马龙出生于中国乒乓球之都，辽宁鞍山。他5岁学球，15岁进入国家队，18岁随国家队出征不来梅世锦赛团体赛，获得了自己的第一个世界冠军。他年轻，认真，天赋极佳，胜率又高，小小年纪就爬到了金字塔上层，成为国家队男队培养的核心。10年前，就有人认为，在马琳、王励勤之后，马龙就是中国乒乓球下一代的领军人物。但是，在中国，乒乓球这一项目打得好的人太多了，队内竞争激烈，教练是世界冠军，队友也是世界冠军，一不留意就会失败。当张继科一路高歌猛进，在445天内收获个人大满贯时，马龙却似乎中了魔咒一般，几次参加三大赛。均无一斩获。2014年，马龙已经到了“输无可输”的地步，外战输过，团体赛输过，爆冷出局，领先被反超……他当然想到了退役。但当身处深渊，退无可退的时候，眼前就只剩下向上走的路。
回首那几年，马龙说他最认可的是自己没有被打垮，没有陷入长期崩溃。“不管输成什么样，平时还是会练习，还是想要去达到自己想要的目标，然后在其他一些比赛慢慢又累积起来，累积到一定程度又没打好，然后又累积……但可能幸运的是，累积到最后还能再打好。”
连续三届世乒赛止步半决赛后，2015年的苏州世乒赛，马龙赢了。自此，漫长的低谷期结束，世乒赛后马龙越打越放松，一路胜到奥运会，再无敌手。
奥运会后，马龙成了最受瞩目的体育明星之一。但即便被喧嚣包裹，马龙内心也始终潜藏着一份清醒：“他们喜欢你关注你，还不是得你成绩好？”他努力保持一个职业球员的本分，对于随荣誉而来的名利，既不过分热切，也不过分疏离。
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