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　　12天，系统升级沟通思维，知名辩手席瑞与你共读经典

　　三大关键主题，破解沟通困局

　　课程目录

　　├──00发刊词：温柔，是反复练习的结果.mp3 9.19M

　　├──00发刊词：温柔，是反复练习的结果.pdf 1.63M

　　├──01为什么我们的沟通充满暴力？.mp3 11.69M

　　├──01为什么我们的沟通充满暴力？.pdf 1.90M

　　├──02我们都患上了“情绪炎症”.mp3 6.99M

　　├──02我们都患上了“情绪炎症”.pdf 2.35M

　　├──03情绪疏导：观念调整与情绪表达.mp3 11.76M

　　├──03情绪疏导：观念调整与情绪表达.pdf 1.76M

　　├──04情绪发泄：如何表达自己的愤怒.mp3 9.44M

　　├──04情绪发泄：如何表达自己的愤怒.pdf 1.55M

　　├──05非暴力沟通关键之一：观察而不是评价.mp3 5.40M

　　├──05非暴力沟通关键之一：观察而不是评价.pdf 1.42M

　　├──06非暴力沟通关键之二：请求而不是命令.mp3 10.33M

　　├──06非暴力沟通关键之二：请求而不是命令.pdf 1.68M

　　├──07自我之井：挖掘自己的需求.mp3 6.40M

　　├──07自我之井：挖掘自己的需求.pdf 1.64M

　　├──08无我之镜：倾听的力量.mp3 5.75M

　　├──08无我之镜：倾听的力量.pdf 1.56M

　　├──09加餐：爱的五种语言.mp3 8.17M

　　├──09加餐：爱的五种语言.pdf 1.54M

　　├──10爱自己，是终身浪漫的开始.mp3 5.94M

　　├──10爱自己，是终身浪漫的开始.pdf 1.63M

　　├──11加餐：自由就是要拥有被讨厌的勇气（上）.mp3 7.07M

　　├──11加餐：自由就是要拥有被讨厌的勇气（上）.pdf 1.66M

　　├──12加餐：自由就是要拥有被讨厌的勇气（下）.mp3 12.20M

　　└──12加餐：自由就是要拥有被讨厌的勇气（下）.pdf 1.91M