瑜伽理疗矫正之脊柱篇系列课视频+笔记赵艳娟资源简介：

　　 课程目录

　　

　　第1节脊柱侧弯原因分析及矫正方法.mp4

　　第1节脊柱侧弯原因分析及矫正方法.pdf

　　第2节融入三瑜伽元素，改善脊柱侧弯.mp4

　　第2节融入三瑜伽元素，改善脊柱侧弯.pdf

　　第3节引起腰疼的原因分析及解决方法.mp4

　　第3节引起腰疼的原因分析及解决方法.pdf

　　第4节在流动中修复脊柱.mp4

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　　第5节驼背、军姿背、富贵包产生原因和矫正.mp4

　　第5节驼背、军姿背、富贵包产生原因和矫正.pdf

　　第6节针对驼背、军姿背、富贵包的序列流动练习.mp4

　　第6节针对驼背、军姿背、富贵包的序列流动练习.mp4.pdf