sumansoul二姐瑜伽精髓课程资源简介：

　　 课程目录

　　

　　第1课经典瘦身体式分析.mp4

　　第2课口令引导静态跟练.mp4

　　第3课口令引导动态跟练.mp4

　　第4课口令串联简易练习.mp4

　　第5课口令串联强化联系.mp4

　　第6课改善腿型和端正骨盆.mp4

　　第7课口令引导静态跟练.mp4

　　第8课口令引导动态跟练.mp4

　　第9课口令串联简易版本.mp4

　　第10课口令串联加强版本.mp4

　　第11课训练挺拔体态.mp4

　　第12课口令引导静态跟练.mp4

　　第13课口令引导动态跟练.mp4

　　第14课口令串联简易练习.mp4

　　第15课口令串联加强练习.mp4

　　第16课瘦腹部精髓版总结.mp4

　　第17课瘦腿部精髓版总结.mp4

　　第18课瘦手臂后背精髓版总结.mp4

　　第19课矫正下半身精髓版总结.mp4

　　第20课矫正上半身精髓版总结.mp4

　　新同学练习须知及饮食讲解.mp4