阿何谈时间管理掌握高效工作/生活的秘密百度网盘VIP会员免费下载，本课程由千年教育收集整理。

　　阻碍你完成目标的原因很多，说的人最多的原因是：我没时间，时间根本不够用。那么，同样是365天——为什么有些人可以在工作之余挤出时间学习，健身，阅读？为什么别人做事比你快，用时比你少，效果比你好？为什么别人可以把24小时活出48小时的效果？！而你的时间，去哪了呢？其实，你们拥有的时间都是相同的。你和他们唯一的差别，可能就是因为他们懂得如何管理时间，把每分每秒都用到了实处。–阿何–阿何07年毕业于清华大学，是国内知名培训老师，高效学习及时间管理领域的达人。他在创业的同时，通过高效的时间利用，培养了PPT、思维导图、设计等多项特长，同时出版了5本个人书籍，逐渐改变了自己的命运。他的理念是：无需强大意志力，人人都可以成为时间管理达人。—课程收获—课程学习非常轻松简单，每周只需半个多小时，持续5个月，每节课完成一个非常简单的小任务，你便可以掌握高效利用时间、节省时间的方法体系。课程目录：

　　├──01第1课-时间管理的那些坑.mp4 83.75M

　　├──02第2课-时间都去哪了？.flv 75.76M

　　├──03第3课-时间特性和使用原则.flv 79.00M

　　├──04第4课-常见理论和方法.flv 67.45M

　　├──06第6课-人人都该有的好习惯-文档命名和管理.mp4 45.95M

　　├──07第7课-人人都该有的好习惯-沉浸式工作法.mp4 128.78M

　　├──08第8课-任务划分的艺术.mp4 41.73M

　　├──09第9课-清空你的大脑.mp4 50.63M

　　├──10第10课-番茄工作法.mp4 48.56M

　　├──11第11课-调节你的情绪.mp4 47.53M

　　├──12第12课-环境和效率.mp4 35.68M

　　├──13第13课-学习工作工具.mp4 63.20M

　　├──14第14课-生活日常工具.mp4 121.32M

　　├──15第15课-服务类及其他工具.mp4 73.83M

　　├──16第16课-认识和接纳自己.mp4 57.39M

　　├──17第17课-系统拆解分析.mp4 27.99M

　　├──18第18课计划表的艺术.mp4 44.22M

　　├──19第19课设计表的艺术.mp4 39.08M

　　├──20第20课突破自己的极限.mp4 45.73M

　　└──课表.jpg 189.66kb