健身锻炼课程，本课程共17.9GB，VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“小萝卜四分化训练（进阶版）”课程由千年教育收集整理。

　　


　　课程目录：

　　├──背大重量.mov 1.95G

　　├──背高容量.mov 2.22G

　　├──高容量腿.mov 2.09G

　　├──肩大重量.mov 1.44G

　　├──肩高容量.mov 1.59G

　　├──体态改善.mov 1.14G

　　├──腿大重量.mov 2.10G

　　├──胸大重量.mov 2.91G

　　└──胸高容量.mov 2.44G