冉洪涛_空中瑜伽教师培训系列课资源简介：

　　 课程目录

　　

　　01.初级第1节空中瑜伽的基础及空中拜日式热身.mp4

　　02.初级第2节空中瑜伽的安全性及热身.mp4

　　03.初级第3节空中瑜伽体式及其变化模式.mp4

　　04.初级第4节空中瑜伽极速瘦腰.mp4

　　05.中级第1节空中瑜伽的倒立.mp4

　　06.中级第2节空中瑜伽的理疗.mp4

　　07.中级第3节空中瑜伽海陆空式热身及其安排原理.mp4

　　08.中级第4节空中瑜伽的肩部理疗.mp4

　　09.高级第1节空中瑜伽飞行.mp4

　　10.高级第2节空中瑜伽课的保护和帮助.mp4

　　11.高级第3节空中瑜伽脊柱理疗.mp4

　　12.高级第4节空中瑜伽打开横竖叉的方法及经典动作展示.mp4