北大米妈家长教育学习动力课资源简介：

　　 课程目录

　　1--01动力-找到动力，开启人生发动机.mp4

　　2--02动力-目标是什么？.mp4

　　3--03动力-拿起纸笔，制定你的目标.mp4

　　4--04动力-如何让目标开始生效.mp4

　　5--05动力-目标会带你去向哪里？.mp4

　　6--06动力-人是可以改变的吗？.mp4

　　7--07动力-解除「自我否定」的咒语.mp4

　　8--08动力-重新认识自我.mp4

　　9--09动力-谁都可以是天生的学习者.mp4

　　10--10动力-把目标变成计划.mp4

　　11--11动力-聚焦进步，看到自己的改变.mp4

　　12--12动力-复盘反思，及时调整.mp4

　　13--13动力-学会正确的归因，总结经验.mp4

　　14--14动力-如何看待情绪压力.mp4

　　15--15动力-调节情绪压力的3个方法.mp4

　　16--16动力-学会表达负面情绪.mp4

　　17--17动力-送你一张动力地图.mp4