老师您好！我是一名高三学生，这次月考又没考好，我好气哦！我们班有个女生，既玩手机又谈恋爱，这次却考了前几名！她玩手机的时候我在学习，她谈恋爱的时候我也在学习，看她课间和同学有说有笑，旁边学习的我内心很不平衡，老师，我该怎么办？
同学你好！非常理解你内心的焦虑和彷徨。
高三，是人生重要的阶段。别人学习的时候你学习；别人玩的时候你也在学习，可是，考试成绩往往给你很大的打击，真的让你焦急万分。
别急，老师和你一起分析分析原因。
不知你看过韩剧《请回答1994》没有？男二号七封是一个非常厉害的棒球手，总是拿好成绩、总是被球迷追捧，七封的队友吉洪认为七封是因为家境好、教练关照才会这般成功的。但另一个队友仁成帮七封抱打不平，他问羡慕嫉妒恨的吉洪：“你跟七封一样付出过努力吗？努力是看不见的，眼睛能看见的只有结果。”
“别人的成功总被认为是与生俱来的才能，或是他们非常幸运。”事实不一定是我们想的那样。所以，我们不要像吉洪那样陷入自怨自艾，去找找失败的真正原因吧！
我们冷静想一想：这个谈恋爱的学霸是不是在高一、高二一直匀速努力，以至于让她现在特别游刃有余？而我们，高一高二的时候流连于舒适区，以至于落下很多功课，现在才尝到恶果？
如果这些都不是，那么，老师和你一起分析分析：為什么学霸谈恋爱还能成绩好？是因为学霸放得下，拎得清。人家学习的时候只学习，恋爱的时候只恋爱，玩的时候只玩，而我们学习的时候羡慕人家恋爱，恋爱的时候想自己没有学习充满惶恐，玩的时候又担心排名……既然我们做不到拿得起放得下，那么不碰学习之外的领域是我们保护自己的法宝。让别人玩手机谈恋爱去吧，我们用法宝保护着自己持续努力，这是属于我们自己的策略，没有什么不平衡的。
努力总是不见成效，内心很着急？
老师来跟你讲讲荷花定律吧：一个池塘里的荷花，每一天都会以前一天的两倍数量开放，到第30天，荷花就开满了整个池塘。请问：在第几天池塘中的荷花开了一半？第15天？错！是第29天。
这就是荷花定律：第一天开放的只是一小部分，第二天，它们会以前一天的两倍速度开放，到第29天时荷花仅仅开满了一半，直到最后一天才会开满另一半。
也就是说，成功需要厚积，需要沉淀。
我们所有的努力都是在厚积，只不过没到爆发的那一天，这就跟一棵树苗成长之初看起来没有变化，其实它在努力扎根一样，等根扎稳了，小树苗自然就一天比一天茁壮。
相信你的荷塘终会开满荷花，相信你有爆发和茁壮的那一天，相信你会越战越勇！
本期回复：月方，中学语文教师，教育博主，微博原创视频博主，头条文章作者。
我现在已经大学毕业两年了，一事无成，考研两次都没考上，我告诉自己还有时间，还可以努力，但是我害怕自己一直做不到。不想看到他们失望的眼神，总觉得自己每天在混日子，而且年龄大了，各种催，事业、结婚，我不知道自己该怎么办了。
归一文学：
逃避不是解决问题的办法，如果下定决心考研，不达目的不罢休，那就不要给自己留后路，把所有影响学习的情绪都抛掉，先制定详细的目标，然后根据两次的失败经验，重新规划学习重点，有针对性地进行复习，相信会取得一个好的结果。
从另一个角度看，考研只是毕业后多种选择的其中之一而已，如果一直陷在这个选项的不断循环里，则很难看到外面的世界。其实，工作未尝不是一个很好的选择，考研的目的也是找到更好的工作，不是吗？通过自己的努力和能力，找到一份喜欢且合适的工作，也是一件很有成就感的事儿！
我是一名高中女生，班上有一个客观讲有点胖还不太好看的女生，因为爱好小众、吐字不清一直被大家排挤。我有点同情她，但我和她仅是点头之交，我也担心较胖的我会成为下一个靶子，我没有开口解围的勇气，我该怎么办？
归一文学：
很多女孩在青春期，都不是漂亮且苗条的女孩子，但相貌是天生的，爱好是自己的，都不应该是被嘲笑的理由。你拥有一颗同情她、想帮助她的心，说明你是一个善良温柔的女孩子，跟那些欺负她的人不同。
我也能理解你的担心，你怕自己也成为被排挤的对象，那你可以在私下跟她当朋友啊，在她难过时安慰她，告诉她这一切都不是她的错；在她需要陪伴的时候，默默陪伴在她身边，听她倾诉她的伤心。很多时候，被孤立的人感受到一点点他人的善意，就能鼓励她熬过那些充满阴霾的日子，让她相信她很好，她值得世间的一切美好。
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