来有信心。信心是我们获得财富的出发点；是惟一己知的失败的解药，信心能把人们有限的心智所产生的普通思想，转变为精神力量，信心是惟一的媒介，依据媒介，人们能够控制和利用无穷的智慧所产生的巨大力量。
　　
　　自信就是相信自己会成功，它是一种希望，它可以使自己有一种积极向上的心态，去迎接挑战，信心是成功的秘决，如果没有志在成功的信心，必定没有决心与信心当然与成功无缘。在这世上，每个人都是独一无二的，你该相信自己。你之所以为你，必定是有一些特质。你的信心正昏睡不醒，成就的种子如果被唤起而付出行动，会带给你极高的成就。
　　
　　3、欲望
　　
　　它是所有成就的出发点，走向财富的第一步！在任何事业中每个胜利的人，都必须烧掉他返回的船只，切断所有退路。只有这样，他才会保持炽烈的求胜欲望。一个人要成功，就必须具备目标的明确性，知道需要的是什么，有强烈的欲望去获得它。如果你渴望做的事是正当的，就勇往直前去做，去实现你的梦想，任何人都可以使梦想变为现实，但必须拥有实现这一梦想的信念。信念是力量的源泉。当我们内心相信，信念便会传送一个指令，给神精系统，我们便进入信以为真的状态。若能好好控制信念，它就能发挥极大力量，开创美好的未来。是信念帮助我们挖掘出深藏在内心的无穷力量。
　　
　　4、决心
　　
　　克服拖踏和犹豫不决是走向成功的要素。决心不仅是口头上的誓言，纸面上的雄心，它必须驻扎在你心中才可。倘若你按雄心去做，抱定必胜之心去拼搏，那表明你拥有胜利的决心。抱定一个目标，就坚定不移地去实现它，不管有多难。你一旦拥有就等于有了无限的动力源，一个可以打败一切“拦路虎”的武器，决心是世界上最有效的成功秘方，它让一个人的爆发力超乎想象，让一个人最终实现目标。拥有决心，你将拥有一股力量，热爱自己的生命，要为生命设制目标，有了目标生命就有了前进的方向，生活过得会充实快乐。你将懂得拼搏，走向成功。
　　
　　5、毅力
　　
　　持之以恒的毅力，是成功的关健。坚定信心，不断努力。在将欲望转变为财富的过程中，毅力不可缺少。这种坚强的毅力是百折不挠的，它会形成一股不可抗拒的力量，具有坚强意志和毅力的人，他们能在自己欲望的激励下，实现自己的目标。
　　
　　大多数人会轻易地放弃自己的目标，只要稍微碰到一些挫折。只有少数人能够不断克服阻力前进，直到实现目标为止，只要有坚毅的精神，成功便会到来，凡是具有坚毅精神的人，似乎都享有不会失败的保险。不论他们曾经失败过多少次，最终都能走向目标。凡是经得起考验的人，都会因为他的毅力而获得丰厚的报酬。他们能够实现自己的目标。
　　
　　6、保持身心健康
　　
　　身心健康是成功的本钱，拥有健全的体魄，良好的心态是关健。我们要有目的有规律地锤炼自己的身体，劳逸结合，饮食合理，保证充足的睡眠，乐观开朗的心情，有节制地调整自己的情绪。善于利用理智的原则控制情绪。成功人士不忘记进行现实的自我修养，也就是思想实践，即思想的锤炼，树立新的思想感情，废弃贮存在潜意识的记忆体中的陈旧物。我们的精神负担也应清扫，以保持它的健康轻松。
　　
　　7、营造良好氛围，促进潜能开发
　　
　　良好的人际关系可使人享有深厚和丰富的感情交流，有助于积极进取，可促进人的事业的成功。能力要在一定的环境与条件下，才能形成与实现的重要因素，除非一个人与别人有良好的关系，否则任何技术知识，都不能使他得心应手。当自己的人际关系可选择时，一定，要选择健康，高层次有利于自我发展与完善的人际环境，要真诚的关心别人，了解别人，不要低估任何人的价值，不要吝惜善意的问候，向对方献出爱心，在人际关系中，要讲求礼貌，诚实，仁慈及信用。
　　
　　8、开发脑力潜能
　　
　　人脑是由万亿个脑细胞构成的，在万亿个脑细胞中，可能有1000亿个是个活泼的神经细胞。
　　
　　大脑具有储存信息的能力，也有创新能力，创新是左右大脑半球共同的劳动成果，创新即需要发散思维，开拓道路，又需要收敛思维把握方向，既需要形象思维的直觉，又需要逻辑思维的推理，对于创造来说，单个的大脑不够用，利用外脑提供思路，是提高创造能力，促进创新思维的一个办法，要创造地解决问题，你必须开辟新的道路，寻找新的突破点，打破原有模式，一个新想法是老的要素的新组合，你应去偿试各种组合，当它们出现时，赶快记下来，从不同的开始点尝试。尽可能广泛阅读，阅读那些远离你自己专业的谈论未来和挑战的文章。临睡前，回忆你的问题以及理想的创新方式。如果你己划定最后期限，把它放进大脑库，那么你的潜意识就会接管，它从来不睡觉，我们须要收集广泛的意见，尽理接触各种阶层的人，从那获得不同意见。
　　
　　一切创造活动离不开想象，首先出现的是思想，然后再把这个思想和观念与计划组织起来，最后把这些计划变成事实。
　　
　　创造性思维是潜伏在你头脑中的金矿，它不是什么天才之类的独特力量。人脑以各种信息为加工原料，不断创造精神产品。思维的创造性是思维的各种功能和特性的综合表现，是思维的巨大的能动性的力量源泉。一个人的思维是否有创意，决定了这个人在社会中的价值和地位，只要我们有欲望，有信心，让我们脑子不停地旋转，总有火花蹦出，燃烧起来。抛弃阻挡你的创造性发挥的陈见，用敏锐的眼睛观察生活，毫无畏惧地面对生活，你的思维将引导你走向一个无限美好的阳光地带。