莉莲爱与觉知——21天深度静心大师课资源简介：

　　 课程目录

　　Day01讲解：“停”的技巧——学习如何将觉知带入生活.mp4

　　Day01静心引导（原音字幕）.mp4

　　Day01静心引导（中文配音）.mp4

　　Day02静心引导（中文配音）.mp4

　　Day02讲解：在呼吸中静心.mp4

　　Day02静心引导（原音字幕）.mp4

　　Day03讲解：乱语静心&将呼吸带到心.mp4

　　Day03静心引导（原音字幕）.mp4

　　Day03静心引导（中文配音）.mp4

　　Day04讲解：谁在感知（上）观看的静心.mp4

　　Day04静心引导（原音字幕）.mp4

　　Day04静心引导（中文配音）.mp4

　　Day05讲解：谁在感知（下）倾听与触碰的静心.mp4

　　Day05静心引导（原音字幕）.mp4

　　Day05静心引导（中文配音）.mp4

　　Day06讲解：体验无重力状态.mp4

　　Day06静心引导（中文配音）.mp4

　　Day06静心引导（原音字幕）.mp4

　　Day07讲解：暴风中心的宁静.mp4

　　Day07静心引导（中文配音）.mp4

　　Day07静心引导（原音字幕）.mp4

　　Day08讲解：对一切说“是”.mp4

　　Day08静心引导（原音字幕）.mp4

　　Day08静心引导（中文配音）.mp4

　　Day09讲解：心的静心.mp4

　　Day09静心引导（原音字幕）.mp4

　　Day09静心引导（中文配音）.mp4

　　Day10讲解：向内在移动.mp4

　　Day10静心引导（原音字幕）.mp4

　　Day10静心引导（中文配音）.mp4

　　Day11讲解：快乐的心.mp4

　　Day11静心引导（原音字幕）.mp4

　　Day11静心引导（中文配音）.mp4

　　Day12讲解：超越不安全感.mp4

　　Day12静心引导（原音字幕）.mp4

　　Day12静心引导（中文配音）.mp4

　　Day13讲解：记得自己是光.mp4

　　Day13静心引导（原音字幕）.mp4

　　Day13静心引导（中文配音）.mp4

　　Day14讲解：平和的心.mp4

　　Day14静心引导（原音字幕）.mp4

　　Day14静心引导（中文配音）.mp4

　　Day15讲解：做一株中空的竹子.mp4

　　Day15静心引导（原音字幕）.mp4

　　Day15静心引导（中文配音）.mp4

　　Day16感知你的存在.mp4

　　Day16静心引导（原音字幕）.mp4

　　Day16静心引导（中文配音）.mp4

　　Day17静心引导（原音字幕）.mp4

　　Day17静心引导（中文配音）.mp4

　　Day17通过脉轮觉察、理解、静心.mp4

　　Day18感受和谐.mp4

　　Day18静心引导（原音字幕）.mp4

　　Day18静心引导（中文配音）.mp4

　　Day19静心引导（原音字幕）.mp4

　　Day19内在关照.mp4

　　Day19：静心引导（中文配音）.mp4

　　Day20静心引导（原音字幕）.mp4

　　Day20静心引导（中文配音）.mp4

　　Day20眉心轮静心.mp4

　　Day21静心引导（原音字幕）.mp4

　　Day21静心引导（中文配音）.mp4

　　Day21透过觉察继续走在蜕变的旅程上.mp4

　　【特别福利】1.静心引导：在动荡的外境中，回到内在宁静（音频）.MP3

　　【特别福利】2.静心引导：金色阳光（视频）.mp4

　　【特别福利】3.静心引导：关于和谐的静心（视频）.mp4

　　溪月老师静心答疑.mp4