养成一个好习惯，最少需要21天。养成一个坏习惯，也许只有一次。人真的很奇怪，难道人的天性是不好的吗？

　　如果是这样，如果想做的事是不好的，就千万不要做了，因为一次的不好会积习难改的。我们的意志力其实并不坚强，想要做恶的心总是时时浮现。

　　养成好的习惯，就千万不要打破它吧。

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