Pilates李欣普拉提控制学资源简介：

　　 课程目录

　　

　　01.普拉提基础知识.flv

　　02.普拉提基本动作讲解（一）.flv

　　03.普拉提基本动作讲解（二）.flv

　　04.普拉提之极塑meitun（一).flv

　　05.普拉提之极塑meitun（二).flv

　　06.普拉提之极塑meitui（一）.flv

　　07.普拉提之极塑meitui（二）.flv

　　08.普拉提之练掉拜拜肉.flv

　　09.普拉提之美背计划.flv

　　10.普拉提之xiongbu计划.flv

　　11.普拉提之极塑美腹—上腹部.flv

　　12.普拉提之极塑美腹—中腹部.flv

　　13.普拉提之极塑美腹—下腹部.flv

　　14.普拉提之极塑美腹—侧腹部.flv

　　15.普拉提之综合美体.flv