李融融《12节孕妈营养课》孕期这样吃长胎不长肉宝宝聪明又健康百度网盘VIP会员免费下载，本课程由千年教育收集整理。

　　怎么吃才能让宝宝健康？

　　孕期哪些食物不能吃？

　　如何预防孕期糖尿病？

　　如何合理的搭配饮食让宝宝有营养?

　　怎么吃才能控制自己的体重长胎不长肉？

　　北京协和医院营养科医师为各位准妈妈们打造了这节课

　　12节课，让你轻松学会长胎不长肉科学合理搭配孕期饮食，让宝宝聪明又健康

　　课程目录（.mp4格式）：

　　第01集备孕及孕期营养概述

　　第02集营养知识-碳水化合物

　　第03集营养知识-脂肪

　　第04集营养知识-蛋白质

　　第05集孕期营养补充-叶酸

　　第06集孕期营养补充-铁

　　第07集孕期营养补充-钙&VD

　　第08集孕期营养补充-DHA

　　第09集孕期营养补充-碘&VA

　　第10集备孕及孕期具体饮食方法

　　第11集糖妈妈的饮食调节

　　第12集孕期体重监测