张沛超知己心理学：剖析自我，找到成长的答案百度网盘VIP会员免费下载，本课程由千年教育收集整理。
我们渴望成长、想要变好，急于向外找方法，可一旦受挫，就拼命怀疑自己、责备自己；
其实，这些卡点、受挫都是你内心的示警信号，提醒你该向内看、关照内心了；
因为，你成长的最大障碍，不是外界，而是你自己
只有修通内心的症结、卸下束缚和阻碍，才能带来真正的改变；
只有更强大的内心，才能带来更好的成长。
因此，我们请张沛超老师帮你解开症结，
他被誉为国内精神分析学派代表人物
他的《知己心理学》能深入内心找答案
帮你做自己的知己，找到变好的源动力
课程目录
00.发刊词：做自己的知己....PDF
00.发刊词：做自己的知己.mp3
01.扪心自问，你当真了解自己？.mp3
01.扪心自问，你当真了解自己？.PDF
02.教你从他人身上，发现自己的轮廓....mp3
02.教你从他人身上，发现自己的轮廓.PDF
03.有的关系能充电，有的关系会耗电....mp3
03.有的关系能充电，有的关系会耗电.PDF
04.你为什么难以离开某些关系？....mp3
04.你为什么难以离开某些关系？.mp3
04.你为什么难以离开某些关系？.PDF
05.人格面具：角色不能没有，但也不能当真....mp3
05.人格面具：角色不能没有，但也不能当真.PDF
06.算算你耗了多少精力维护面子？....PDF
06.算算你耗了多少精力维护面子？.mp3
07.迎合、竞争、远离，三种姿态中的你.mp3
07.迎合、竞争、远离，三种姿态中的你.PDF
08.审视边界：你在哪里？什么是你？...(1).mp3
08.审视边界：你在哪里？什么是你？....mp3
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09.防御：我们如何保(欺)护(骗)自己？....mp3
09.防御：我们如何保(欺)护(骗)自己？.PDF
10.舒适区悖论：不安不行，安也不行....mp3
10.舒适区悖论：不安不行，安也不行....PDF
11战斗，逃跑与“石化”三种重要的自保措施，问题是没啥用处(1).mp3
11战斗，逃跑与“石化”三种重要的自保措施，问题是没啥用处.mp3
11战斗，逃跑与“石化”三种重要的自保措施，问题是没啥用处.PDF
12.眼里的别人居然都是自己，太可怕了.mp3
12.眼里的别人居然都是自己，太可怕了.PDF
13.我很敏感，怎么办？.mp3
13.我很敏感，怎么办？.PDF
14.拖延 一个挺不错的主意....PDF
14.拖延 一个挺不错的主意.mp3
15.“我想把自己藏起来……”.mp3
15.“我想把自己藏起来……”.PDF
16.理智能解决情感的问题吗？....mp3
16.理智能解决情感的问题吗？.PDF
17.情绪光谱，你经常被哪些情绪左右？.mp3
17.情绪光谱，你经常被哪些情绪左右？.PDF
18.烦恼背后是恐惧和焦虑.mp3
18.烦恼背后是恐惧和焦虑.PDF
19.愤怒背后是脆弱....PDF
19.愤怒背后是脆弱.mp3
20.指责背后是绝望....PDF
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21.悲伤可以是有力量的.mp3
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22.每种情绪都有自己的“情话”.mp3
22.每种情绪都有自己的“情话”.PDF
23.有了情绪该怎么办？教你转化它....pdf
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24.情绪解药：亲密与孤独....pdf
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25.你到底是谁？检视你的身份标签.mp3
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26.总也静不下来，心里全是杂念？.mp3
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27.我们为什么会有那么多预设？....mp3
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28.四大悲惨核心信念：那又怎样？....pdf
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29.如何剔除荼毒心灵的思想病毒？....pdf
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30.被人洗脑与自我催眠的自救策略.mp3
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31三观新论：找到你的价值、信念与意义....pdf
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32.尝试逐个摘下标签会怎样？你舍不得哪个？....pdf
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33.如果标签都去完，剩下什么？我还是谁？....pdf
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34.走进你内心没人去过的地方.mp3
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35.获得超越的视角，重新掌舵自己的人生.mp3
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36.都说活在当下，啥是当下？真那么容易？....mp3
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37.都说整合，啥叫整合？整合了你受得了？....pdf
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38.都说要面对未知，关于未知你知道多少？.mp3
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39.是时候跟过去的自己(们)说再见了....mp3
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40你值得过一个美好繁盛的人生.pdf
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