我双手触及的事物及尘世珍贵无比
我遇见和面对的人们超越一切价值
我们使万物产生意义，并使意义转换和变化
我不言则已，我的言说将注解佛陀的真实情义
坐下、站立或行走全部都是波谱与波动
我曾经激动曾经悔恨曾经在他处倾注生命
如今我懂得：彼时也即此时，现在也即未来
我将以我的信念完成圣贤：三心可得，通过我心安宁。
（注：三心指过去之心，现在之心，未来之心，见《金刚经》。
阿难听从佛陀的劝说，放弃尘世的幸福，辅佐释迦佛，传扬了佛陀的精神及思想。
过去之心指关于过去的幸福或痛苦记忆；现在之心指自己现在当下的追求和想念；未来之心指对未来的筹划和梦想。
《金刚经》中说三心不可得，意指时空变换，万事万物处于变化中，不可太过执着。
《金刚经》：应无所住而生其心。意指应该以放松和灵动的心态把握事物。
获得了心的安宁，也就是获得的了涵盖过去现在和未来的永生状态。）
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