田坤精准产后恢复资源简介：

　　 课程目录

　　

　　31份训练计划.pdf

　　第1讲.产后恢复教练必备.mp4

　　第2讲 产后腹肌修复及精准塑形.mp4

　　第3讲产后骨盆宽大调整及臀部塑形.mp4

　　第4讲塑造产后性感美背.mp4

　　第5讲私密保养之尿失禁预防与改善.mp4

　　第6讲产后盆腔脏器脱垂与改善.mp4

　　第7讲 骨盆带疼痛之骶髂关节紊乱.mp4

　　第8讲 骨盆带疼痛之耻骨联合分离.mp4

　　第9讲产后妈妈年轻态之脊柱保养.mp4

　　第10讲产后足弓塌陷与扁平足.mp4

　　第11讲剖腹产与侧切疤痕恢复.mp4

　　第12讲）产后维密综合塑形（上）.mp4

　　第13讲）产后维密综合塑形（下）.mp4

　　第14讲产后训练计划制定.mp4