life_木子晴_其它日记

很想知道有多少人一直有关注自己身体健康这个问题？
很多人都是到病的时候才去医院看下医生或是吃些药。其实我觉得一个热爱生活的人，都要从饮食方面，关注自己的健康。更要多了解些养身知识。
目前又有多少人知道正确的保养身体和皮肤的方法？
我觉得优雅的人，他的那种气质不是表面上让人羡慕的红润，而是在生活中注重修养的一种长时间的锻炼。从内而外的一种气。这是内养和外调相结合的效果，正如人体和皮肤的健康一样，是内服外用一起长时间的健康积累...
胶原蛋白肽的正确适用人群是：16~60岁人士。