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　　【玩转时间】大神教你最实用的时间管理术

　　教你用TR工具和时间银行,让你的时间看得见

　　教你用4D法则抓重点,事情再多也不怕

　　教你用两种清单,巧が记录政事,为大脑轻松减负

　　快速拆分大小任务,让你的碎片时间有价值

　　教你巧用两种大脑,轻松战胜拖延

　　教你用SMARTI原则,有条不亲搞定大型任务

　　教你巧用番茄钟,快速赶跑杂念

　　教你设计自己的“免打扰”时间,高效做事、不再加班

　　教你告别脏乱差、打造高效工作台

　　教你用三大整理工具,让文件井井有条

　　教你三步走,轻松养成早起习惯

　　教你正确体息,长时间工作也能拥有持续战斗力