最早时萝卜叫“菲”,《诗经·邺风·谷风》中就有“采葑采菲,无以下体”。这里说的“葑”和“菲”,指的是两种根茎植物,“葑”亦叫蔓菁和芜青,就是潮汕人称的大头菜,而“菲”就是萝卜。两种根茎植物,叶子很漂亮,但吃的是下面其貌不扬的根茎,当根茎成熟时,叶子就呈衰败之势。
萝卜还被叫作“莱菔”“芦葩”“芦菔”。从唐朝开始,民间就正式叫“萝卜”了,至于其他文绉绉的名字,只存在于文人的诗文中。还是日本人干脆,把萝卜叫“大根”,直白又好理解,也不错。
萝卜为半耐寒性蔬菜,吃到偏辣的萝卜,那是土壤过于干燥造成的。看到裂开的萝卜也不要买,那是水分供应不均的缘故。黑心萝卜和花心萝卜也没法吃,那是时旱时涝的结果。
萝卜以土层深厚,土质疏松,保水、保肥性能良好的沙壤土为最好,符合以上气候、水分、土壤条件的地方,出产的萝卜不会差。广东清远连州城北、新会涯门镇甜水村的萝卜就是典型的优质产品,清甜无渣,或炖或炒,好吃得很!
萝卜带有一点辛辣,尤其是生萝卜,那是酵素反应,这种反应会形成挥发性的芥子油。萝卜酵素大多位于表皮,去皮可缓和辛辣,烹煮也可使酵素失去活性,把辛辣味減至最低并带来甜味。芥子油虽带来不好的味觉体验,却能增加食欲,帮助消化,但也带着一个不雅的后果,就是放屁。
生吃萝卜,不仅容易放屁,还打嗝,上下一起来,确实有伤大雅。据汪朗先生考证,清末伺候慈禧老佛爷的侍女,举止必须得体,身上不能有异味,打嗝放屁之类,更是严惩不贷,因为这个原因,皇宫里少有萝卜。
不过也有反例,据说武则天时期,洛阳城外菜地产了一个大约三尺的萝卜,上青下白,进贡给了武则天,武则天让御厨们做菜。厨师们用山珍海味熬汤,萝卜切成细丝做成汤,武则天大呼过瘾,说此萝卜胜燕窝,此为洛阳燕菜,现在还在洛阳水席中唱主角,无他,萝卜丝汤也。
萝卜在民间素有“小人参”的美称,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。一到冬天,萝卜便成了家家户户饭桌上的常客,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素。萝卜的膳食纤维,对身体好处大大的。我们追求萝卜清甜无渣,这个渣,就是膳食纤维。萝卜老了或者放久的萝卜,纤维会木质化,影响口感,但正是这些木质素赋予了萝卜防癌抗癌的功效。
如何处理蔬菜的纤维素,苏东坡就试验了一番,还研发了一道“东坡羹”,做法如下:
把大白菜、蔓菁、萝卜、荠菜挤出汁,菜汁和菜渣加点米,下生姜少许,用油碗盖上,入锅蒸。这是蒸菜饭,油水都没有,实在寡淡得很。苏东坡却满怀深情赋诗一首,诗名为《狄韶州煮蔓菁芦菔羮》,当是其落魄穷困之时的作品。从美食角度讲,清汤寡水,不可能好吃。
萝卜怎么做才好吃,千百年来研究得颇为透彻。大吃货袁枚推荐了一种“猪油煮萝卜”,做法如下:
用熟猪油炒萝卜,加虾米煨之,以极熟为度。临起加葱花,色如琥珀。
这比东坡羹不知好吃多少倍!
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