隔壁小张来我家玩，看见金老师不在，她敞开心扉和我谈她的心里话。我也愿意听她的心声，因为她信任我，我能为她分析，想帮她解忧。当然她心里明白，自己的病只能靠自己。其实她心里有病，她是为付了钱的房子没有到手而烦恼不休。这个心病不解，心情不会好，心态不好，身体就会差，这样恶性循环，那就更差了。怪不得她老是愁眉苦脸，很不开心！其实她不是身体真正的病，而是心病。我一眼就看出她有抑郁症。一个人真正的资本，不是美貌，也不是金钱，更不是学问，而是自带的，不会随着岁月变迁而消失的“精神长相”。何为精神长相，其实就是精气神是气质。反过来没有气质的人，她肯定心里有问题，心里不阳光。小张是这样的人，水韵的任更是这样，很典型。一般人不会说她有气质。像祥林嫂一样，到处喋喋不休，怨气冲天怎么会有气质呢？气质首先是从内心深处散发出来的修养，其次外表打扮很是关键，要知道自己属于哪类型，穿着打扮就要将自己所处的身价相符合，才能体现气质。每个人都有自己的故事，其实生活就是人生的过程，何必要在痛苦中消磨时光呢？还不如寻找自己想做的事，来忘记烦恼，提升自己的形象，也就是提供一下自己的气质。不管是内在还是外表。
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