田坤精准产后恢复资源简介:
课程目录
31份训练计划.pdf
第1讲.产后恢复教练必备.mp4
第2讲 产后腹肌修复及精准塑形.mp4
第3讲产后骨盆宽大调整及臀部塑形.mp4
第4讲塑造产后性感美背.mp4
第5讲私密保养之尿失禁预防与改善.mp4
第6讲产后盆腔脏器脱垂与改善.mp4
第7讲 骨盆带疼痛之骶髂关节紊乱.mp4
第8讲 骨盆带疼痛之耻骨联合分离.mp4
第9讲产后妈妈年轻态之脊柱保养.mp4
第10讲产后足弓塌陷与扁平足.mp4
第11讲剖腹产与侧切疤痕恢复.mp4
第12讲)产后维密综合塑形(上).mp4
第13讲)产后维密综合塑形(下).mp4
第14讲产后训练计划制定.mp4