我认识小仙的时候,她小小的一张巴掌脸,身材纤细,步履轻盈。
她跟我说她曾经是一个胖子的时候,我简直难以想象。
小仙在她二十四岁那年,用了三个月,甩掉三十斤脂肪,胸不但没有变小,还从C-cup升到了D-cup。
胖子,或多或少都有一些敏感。朋友的一句玩笑,同事的一句调侃,都能刺激到你脆弱的心灵——可是,你的确是货真价实的胖子,所以,你无言以对,无力反驳。
小仙自嘲地说:“现在走在路上,听到别人喊‘胖子’,我都会下意识地回头。”
2
长期当一个胖子是怎样一种体验?
同学群里,你憨厚的笑容会被当成恶搞表情包;你的腿太粗,夏天穿裙子会被磨到;你有许许多多双鞋,却连挑选的心情都没有……
二十四岁那年,胖子小仙经历了三件事。
第一件事,她和男朋友分手了。
小仙和那一任男友交往了一年多,分手那天,男生对她说:“你什么都很好,但是你太胖了,我接受不了。”
他们第一次见面的时候,男生见到她的第一眼,问她:“你确定你二十四岁?”
人胖的时候比较显老,所以她看起来比实际年龄大。那时候的小仙,满脸油光,笑起来脸颊堆起两坨肉,腰腹积着臃肿的“游泳圈”,整个人像一个膨胀的气球,哪里像一个二十岁出头的小姑娘。
男生问她的第二个问题:“你确定你有一米六五吗?”
因为人胖也会显得矮。同样是一米六五,拍照时,腿长腰细的姐姐能拍出一米七的效果,而小仙那种体形,拍出来会被毒舌的好朋友嘲笑“照片像被横向压缩过一样”。
第二件事,好闺蜜结婚了。
小仙和那个闺蜜是十余年的好友,闺蜜结婚前半年对小仙说:“你要好好减肥哟,你瘦下来给我当伴娘。”
她俩一直是很好的朋友,小仙当时以为闺蜜是开玩笑的,没当真。半年后,小仙依旧胖着。于是,闺蜜结婚的时候,真的没找她当伴娘。
真羡慕那些吃不胖的闺蜜呀,她们扬着白皙小巧的瓜子脸,笑容明媚。
说不失落,是假的。
第三件事,年会上的玩笑。
那时候,小仙在公司里的身份是老板秘书。老板自然希望自己的秘书能好看一点,长得好,带得出去。
年底,公司给每个人下达了第二年的任务。到了小仙,老板说:“你明年要瘦二十斤。”
说不难堪,是假的。
她以前一直以为,只要人好,你的外表好不好看不重要。一连经受这三重打击,她总算明白,这世上的人,都是先看外表,然后才会去看你的心灵美。
那段时间,小仙陷入了人生的低谷。
3
小仙不是没想过要减肥。
网络流行的减肥法,除了因为怕死不敢吃减肥药以外,她几乎全试过。
之前,她的人生周期是这样的——减肥,复胖,减肥,复胖……循环往复。
而这一次,她发誓,要终结这个恶性循环。夜深人静,她辗转反侧,突然坐起身来,咬牙切齿地抹掉脸上快干掉的眼泪,对自己说了这句话——
“我不想再拖着肥硕的身躯,迎接二十五岁,甚至未来的漫长人生。我真的不想胖着、敷衍着,得过且过地过完这辈子。”
她报名参加了一家健身中心的真人秀活动。
或许是因为意念的力量,她从初试一路到复试,最后被选中,参加真人秀。
那三个月里,她每天下班后,七点前赶到健身房,做拉伸动作到八点,有氧训练四十五分钟,再拉伸到九点。回家的时候,已经是十点。
公司发蛋糕,她把蛋糕分给其他人,自己不敢吃,眼巴巴地问同事好不好吃。
加班时叫外卖,同事们点了肯德基,她就只敢点一份土豆泥,用水泡过后再吃。
她花了三个月,甩掉了三十斤脂肪,骨骼肌从22.5千克上涨至24千克,很多女生担心的减肥胸变小的问题也没有发生,还从C-cup升到了D-cup。
她瘦了下来,老板看她的表情都不一样了。
那一年年会聚餐,老板把她当作正面案例:“你们看看小仙,去年我跟她开玩笑让她瘦个二十斤,她就做到了。我说的,她都有做到。”
这是小仙二十四岁那年对生活的态度。
4
我和小仙探讨了关于“胖”的问题。
胖有罪吗?
胖就该死吗?
胖子就注定一事无成吗?
胖子就必须充满负罪感,自怨自艾、自暴自弃吗?
不啊。
有的人觉得,他们生活得糟糕,都是因为自己胖。
其实胖本身不是罪,不是肥胖导致了你生活糟糕,而是你不自爱、不自律,对生活毫无诚意,你允许自己一再搁置运动计划,你纵容自己把地沟油一条街的可疑食品塞进胃里,你才会日积月累地变得肥胖。
你没把控好自己的人生,才会控制不了你的体重。
减肥,从来不是目的。
优雅的体形,应该是好生活的副产品。我问小仙,她为什么能坚持下来。
她说:“只是因为有一天,我意识到,我真的不想胖着过完这一生。”
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