叶华荫

　　这些年所得

　　是无所得

　　不惑后

　　一切从减

　　不再玩加法谋取什么

　　减去些敌人

　　权当他们没来过

　　减去些朋友

　　少了无谓的吃吃喝喝

　　减去些身高和肌肉

　　缩身成文火

　　退出同学群

　　战友群

　　远离横行的妖魔

　　电话几天接打一个

　　跑步进入

　　人所讥笑的老年生活

　　剩下健身

　　读书和写作

　　与越活越少的亲友联络

　　坦然交出斑斓世界

　　像它一点点融化着我

　　三餐有感

　　空碗装满饭

　　筷子

　　永远为我的进食奔忙

　　米粒的一生

　　从禾苗长成谷子

　　脱粒晒干

　　碾压

　　蒸煮出香喷喷的米饭

　　一日三餐

　　接受万物供养

　　我没资格没心没肝